Miten löytää uusia ystäviä, jotka ovat todella sinun tasollasi

Aikuisena ystävien saaminen voi olla erittäin hankalaa. Kun siirryt aikuisuuteen, ei ole epätavallista, että ystävät, joita näimme koko ajan – ja itsellemme – tulevat kiireisiksi ”elämän juttujen” kanssa, kuten muutto uusiin kaupunkeihin, naimisiinmeno tai perheen vaatimukset. Ja uran myötä on helppo uhrata sosiaalista aikaa kotona vietettävän illan hyväksi.

Vaikka sooloaika on tärkeää, yhteydet ystäviin ovat olennainen osa terveyden ja onnellisuuden ylläpitämistä. Itse asiassa Yhdysvaltain entisen ylilääkärin, tohtori Vivek Murthyn mukaan yksinäisyyteen ”liittyy samanlainen eliniän lyheneminen kuin mitä 15 savukkeen polttaminen päivässä aiheuttaa.”

Miten siis varmistat, ettet vajoa sosiaaliseen eristyneisyyteen ja solmi niitä uusia suhteita? No, kyse on siitä, että hyödynnät aikuisuuden parasta puolta: vapautta. Saat itse päättää, minne menet ja kenen kanssa vietät aikaasi, mikä tarkoittaa, että ystävyysmahdollisuudet ovat sinun käsissäsi. Niiden luominen ja ylläpitäminen on sinusta kiinni. Siunaus ja kirous, tiedän.

Lopputulos on tämä: Ystävyys vaatii vaivaa. Sen eteen on tehtävä töitä. Se ei ehkä ole enää niin helppoa kuin ennen, ja se voi olla hankalaa, mutta loppujen lopuksi se on sen arvoista. Varsinkin kun saa yhteyden samanhenkisiin ihmisiin, joilla on samanlaiset arvot, kiinnostuksen kohteet ja tavoitteet. Tässä muutamia tapoja, joilla voit ponnistaa uusiin sosiaalisiin tilanteisiin.

Käy tapahtumissa… yksin

Voi olla helppoa jättää hauskat tapahtumat väliin, jos sinulla ei ole seuralaista. Joskus se on kuitenkin paras mahdollinen tilanne. Jos pidät elävästä musiikista, tutustu paikallisiin tapahtumapaikkoihin ja käy keikalla. Jos rakastat lukemista, etsi indie-kirjakauppa ja osallistu kirjailijan Q&A-keskusteluun. Tietysti se voi olla pelottavaa, mutta sinulla on jo yksi yhteinen asia muun yleisön kanssa, ja yksin meneminen pakottaa sinut puhumaan jollekin, jota et vielä tunne.

Workshop It

Käynti ammatillisessa työpajassa tai konferenssissa (kuten *ahem* meidän Girlboss Rallyssamme) on loistava tapa tavata muita urasuuntautuneita naisia. Sen lisäksi, että saat mukanasi tietoa, joka vie sinua eteenpäin urallasi, olet huoneessa, joka on täynnä muita ihmisiä, jotka haluavat myös kehittää itseään. Lisäksi verkostoituminen auttaa sinua kehittämään sosiaalisia taitojasi, kun kasvatat kontaktiverkkoluetteloasi.

Sweat It Out

Kirjoittaudu paikallisen joogastudion tai nyrkkeilyklubin tunneille ja aloita säännöllinen harjoittelu. Lopulta alat tunnistaa kasvoja, oppia nimiä ja tulla osaksi yhteisöä. Voit jopa kysyä luokkatoveriltasi, joka on asettanut mattonsa viereesi, haluaisivatko he hakea mehua shavasanan jälkeen.

Put The ’Social’ in Social Media

Vaikka Facebook ei olekaan enää entisensä, se voi silti olla hyödyllinen väline ystävien löytämiseen. Vietä hieman aikaa tutkimalla ja katso, löydätkö samanhenkisten käyttäjien ryhmän, johon voit liittyä. Pidätkö tosirikoksista? Etsi kaupungistasi muita faneja, joiden kanssa voit jakaa kauhutarinoita. Pidätkö kissojen kuvien katselusta? Sitä varten on varmasti olemassa ryhmä. Tutki myös Instagramia: etsi ihmisiä, jotka ovat mielestäsi siistejä, äläkä pelkää jättää kommentteja tai liukua heidän DM:äänsä.

Accept The Invite

Jos sinut kutsutaan kahville tai lounaalle, sano kyllä! Älä rajoita itseäsi: heistä voi tulla seuraava hyvä ystäväsi. Ja jos he eivät ole, olet ainakin saanut harjoitusta hengailusta jonkun kanssa, jota et tunne kovin hyvin, joten se on vähemmän hermoja raastavaa seuraavalla kerralla.

Tapaaminen molemminpuolisesti

Kavereillasi on ystäviä, ja jos he eivät ole jo ystäviä, he voivat hyvinkin olla myös sinun ystäviäsi. Joten seuraavalla kerralla kun ystäväsi juhlii syntymäpäivää, ota tavoitteeksesi jutella yhden uuden henkilön kanssa heidän juhlissaan. Vaihda numeroita ja/tai sosiaalisia yhteystietoja, ja olet jo hyvässä vauhdissa.

Vapaaehtoistyötä ajallasi

Kodittomien auttamisohjelmat, eläinten pelastuspalvelut tai ruokapankit alueellasi tarvitsevat aina ylimääräistä kättä, taatusti. Etsi asia, jota kohtaan tunnet intohimoa, ja katso, mitä voit tehdä auttaaksesi. Keskittyminen yhteisön palvelemiseen saa sinut pois omasta päästäsi ja estää sinua murjottamasta sitä, kuinka yksinäinen olet samalla, kun katsot samaa sarjaa Netflixistä kolmatta kertaa.

Log On The Girlboss Professional Network

Emmekä voineet olla mainitsematta ~täysin uutta~ Girlboss-ammattilaisverkostoa. Liity tuhansien naisten joukkoon, jotka ovat yhtä kunnianhimoisia kuin sinä, ja puhu kommenttiosastolla aidosti työstä, rahasta ja elämästä (ja ehkä jopa ota yhteys IRL). Etsitpä sitten uutta perustajajäsentä, mentoria tai ystävää, joka tukee sinua matkallasi, Girlboss on juuri oikea paikka yhteydenpitoon. Meillä on viikoittaisia digitaalisia tapaamisia perustajajäsentemme, kuten Elaine Welterothin, Jen Rubion ja Aimee Songin kaltaisten uskomattomien naisten, kanssa, tarjoamme sinulle eksklusiivisia työresursseja ja luomme tilan, joka vie hermot yksityisviestien lähettämiseltä ihailemallesi henkilölle. Loppujen lopuksi meillä kaikilla on täällä sama tarkoitus: Nähdäksemme toistemme voittavan.

Älkää lannistuko

Friendship takes time. Älä masennu, jos joku jättää sinut pulaan tai yhteyttä ei vain ole. Kuten äitisi on luultavasti sanonut sinulle, meressä on paljon kaloja, eikä tuo sanonta päde vain seurusteluun. Jatka itsesi likoon laittamista, ja lopulta löydät jonkun, joka voi tarjota sinulle juuri sitä, mitä etsit merkityksellisestä suhteesta.