DBT-terapia lähelläni: Miten ja mistä löytää DBT-terapeutteja NYC:stä
Dialektinen käyttäytymisterapia (usein lyhennettynä DBT) on taitopohjainen lähestymistapa psykoterapiaan. Se sisältää mindfulnessin ja kognitiivis-behavioraalisen terapian näkökohtia. Sana ”dialektinen” viittaa siihen, että terapiassa keskitytään…