11 hiipivää runsashiilihydraattista vihannesta, joita on vaikea välttää
Tässä hetkessä on monia dieettejä, joissa keskitytään vähähiilihydraattiseen, kohtuullisen rasvapitoiseen ja proteiinipitoiseen ruokavalioon. Paleon, ketoosin tai Atkinsin kaltaisilla ruokavalioilla pyritään kontrolloimaan hiilihydraattien kulutusta,…