Tietoa flunssasta ja vilustumisesta:

Nyt kun flunssa- ja flunssakausi on virallisesti alkanut, monet meistä tekevät kaikkensa välttääkseen näitä viruksia ja pitääkseen itsensä mahdollisimman terveenä, jotta voimme taistella vastaan ensimmäisten nuhan tai kuumeen merkkien ilmaantuessa.

Vaikka oireet voivat aluksi tuntua samoilta, flunssa- ja flunssavirukset ovat kuitenkin erilaiset, ja lopulta flunssa on se, joka kaataa meidät nopeimmin vartalosärkyjen, kuumeen ja väsymyksen muodossa. Tyypillinen flunssa aiheuttaa yleensä vain tukkoisen tai vuotavan nenän, yskän ja kurkkukivun. Koska vilustuminen voi olla lievää, monet meistä yrittävät silti päästä töihin tai kouluun nenäliinojen ja flunssalääkkeiden (kuten Theraflun Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder) kanssa. Mutta yksi asia meidän kaikkien pitäisi miettiä ennen kuin raahaudumme työpöytäämme: kuinka tarttuvia me oikeasti olemme?

On tärkeää tietää, kuinka kauan olemme tarttuvia, ja olla tietoinen siitä, että voimme levittää flunssaa niinkin yksinkertaisilla asioilla kuin esineiden (kuten kynän) jakamisella, yskimisellä tai aivastelemalla toisten kanssa. Joten ennen kuin päätät kerrostua ja lähteä ulos reippaaseen päivään tukkoinen nenäsi kanssa, tässä on muutamia yleisiä tartunta-aikoja joillekin yleisimmille sairauksille.

Kuinka olen tarttuvin?

Kylmä

• Tartuntavaarallisin: Ensimmäiset 48-72 tuntia
• Kokonaistartunta-aika:

Influenssa

• Tarttuvin: Ensimmäiset 48 tuntia
• Kokonaistarttuvuusaika: 10 vrk

Kurkkukipu/streptokokki

• Tarttuvin: 48-72 tuntia
• Kokonaistarttuvuusaika: Hoitamattomana neljä viikkoa, antibiootteja käytettäessä 24-48 tuntia

Vatsavirus/vatsaflunssa

• Tarttuvin: 24-28 tuntia
• Kokonaistarttuvuusaika: 48-72 tuntia oireiden häviämisen jälkeen

Mitä siis pitäisi tehdä näiden ”erittäin tarttuvien” aikojen aikana? Neuvona on lähes aina välttää kosketusta muiden kanssa (tämä tarkoittaa työskentelyä kotoa käsin, jos mahdollista!), pestä kädet usein, desinfioida usein kosketeltavat esineet ja siirtyä kauemmas ihmisistä, jos joudut yskimään ja aivastelemaan. Kun parannat tarttuvaa flunssaa sängyssä tai sohvalla, voit ryhtyä tiettyihin toimiin myös oireiden lieventämiseksi. Yksi helpoimmista? Kaada itsellesi rauhoittava kupillinen helpotusta Theraflu Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid -nestejauheella. Theraflu yhdistää vihreän teen ja hunajaisen sitruunan hyvän maun tehokkaaseen yhdistelmään ainesosia, jotka tehoavat pahimpiin flunssan ja flunssan oireisiin – nenän tukkoisuuteen, yskään, vartalosärkyyn, kurkkukipuun, päänsärkyyn ja kuumeeseen – ja auttaa sinua parantamaan olosi nopeasti, jotta elämäsi voi palata normaaliksi!