Tänään kehityn – Kaikki on väliaikaista, ja se on ihan okei.

Tuntuu, että useimmat meistä taistelevat jatkuvasti sen puolesta, että asiat olisivat 100-prosenttisen varmoja ja muuttumattomia, mutta niin se ei oikeastaan toimi. Kaikki elämässä on väliaikaista ja alati muuttuvaa. Itse elämämme on väliaikaista. Mikään ei ole taattua. Elämän haasteena on oppia omaksumaan, hyväksymään ja kunnioittamaan tätä tosiasiaa.

Elämääsi pitäisi rikastuttaa väliaikaisella. Älä pidä mitään itsestäänselvyytenä. Aika, joka sinulla on rakkaidesi kanssa, ei kestä ikuisesti, joten tee jokaisesta sekunnista merkityksellinen ja rikas. Työ, joka sinulla on tänään, ei ehkä ole se työ, joka sinulla on ensi vuonna, ja se on ihan ok. Tietämättömyydessä on jännitystä ja rauhaa.

Useimmilla meistä on pakkomielteinen halu ”tietää”. Meidän on tiedettävä, mitä tapahtuu ja mitä huominen tuo tullessaan. Meidän on tiedettävä, miten elämämme ihmiset ajattelevat, ja usein luulemme tietävämme, mikä on heille parasta. Totuus on, että jopa läheisimmät ihmiset ovat salaperäisiä. Ei ole terveellistä tai ystävällistä olettaa tietävänsä kaiken. Totuus on, että emme hallitse asioita. Me emme tiedä kaikkea. Ehkä on aika päästää irti tuosta itsensä aiheuttamasta paineesta. Kaikki voi ”hajota” huomenna, ja se on ihan okei. Jatkuva mantra, joka minulla on elämässäni, on ”kaikki on hallittavissa”. Se ei voisi olla enempää totta.

Buddhalaisuudessa neljän jalon totuuden mukaan kärsimys on poistettava. Minulle kärsimys ei ole perheen kuoleman suremista tai vaikeisiin olosuhteisiin reagoimista. Sellaiset tunteet ovat hyvin voimakkaita, kauniita ja tarpeellisia. Kärsimys on sitä jatkuvaa ahdistuksen ja sisäisen taistelun tunnetta, jota tunnemme ihmisinä. Se kumpuaa ahneudesta, joka sanoo: ”Haluan olla hallinnassa” ja ”En halua, että mikään on väliaikaista ilman suostumustani”. Buddhalaisuudessa tämän kärsimyksen lievittämiseksi on noudatettava kahdeksankertaista polkua. Polkua tutkiessani minua viehättää eniten ajatus elämän kunnioittamisesta. Minulle elämän kunnioittaminen on tasapainon kunnioittamista.

Elämän kauneus on tasapaino. Elämän ihme on siinä, ettemme ymmärrä kaikkea. Elämä voi olla kiehtovaa ja iloista, jos vähän päästää irti. Pitää olla sinut sen kanssa, että kaikki voi muuttua. Sen sijaan, että takertuisit kiintymyssuhteisiisi, rakasta aikaa niiden kanssa. Älä keittele aamulla teetä irvistellen ja ahdistuneena sydämessäsi. Keitä teesi ja siemaile sitä kuin se olisi ainoa tee, jota olet koskaan juonut ja tulet koskaan enää juomaan. Tämä ei ole surullinen asia, tämä on yksi elämän parhaista puolista.

Teidän on kuljettava omaa polkuanne. Ei voi tietää mihin se johtaa. Niin paljon kuin tartutkin ja toivotkin, asiat voivat muuttua. Jotkut asiat katoavat ja toiset ilmestyvät. Harjoitus, jota voisit kokeilla, on miettiä elämääsi taaksepäin ja muistaa odottamattomat muutokset. Monet niistä olivat silloin pelottavia, mutta lähes kaikki niistä muokkasivat sinua ja paransivat elämääsi. Jopa traagiset menetykset ovat välttämättömiä. Kuten aiemmin mainittiin, elämän tasapaino on äärimmäisen tärkeää. Ilman kuolemaa emme voisi arvostaa elämää. Ilman surua emme voisi arvostaa iloa. Nämä ovat asioita, jotka tekevät tästä maailmasta täynnä kauniita värejä eikä vain harmaan maailman.

Vaihda näkökulmaasi ja syleile väliaikaista.