4 Remèdes maison naturels contre la chaleur piquante

La chaleur piquante, également connue sous le nom de miliaria rubra, est une éruption cutanée prurigineuse composée de petites taches rouges en relief qui provoquent une sensation de picotement ou d’aiguillon sur la peau. La chaleur piquante peut se développer n’importe où sur le corps, mais elle apparaît généralement sur le visage, le cou, le dos, la poitrine ou les cuisses quelques jours après une exposition à des températures chaudes. Les bébés souffrent de chaleur piquante sur les fesses et les enfants en souffrent surtout par temps chaud et humide. Cela se produit parce que leurs glandes sudoripares ne sont pas complètement développées, et aussi du fait qu’ils portent constamment des couches et des langes. Le coup de chaleur commence par une transpiration excessive, généralement dans un environnement chaud et humide. La transpiration facilite l’obstruction des glandes sudoripares par les cellules mortes et les bactéries présentes sur la peau, formant une barrière et emprisonnant la sueur sous la peau, où elle s’accumule, provoquant les bosses caractéristiques. Lorsque les bosses éclatent et que la sueur est libérée, il peut y avoir une sensation de picotement ou de piqûre qui donne son nom à cette affection.

5 façons de prévenir la chaleur piquante

1. Aérez-vous

D’abord, la règle d’or est de garder le corps frais et bien aéré. Si vous le pouvez, découvrez la peau où vous ressentez une chaleur piquante et exposez-la à l’air frais. Cela contribuera à soulager la peau. Pour les bébés, évitez de leur faire porter des couches et aérez les zones touchées.

2. Dites non au synthétique

L’été est le moment où vous devez porter des vêtements de couleur claire et amples afin que l’air circule et que votre corps reste frais. Portez des vêtements en coton et évitez à tout prix les vêtements synthétiques serrés. Le coton permet à l’air de circuler et de se déplacer librement à travers le tissu, ce qui rend la chaleur plus supportable.

3. Buvez ces rafraîchissements d’été

Parce que la température chaude peut vous vider de votre énergie, il est important de vous hydrater constamment pour rester au frais. Buvez des boissons fraîches naturelles comme le chaach, l’eau citronnée et l’eau de coco, et évitez l’alcool et les boissons gazeuses. Vous pouvez également ajouter de l’eau aromatisée à votre alimentation, où vous pouvez tirer le meilleur parti des fruits et des herbes de saison.

Boire des boissons naturelles fraîches comme le chaach, l’eau citronnée et l’eau de coco.

4. Mangez des aliments sains

Battez la chaleur et restez au frais en mangeant sainement. Incluez beaucoup d’aliments crus frais comme les salades et les fruits et évitez les plats gras lourds, les aliments frits et les sucreries. Évitez les aliments qui produiront de la chaleur dans votre corps et deviendront dangereux.Essayez d’éviter les viandes foncées car elles réchauffent votre corps.

5. Gardez votre peau sèche

Ne laissez jamais la peau humide pendant cette saison chaude. En fait, après le bain, séchez-vous toujours avec une serviette pour éviter l’accumulation de bactéries. Poudrez-vous et assurez-vous que votre peau reste fraîche.

4 Remèdes maison naturels pour la chaleur piquante

1. Yaourt

Le yaourt est connu pour avoir à la fois, un effet rafraîchissant et apaisant sur la peau. Appliquez du yaourt froid sur les zones affectées et laissez-le agir pendant 15 minutes. Lavez à l’eau froide et séchez en tapotant. Ne frottez jamais la peau irritée. Le yaourt a des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles, qui peuvent aider à prévenir les éruptions d’acné et assurer une peau éclatante et saine.(Lire aussi : 10 remèdes maison pour une peau éclatante)

Le yaourt contient de l’acide lactique qui aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau.

2. Eau de rose

Faites une concoction en utilisant l’ingrédient suivant : 200ml d’eau de rose, 4 cuillères à soupe de miel et 200ml d’eau pure. Mélangez le tout et congelez dans un bac à glace. Prenez ces glaçons, quatre à cinq à la fois, et enveloppez-les dans un tissu de mousseline doux. Pressez doucement le paquet sur les zones affectées par la chaleur épineuse. L’eau de rose aide à maintenir l’équilibre du pH de la peau et contrôle également l’excès d’huile.

3. Bois de santal

C’est un remède éprouvé par le temps pour la chaleur épineuse et je vous recommanderais de le mélanger avec de la graisse complète, du lait froid, et de l’appliquer comme un paquet sur la peau et de le laisser sécher. Rincez à l’eau froide. Il est impératif de se protéger des rayons nocifs du soleil. Les huiles naturelles présentes dans le bois de santal aident à se débarrasser du bronzage.

(Lire aussi : Urad Dal pour la peau : 5 remèdes maison étonnants pour combattre les problèmes de peau)

L’huile de santal est connue pour réduire l’inflammation et les éruptions de la peau. Crédit image : iStock

4. terre à foulon

Aussi connue sous le nom de multani mitti, elle a des effets rafraîchissants sur la peau. J’ai essayé cette recette sur ma jeune adolescente lorsqu’elle rentre de l’école et elle est non seulement très efficace mais aide à apaiser et à refroidir sa peau instantanément.

Prenez 2 cuillères à café de pâte de menthe, 3 cuillères à soupe de terre à foulon et suffisamment de lait froid pour obtenir une pâte lisse. Appliquez celle-ci sur la peau et laissez-la sécher. Il est préférable de s’asseoir sous un ventilateur chaque fois que vous faites ces traitements et de toujours sécher la peau en tapotant avec une serviette très douce.(Lire aussi : Routine de soins de la peau : conseils ayurvédiques essentiels pour une peau éclatante)

La terre à foulon a des effets rafraîchissants sur la peau. Crédit image : iStock

A propos de l’auteur :Suparna Trikha est une experte en beauté basée à New Delhi. Elle enseigne également la méditation par l’aromathérapie et organise des ateliers d’entreprise pour la détresse. Elle possède sa propre gamme de 40 produits de beauté et se propose de les lancer très prochainement sur le marché indien ainsi qu’à l’étranger. Avec cette croisade de retour à la nature, Suparna croit en la possibilité de rendre les gens plus sains et plus beaux de manière naturelle.Disclaimer:Les opinions exprimées dans cet article sont les opinions personnelles de l’auteur. NDTV n’est pas responsable de l’exactitude, de l’exhaustivité, de la pertinence ou de la validité des informations contenues dans cet article. Toutes les informations sont fournies telles quelles. Les informations, les faits ou les opinions apparaissant dans l’article ne reflètent pas les vues de NDTV et NDTV n’assume aucune responsabilité ou responsabilité pour les mêmes.