Orgasmeista, karvaisista kämmenistä ja sokeudesta:

Mies huomaa valvovansa myöhään yöllä väsymyksen ja huolen vallassa. Hän pelkää, että heikkoutensa hetkellä hän taipui himoilleen ja kärsii nyt seurauksista. Hänen vakava virheensä? Itsetyydytys.

Masturbaatio on ollut monien tabujen ja väärinkäsitysten keskiössä. Masturbaatio on itsensä koskettelua seksuaalisella tavalla nautinnon tai seksuaalisen vapautumisen vuoksi. Se ei rajoitu vain aikuisiin miehiin, kuten monet luulevat, vaan myös aikuiset naiset masturboivat.

Vanhemmat ihmiset ja vanhuksetkin tekevät sitä. Teinien ja lasten on havaittu harrastavan sitä, mutta lapset ajautuvat siihen enemmänkin itsetutkiskelun kuin seksuaalisuuden näkökulmasta.

Masturbaation vaikutuksiin liittyy liikaa myyttejä. Erittäin omituisia ovat muun muassa uskomukset siitä, että se aiheuttaa sokeutta tai saa karvoituksen kasvamaan kämmeniin. Vastoin näitä demonisoivia myyttejä itsetyydytys on täysin terveellistä ja voi hyödyttää sinua henkisesti ja fyysisesti.

Mihin itsetyydytys on hyväksi? Ehdottomasti kaikkeen

Selvien orgasmihyötyjen lisäksi itsetyydytyksellä on positiivinen vaikutus uneen, stressiin ja sen on todettu lievittävän kuukautiskramppeja naisilla. Henkisesti se parantaa itsetuntoa, voi auttaa viihtymään paremmin omassa ihossaan ja lievittää seksuaalista jännitystä.

Vaikka itsetyydytys on useimmiten yksinäistä toimintaa, se voi parantaa seksielämää. Se auttaa ihmistä tutustumaan siihen, mistä hänen kehonsa pitää seksuaalisessa toiminnassa, ja on hyvä tapa saada seksuaalista nautintoa ilman kumppania. Se auttaa lievittämään seksuaalista jännitystä, saavuttamaan orgasmin ja voittamaan arjen stressin ja rentoutumaan.

Parit voivat harrastaa keskinäistä masturbaatiota, johon kuuluu molempien masturbaatio toistensa edessä ja toistensa intiimialueiden koskettelu orgasmin saavuttamiseksi. Tämä on loistava tapa saada seksuaalista nautintoa ilman yhdyntää, ja se voi olla keino välttää sukupuolitauteja tai ei-toivottua raskautta.

Miten ja kuinka paljon on liikaa?

Sukupuolielinten manuaalisen stimulaation lisäksi ihmiset masturboivat käyttämällä melkein mitä tahansa. On olemassa vibraattoreita ja lihavalaisimia, jotka on suunniteltu erityisesti masturbaatioon.

Ja sitten on vielä kotitaloustavaroiden käyttö tyynyistä käsihanoihin ja naisten pesukoneen päällä istumiseen. Visuaalisia ärsykkeitä voi käyttää myös katsomalla pornofilmiä tai lukemalla tuhmia sarjakuvia. Joillekin hieman mielikuvitusta ja fantasiaa palvelee, ja muista, että seksissä on kyse yhtä paljon aivoista kuin elimistäkin.

Lue myös: Tehokkain sukupuolielimesi ei ole siellä alhaalla, vaan korvien välissä

Masturbaatioon liittyvä yleinen kysymys on, kuinka paljon on liikaa.

Tekeekö masturbointi joka päivä tai monta kertaa päivässä riippuvaiseksi? Vastaus on sama kaikkeen.

Kunhan se ei häiritse jokapäiväistä elämääsi, voit masturboida niin paljon kuin haluat. Mutta jos otat vapaapäivän masturboidaksesi tai masturboit pakonomaisesti, kannattaa ehkä käydä neuvolassa. Jos se ei enää johdu mielihyvän tavoittelusta, on kyseenalaistettava, onko se menossa pakon tielle.

Masturbaatio patologiana ja lääkityksenä

Viktoriaanisella aikakaudella naisille määrättiin itsetyydytystä hysterian hoitoon.

Tänään masturbaatiolla hoidetaan seksuaalisia toimintahäiriöitä, mukaan lukien ennenaikaista siemensyöksyä ja joitain prostatan sairauksia. Sitä määrätään myös naisille, joilla on anorgasmia, tila, jossa he eivät kykene saavuttamaan orgasmeja.

Masturbaatio voi joskus johtaa seksuaalisiin ongelmiin, kun fantasian (joka voi jähmettyä pornoriippuvuuden myötä) ja todellisuuden välillä on epäsuhta kumppanin kanssa. Myös jos itsetyydytys on opittua käyttäytymistä, jossa kiirehditään tai hätäillään, se voi johtaa miehillä ennenaikaiseen siemensyöksyyn. On olemassa anekdootti ryhmästä nuoria poikia, jotka masturboivat ympyrässä ja voittaja oli se, joka ”tuli nopeasti”. Valitettavasti mestarille kehittyi aikuisena ennenaikainen siemensyöksy!

Joskus miehet ovat tottuneet tietynlaiseen peniksen stimulaatioon (esimerkiksi hankautuminen tyynyä vasten tai voimakas liike) masturbaation aikana. Jos tätä ei toisteta kumppanin kanssa, se voi johtaa ongelmiin kiihottumisessa tai orgasmin saavuttamisessa.

Khud-khushi

Masturbaatioon liittyy niin monia myyttejä. Niiden kumoaminen on erityisen vaikeaa, koska aihetta pidetään edelleen tabuna. Intiassa, jossa on vasta alettu puhua kuukautisista, masturbaatiota pidetään edelleen likaisena ja loukkaavana.

Vanhan intialaisen uskomuksen mukaan tarvitaan 40 tippaa verta, jotta saadaan tippa luuydintä, ja 40 tippaa luuydintä, jotta saadaan tippa siemennestettä. Siemennestettä pidetään elintärkeänä nesteenä, ja sen tyhjentämistä itsetyydytyksen avulla pidetään tuhlauksena. Tämä uskomus on johtanut kulttuurisidonnaiseen oireyhtymään, jota kutsutaan Dhat-oireyhtymäksi.

”Dhat-oireyhtymää” näkevät edelleen yleisesti psykiatrit Intian niemimaalla. Nuoret miehet raportoivat kehon heikkoudesta ja keskittymisvaikeuksista. He syyttävät sitä ”masturbaatiosta johtuvasta elinvoiman menetyksestä”.

Psykosomaattista oireyhtymää esiintyy Intian mantereella, ja sitä hoidetaan kognitiivisella käyttäytymisterapialla, neuvonnalla ja joissakin tapauksissa ahdistuneisuus- ja masennuslääkkeillä.

Ota siis piiskaa apinaa, syleile feminismiä ja sooloile seksiä. Ainoa asia, mitä itsetyydytys oikeasti tekee, on se, että saat hyvät yöunet, kun olet yksin, ja parhaat yöunet, kun sinulla on seuraa!