Yksinkertainen ja luonnollinen kotitekoinen kasvohoito, joka toimii

Tämä kotitekoinen kasvohoitoresepti, joka on tehty kolmesta yksinkertaisesta, jokapäiväisestä ainesosasta, auttaa vähentämään aknea ja ryppyjä sekä parantamaan ihon kimmoisuutta ja kiiltoa.

Kotitekoinen kasvoresepti ja muita vinkkejä

Huomautus: tutustu myös kotitekoiseen kasvojenpesuun.

Terveellisempi ruokavalio = terveellisempi iho

Ennen kuin siirrymme kotitekoiseen kasvoreseptiin, puhutaan siitä, mitä syömme.

En olisi ikinä voinut kuvitella, että 36-vuotiaana eri-ikäiset ja eri etnisiä ryhmiä edustavat naiset pysäyttävät minut kysymään, mitä käytän iholleni. Mutta viime vuosina sitä tapahtuu yhä useammin. Kerran seisoessani Proactivin akneosaston vieressä!

Katsokaas, suurimman osan elämästäni minulla ei ollut samanlaista ihoa kuin minulla on nyt. Tarkoitan, että olen vanhenemassa, mikä tyypillisesti tarkoittaa ryppyistä ihoa, eikö? No, ajattelin niin, kunnes viime aikoina.

Tämän kotitekoisen kasvohoidon lisäksi noin 15 kuukautta sitten muutin ruokailutottumuksiani. Tarkoitukseni ei ollut parantaa ihonväriäni, vain yleistä terveyttäni. Kävi ilmi, että ruokavalion parannukset selvittivät monia huonoja iho-ongelmia, jotka piinasivat minua suurimman osan elämästäni. Iho-ongelmani heijastavat useimpien tyypillistä amerikkalaista ruokavaliota noudattavien ihmisten ongelmia. En sanoisi, että minulla oli paha akne, mutta milloin akne on todella hyvä? Kiusallinen ongelma ihoni kanssa oli jatkuva punoitus eli ruusufinni. Kaiken lisäksi ihoni on hyvin vaalea ja herkkä. Kun tähän sekoitetaan vuosia jatkunut runsas suolan, rasvan ja sokerin saanti, päädyin ihotautilääkärin vastaanotolle. Ja se johtaa yhteen asiaan, reseptilääkkeisiin ja kaikkiin niiden sivuvaikutuksiin.

Treating The Root of The Problem

Väsyn nopeasti ratkaisuihin, jotka hoitavat vain huonon ihon oireita. Ja olin valmis turvallisempaan, terveellisempään ja edullisempaan vaihtoehtoon, jossa on enemmän järkeä. Kuulostaako tutulta?

Niin kyllä, ruokailutottumukset heijastuvat ihon kautta. Esimerkiksi ruusufinnini meni pois, eikä minulla ole ollut näppylää yli vuoteen. Tykkään kuitenkin edelleen hemmotella itseäni tällä kotitekoisella kasvohoidolla, koska rakastan sitä, miltä se saa ihoni tuntumaan. Lisäksi uskon itseni hemmotteluun.

Viimeiseksi, vaikka söisimmekin terveellisesti, ihomme altistuu päivittäin ympäristötekijöille ja voi hyötyä erityishoidosta.

Ihoregiittini

Kehittelin oman ihoregiittini ja olen innoissani voidessani jakaa kotitekoisen kasvohoitoregiittini nyt kanssanne. Käytän vain yksinkertaisia, mutta tehokkaita ainesosia. Lisäksi niitä löytyy useimmista keittiöistä ja ne ovat terveellisempiä ja halvempia kuin kaupasta ostetut tuotteet.

Kannustan sinua käyttämään kaavaani, mutta jos haluat mieluummin käyttää kaupasta ostettuja tuotteita ihon puhdistamiseen, kosteuttamiseen ja hoitamiseen, käytä tätä verkkosivustoa tuotteiden ja niiden ainesosien tutkimiseen. Näin tiedät silti tarkkaan mitä käytät.

Miksi tämä kotitekoinen kasvohoito tehoaa

Sitruunat

Sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia – joka on laajimmin käytetty ihonhoitotuotteissa käytetty ainesosa – ja joka on välttämätön kollageenin synteesille. C-vitamiini on myös antioksidantti, joka auttaa vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia ihovaurioita. Sitruuna toimii myös tonerina, joka sopii erinomaisesti rasvoittuvalle iholle, vähentää mustapäitä ja edistää ihon kimmoisuutta.

Hunaja

Tässä kotitekoisessa kasvohoidossa oleva hunaja on antioksidantti ja myös ärsytystä ehkäisevä aine. Jos olet taipuvainen rasvaiseen ihoon, hunaja vetää puoleensa ja säilyttää kosteuden ilman rasvoittumista. Jos ihosi on kuiva, se kosteuttaa ja edistää kimmoisuutta sileämmän ja pehmeämmän ihon saavuttamiseksi. Hunajan antibakteerinen luonne puhdistaa ihon pintaa ja kiinteyttää ulkoista ihoa. Kleopatran sanotaan kylpeneen maidossa ja hunajassa pitääkseen ihonsa nuorekkaamman näköisenä. Hunajapurkkeja on löydetty egyptiläisistä haudoista, ja niiden sanotaan edelleen maistuvan hyvältä.

Oliiviöljy

Oliiviöljy ei ole vain loistava keittiössä, vaan sitä on käytetty ihonhoitoon jo Raamatun ajoista lähtien. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, E-vitamiinia ja beetakaroteenia. Täydellinen kotitekoiseen kasvohoitoon! Se sisältää ainakin 9 eri polyfenoliryhmää – joilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kehosi solut sisällyttävät öljyn rasvahappoja tehden ihosta kiiltävämmän. Käytän sitä niin paljon ruoanlaitossa ja paikallisesti ihollani, että naureskelen ja sanon ihmisille, että minusta tuntuu, että elimistössäni virtaa nykyään veren sijasta oliiviöljyä.

Loppuun

Kun muut naiset kysyvät minulta, mitä teen saadakseni ihoni hehkumaan, kerron usein, että elän terveellisiä elämäntapoja. Kun he haluavat lisätietoja, hemmottelen heitä yleensä samalla reseptillä, jonka juuri kerroin sinulle. Monet naiset jopa ottavat kynän ja paperin esiin kirjatakseen neuvoni ylös ruokakaupan käytävällä. Olen tietysti äärimmäisen imarreltu heidän mielenkiinnostaan, ja se vakuuttaa minua siitä, että se, mitä teen, toimii.

Älä koskaan unohda, että luonto tarjoaa meille kaiken tarvitsemamme puhtaimmassa muodossaan, ja niin se on tarkoitettu käytettäväksi. Vaikuttaa hyvin yksinkertaiselta ja yksinkertaiselta, mutta se toimii ja on murto-osa ”ammattimaisten” tuotteiden hinnasta. Lopuksi, kukapa ei haluaisi säästää rahaa nykyään, eikö?

Kokeilitko tätä kotitekoista kasvohoitoa? Mitä ajattelit?

*******