Voitko parantaa hampaiden reikiintymistä (reikiä) luonnollisesti?

Kaviteetti on yleinen hammasongelma, ja saatat miettiä, voisitko välttää hammaslääkärin täyttämän kaviteetin. Tiede ei ole vielä paljastanut, miten reikiä voi parantaa luonnollisesti, vaikka tiukka suunhoito voi ehkäistä reikien muodostumista.

Mikä aiheuttaa reikiä?

Reikiä ovat hampaiden reikiintymisalueita. Niitä voi esiintyä missä tahansa hampaan osassa, myös juuressa, vaikka yleisimmät alueet ovat hampaiden purupinnoilla suun takaosassa ja lähellä ienrajaa. Kaviteet muodostuvat vähitellen. Kun syöt, suussasi olevat bakteerit pilkkovat ruoan sisältämiä sokereita ja tärkkelystä ja erittävät happoa, joka heikentää hammaskiillettä. Vaurio tapahtuu aluksi hampaan pinnan alapuolella, mutta jos se jatkuu ja hammaskiille hajoaa kokonaan, syntyy reikä.

Mitä tapahtuu hoitamattomalle reiälle?

Kun hampaassa on reikä, vain hammaslääkäri voi hoitaa sen. Jos se jätetään hoitamatta, reikä kasvaa suuremmaksi ja voi aiheuttaa vakavampia hammasongelmia. Jos reikiintyminen leviää hampaan keskelle ja saavuttaa siellä sijaitsevat herkät hermot, hampaan juuri voi tulehtua tai ikeniin voi syntyä kivulias paise. Ongelman korjaamiseksi potilas voi tarvita juurihoitoa, suukirurgiaa tai hampaan poistoa.

On tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärillä, jotta mahdolliset reikiintymiset voidaan hoitaa ennen kuin ne aiheuttavat vakavampia ongelmia suussa.

Parantuuko reikiintyminen luonnollisesti?

Vaikka reikiintymisen alkuvaiheet voidaan kääntää päinvastaisiksi, reikiintymiset eivät parane luonnollisesti. Mayo Clinicin mukaan ammattimaisilla fluorihoidoilla voidaan korjata heikentynyttä kiillettä ja perua reikiintyminen sen varhaisimmissa vaiheissa. Hammaslääkäri levittää fluoria nesteenä, geelinä, lakana tai vaahtona suoraan hampaan pinnalle.

Kun reikä on edennyt, hammaslääkäri joutuu kuitenkin hoitamaan sen laittamalla täytteen.

Auttaako ruokavalion muuttaminen?

Ruokavalion parantaminen vähentää happojen määrää hammaskiilteessä ja voi auttaa ehkäisemään reikien muodostumista. National Institutes of Health neuvoo potilaita välttämään sokeristen ja tärkkelyspitoisten ruokien, kuten keksien, karkkien ja leivän, syömistä. Sinun tulisi myös juoda vähemmän limsaa, mehua ja maitoa. Yritä olla napostelematta aterioiden välillä, jotta hampaat ehtivät toipua happoaltistuksesta. Muista, että paremmalla ruokavaliolla ei voi kumota jo alkanutta hampaiden reikiintymistä.

Vaikka hammaslääkärit eivät tiedä, miten reikiintyminen voidaan parantaa luonnollisesti, asianmukaisen suunhoitorutiinin ylläpitäminen pitää hampaat vahvoina ja terveinä. Juo paikallista kunnallista vettä, jos se on fluorattua, ja harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla. Käy säännöllisesti hammaslääkärilläsi, jotta hän voi tarkastaa reikien varalta ja hoitaa ne tehokkaasti.