7 Dangers des brûlures d’estomac fréquentes
Les brûlures d’estomac se produisent lorsque les sucs gastriques remontent dans l’œsophage – le tuyau d’alimentation de votre estomac. La plupart des gens ont des brûlures d’estomac à un moment ou à un autre de leur vie ; d’autres en ont régulièrement. Si vous avez des brûlures d’estomac fréquentes, parlez-en à votre médecin. Les brûlures d’estomac peuvent causer de graves problèmes et peuvent être le symptôme d’une affection plus grave appelée reflux gastro-intestinal (RGO), également connu sous le nom de reflux acide. Voici plusieurs raisons de ne pas ignorer vos brûlures d’estomac.
Mauvaise alimentation
Certains aliments, même s’ils sont sains, peuvent déclencher des brûlures d’estomac. Les aliments acides comme les agrumes ou les jus comme l’orange ou le pamplemousse sont riches en acide. Si vous les évitez pour éviter les brûlures d’estomac, vous pourriez vous priver de vitamine C et d’autres nutriments importants. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous ne développez pas de carences. Les autres déclencheurs de brûlures d’estomac à éviter sont les aliments riches en graisses, le café, les boissons qui contiennent de la caféine, la menthe poivrée, les oignons et le chocolat.
Des troubles du sommeil
Normalement, une valve appelée sphincter inférieur de l’œsophage (SIO) maintient les sucs gastriques dans votre estomac. Mais lorsque vous êtes allongé à plat la nuit, surtout après avoir mangé, ces sucs peuvent s’infiltrer par le LES. Cela peut entraîner des brûlures d’estomac qui vous réveillent la nuit. Vous pouvez même vous réveiller en toussant ou en vous étouffant si l’acide monte jusqu’à votre gorge. La plupart des personnes souffrant de brûlures d’estomac diurnes ont également des brûlures d’estomac nocturnes. Pour prévenir ce problème, prenez un petit repas au dîner et cessez de manger au moins trois heures avant de dormir, surélevez la tête de votre lit et dormez sur le côté gauche.
Les lésions de l’œsophage
Les brûlures d’estomac se produisent lorsque les sucs gastriques refluent dans l’œsophage – le long tube qui transporte les aliments de votre gorge à votre estomac. Des brûlures d’estomac fréquentes peuvent endommager la paroi de l’œsophage et entraîner une affection appelée œsophagite. Avec le temps, l’œsophage peut développer des ulcères et des cicatrices. Ce type de lésions peut augmenter le risque de cancer de l’œsophage – une autre raison pour laquelle il est très important d’informer votre médecin de vos brûlures d’estomac fréquentes. Des médicaments sont disponibles pour aider à prévenir l’œsophagite.
Difficulté à avaler et mal de gorge
Si les acides de l’estomac remontent tout le long de votre œsophage, ils peuvent atteindre l’arrière de votre gorge. Cette affection est appelée reflux laryngopharyngé (RLP). Outre les brûlures d’estomac, vous pouvez ressentir des symptômes tels qu’une boule dans la gorge ou un mal de gorge. Vous pouvez avoir besoin de vous éclaircir la gorge en permanence ou avoir des difficultés à avaler. Des changements dans le mode de vie peuvent généralement corriger le LPR. Essayez de suivre un régime fade et arrêtez de manger trois heures avant de vous coucher. Si vous êtes en surpoids, perdre du poids peut aider à soulager la pression sur votre estomac. Évitez également la caféine, l’alcool et les cigarettes.
Douleur
Les brûlures d’estomac proviennent du reflux des acides gastriques dans l’œsophage. En cas de reflux laryngopharyngé (LPR), les acides gastriques remontent jusqu’à votre gorge et peuvent déborder et descendre dans votre larynx – votre boîte vocale. Cela peut provoquer un gonflement et une irritation connus sous le nom de laryngite. Vos cordes vocales vont gonfler, provoquant une voix rauque. L’enrouement est un autre symptôme du LPR. Les changements de mode de vie peuvent généralement inverser cette cause d’enrouement.
Dents endommagées
Lorsque le reflux se rend jusque dans votre bouche, il peut provoquer une mauvaise haleine et endommager l’émail des dents. La mauvaise haleine n’est pas dangereuse, mais la perte de l’émail qui protège vos dents l’est. L’acide de l’estomac peut ronger l’émail des dents, surtout pendant le sommeil. Normalement, la salive présente dans votre bouche protège vos dents, mais vous produisez moins de salive lorsque vous dormez. Et, lorsque vous êtes couché à plat, une plus grande quantité d’acide gastrique peut remonter dans votre bouche. Si vous avez des brûlures d’estomac fréquentes, demandez à votre dentiste s’il y a des signes que vous perdez de l’émail.
Maladie pulmonaire
Plusieurs types de maladies pulmonaires ont été liés au reflux acide. Par exemple, la pneumonie par aspiration se produit lorsque les sucs gastriques passent par les cordes vocales et pénètrent dans les poumons. La toux chronique peut également provenir du reflux. Les experts estiment que le reflux acide est la cause de la toux chronique dans 40 % des cas. Le reflux a également été associé à l’asthme et à la fibrose pulmonaire idiopathique (FPI). Si vous avez des symptômes pulmonaires comme une respiration sifflante, une toux ou des difficultés à respirer, parlez-en à votre médecin. Informez votre médecin si vous présentez également des symptômes de brûlures d’estomac ou de reflux. Il pourrait y avoir un lien.
Parce que des brûlures d’estomac fréquentes peuvent être le symptôme d’une affection plus grave, parlez à votre médecin de tous vos symptômes. Demandez-lui si vous ne souffrez pas d’un reflux gastro-œsophagien.
Leave a Reply