Sydämen vajaatoiminta

Sydämen vajaatoiminta on vakava sairaus, jossa sydämesi kamppailee pumpatakseen verta ympäri kehoa. Hyvä uutinen on, että sydämen vajaatoimintaa voidaan hallita. Ota selvää, mitä voit tehdä voidaksesi paremmin ja elää normaalimpaa elämää.

Terve sydän pystyy pumppaamaan verta kaikkiin kehon osiin. Sydämen vajaatoiminta tarkoittaa, että sydämesi ei pysty pumppaamaan verta niin hyvin kuin sen pitäisi.

Joskus sydän ei pysty täyttymään tarpeeksi verellä. Toisissa tapauksissa sydän ei pysty lähettämään verta muualle kehoon riittävällä voimalla. Joillakin ihmisillä on molempia ongelmia.

”Kun lääkäri sanoi, että minulla on sydämen vajaatoiminta, luulin, että sydämeni oli vain pettänyt. Se oli pelottavaa! Mutta nyt tiedän, että se on väärin. Sydämen vajaatoiminta tarkoittaa, että sydämeni pumppaa yhä, se ei vain pumppaa enää yhtä voimakkaasti kuin ennen.”

Mikä aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa?

Sydämen vajaatoiminnan kehittymistä voivat edistää monet tekijät, kuten:

• Sydänkohtaus tai angina pectoris
• Korkea verenpaine
• Kardiomyopatia
• Sydänläppävaivat
• Liian runsas alkoholin käyttö
• Sydäninfektio viruksen vaikutuksesta
• Kilpirauhasen sairaus.

Sydämen vajaatoiminnan oireet

Oireet voivat vaihdella sen mukaan, kuinka heikko sydän on. Ensinnäkin voit heikentää fyysistä toimintakykyäsi. Portaiden nouseminen tai käveleminen saattaa väsyttää, heikottaa ja hengästyttää. Hengenahdistus, erityisesti makuulla makuuasennossa, johtuu nesteen kertymisestä keuhkoihin (ns. keuhkoödeema), jolloin keuhkojen on vaikeampi siirtää happea vereen.

Ödeema (nesteen kertyminen) voi myös aiheuttaa jalkojen, jalkojen ja vatsan turvotusta ja nopeaa painonnousua, koska munuaisiin pääsee vähemmän verta, mikä estää niitä hävittämästä suolaa ja vettä normaaliin tapaan.

Muihin oireisiin kuuluvat märkä yskä (useimmiten makuulla) ja ruokahaluttomuus tai pahoinvointi. Saatat myös huomata nopean pulssin.

Kokeet sydämen vajaatoiminnan tunnistamiseksi

Lääkäri saattaa pyytää sinua tekemään joitakin sydänkokeita sydämesi ja sydämen vajaatoiminnan vakavuuden tarkistamiseksi. Näitä testejä voivat olla:

• Verikokeet
• Rintakehän röntgenkuvaus. Rintakehän röntgenkuva osoittaa sydämesi koon ja sen, onko sydämen ja keuhkojen ympärille kertynyt nestettä
• Ekokardiografia: Tämä testi näyttää sydämen liikkeet
• Elektrokardiogrammi (EKG): EKG tallentaa sydämen läpi kulkevat sähköimpulssit
• Sydänkatetrointi. Tämä testi tehdään röntgenolosuhteissa
• Koronaariangiografia
• Stressitesti. Tämä testi tehdään tarkassa valvonnassa, ja siinä joudut harjoittelemaan samalla, kun sinua tarkkaillaan, jotta nähdään, miten hyvin sydämesi selviytyy paineen alaisena.

Sydämen vajaatoiminnan hoito

Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, lääkärisi seuraa sinua tarkasti. Sinulle järjestetään seurantakäyntejä vähintään 3-6 kuukauden välein ja testejä sydämen toiminnan tarkistamiseksi. Sydämesi ultraäänitutkimus (kaikukardiografia) tehdään esimerkiksi silloin tällöin, jotta nähdään, kuinka hyvin sydämesi pumppaa verta jokaisella lyönnillä.

Sydämen vajaatoiminta on vakava sairaus, jota ei yleensä voida parantaa. Ilman hoitoa se pahenee – joskus hitaasti, joskus nopeasti. Hyvä uutinen on, että sitä voidaan hallita. Ottamalla lääkkeesi, noudattamalla sydämen vajaatoiminnan toimintasuunnitelmaa ja tekemällä joitakin elämäntapamuutoksia voit voida paremmin ja elää normaalimpaa elämää.

On todella tärkeää tehdä päivittäiset tarkistukset ja merkitä muistiin päivittäiset tarkistustietosi, jotta tiedät, jos painosi, turvotuksesi tai hengitysvaikeutesi muuttuu, ja voit toimia nopeasti sydämen vajaatoiminnan toimintasuunnitelmasi mukaisesti.

Lataa: (PDF)

Sinulla on tärkeä rooli sydämesi terveyden kannalta. On asioita, joita voit tehdä tänään huolehtiaksesi sydämestäsi ja hallitaksesi sydämen vajaatoimintaasi:

• Ota lääkkeesi ohjeiden mukaan. Pidä lääkitysluetteloa mukanasi kaikkialla.
• Limita suolan saantia
• Älä tupakoi
• Ole aktiivinen. Lääkärisi tai terveydenhoitajasi voi laatia turvallisen ja tehokkaan liikuntasuunnitelman, joka perustuu sydämen vajaatoiminnan asteeseesi ja siihen, miten hyvin pärjäät testeissä, joilla tarkistetaan sydämesi voimaa ja toimintaa
• Pudota painoa, jos olet ylipainoinen
• Lepää riittävästi, myös liikunnan, ruokailun tai muun toiminnan jälkeen. Näin myös sydämesi voi levätä.