Kuinka kauan kestää toipua kiertäjäkalvosinleikkauksesta? Lääkärin aikajana

Kun kyseessä on kiertäjäkalvosinleikkaus, ensimmäinen kysymys useimpien huulilla on itsestäänselvyys: kauanko minulta kestää toipua tästä?

Se on hyvä kysymys. Ja lyhyt mutta hieman ärsyttävä vastaus on: se riippuu.

Toipumisajat vaihtelevat monien eri tekijöiden, kuten iän, elämäntapojen, kunnon sekä olkapääsi repeämän koon ja vakavuuden mukaan. Puhumattakaan sinnikkyydestäsi kuntoutuksen ja harjoitusten suhteen. Lääketieteessä ei ole olemassa sellaista asiaa, joka sopii kaikille.

Tämän sanottuamme voimme hahmotella karkean kartan odotuksista, jotka koskevat toipumistasi kiertäjäkalvosimen korjausleikkauksesta – sellaista matkaa, jonka useimmat potilaat kulkevat matkallaan takaisin terveytensä pariin. Seuraavassa kerrotaan, miltä se näyttää.

Ennen leikkausta

Kiertäjäkalvosimen vammasta on kyse silloin, kun yksi tai useampi olkanivelen ympärillä olevista neljästä keskeisestä lihaksesta ja jänteestä kärsii nyrjähdyksestä tai repeämästä. Vaikka monet paranevat luonnollisesti ajan myötä, jotkut tarvitsevat leikkauksen. Tämä edellyttää usein repeytyneen kudoksen ompelemista uudelleen luuhun, mikä tekee alueesta jälkikäteen hyvin kipeän ja herkän. Leikkaukseen valmistauduttaessa pyrimme siis ensinnäkin hallitsemaan odotuksia. Toivomme, että saamme olkapääsi paljon paremmaksi, mutta emme voi luvata, että se olisi täydellinen. Ja se vie aikaa.

24 tuntia

Kiertäjäkalvosimen korjaus tehdään yleensä nukkuessasi, ja sinun pitäisi pystyä lähtemään kotiin päivän kuluessa. Sinulle saatetaan antaa hermosalpausta alueen turruttamiseksi leikkauksen ajaksi. Vaikutus kestää muutaman tunnin, joten kun sen vaikutus lakkaa, saat lisää kipulääkkeitä, jotta olosi olisi mukavampi. Sovitamme sinulle rintarangan, joka tukee olkapäätäsi ja pitää sen liikkumattomana. Sairaanhoitaja tai fysioterapeutti opastaa sinua, miten käsivartesi siirretään slingiin ja siitä pois, jotta voit peseytyä ja pukeutua.

1 viikko

Ensimmäisellä viikolla pääpaino on levossa ja hyvässä kivunhoidossa. Useimmille ihmisille se tarkoittaa yksinkertaisia kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai Cocodamolia. Saatamme myös tarjota sinulle lääkitystä, joka auttaa sinua nukkumaan mukavammin. Ihannetapauksessa käytät jääpakkauksia muutaman tunnin välein kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Sillä välin otat rauhallisesti: tässä vaiheessa kannattaa yrittää korkeintaan hyvin varovaisia, roikkuvia kädenliikkeitä. Pystyt suorittamaan joitakin käden, ranteen ja kyynärpään liikkeitä.

2 viikkoa

Kahteen viikkoon mennessä toipumisen epämukavimman vaiheen pitäisi olla ohi. Useimmat potilaat pystyvät vähentämään kivunlievitystä tässä vaiheessa. Tämä on myös vaihe, jossa palaat sairaalaan, jotta sidokset ja tikit poistetaan. Saatat myös tavata fysioterapiaryhmän uudelleen saadaksesi erikoisharjoitteita matkan seuraavia vaiheita varten.

4-6 viikkoa

Jossain kuukauden tai kuuden viikon kohdalla voit irrottaa rintarangan ja voit taas alkaa nukkua molemmin puolin. Vaiheittain aloitamme myös olkapään rajoitetun ”aktiivisen liikkeen”. Aktiivinen liike tarkoittaa, että voit alkaa liikuttaa olkapäätä, mutta ei vastusta vastaan. Monet potilaat huomaavat, että he pystyvät jälleen ajamaan autoa kuuden viikon kuluttua ja harrastamaan kevyttä uintia. Varataan sinulle myös aika konsultaatioon, jossa tarkistetaan edistymisesi ja keskustellaan mahdollisista huolenaiheistasi.

8-12 viikkoa

Passiivisen ja aktiivisen liikkeen jälkeen kuntoutuksen kolmas vaihe on vahvistaminen. Tämä alkaa yleensä noin kahdeksan viikon kohdalla. Aloitat työskentelyn niiden harjoitusten parissa, jotka fysioterapeuttisi antoi sinulle aiemmin aikataulussa. Tavoitteena on rakentaa uudelleen olkapään lihakset, jotka ovat heikentyneet pitkän käyttämättömyyden jälkeen.

4-6 kuukautta +

Kuusi kuukautta on monille kiertäjäkalvosinpotilaille tärkeä välietappi matkalla kohti täydellistä toipumista. Tähän mennessä olkapääsi pitäisi tuntua vahvemmalta, ja rutiinitehtävät palaavat. Alat taas tehdä nosto- ja työntötötehtäviä tuolista ylösnostamisesta varovaisiin puutarhatöihin tai jopa käsityöhön.

Mutta tämä on oikeastaan vasta alkua: rotaattorikierukan leikkauksen jälkeen voit havaita asteittaista edistymistä jopa kahden vuoden ajan. Se on pitkä aika, siitä ei ole epäilystäkään. Mutta odotus koetaan yleensä sen arvoiseksi. Useimmat potilaat raportoivat, että kipu on vähentynyt ja voimat ovat parantuneet sen jälkeen, kun he ovat ottaneet riskin kiertäjäkalvosimen korjausleikkaukseen. Se on hyvä vaihtoehto, joka kannattaa pitää mahdollisten hoitojen listalla.

Oletko kiinnostunut saamaan lisätietoja kiertäjäkalvosimen korjauksesta ja siitä, miten voisit parantaa toipumisaikaasi leikkauksen jälkeen? Tapaamme aina mielellämme potilaita tarjotaksemme neuvoja, ohjeita ja tukea. Mikset ottaisi yhteyttä? Olisimme iloisia kuullessamme sinusta.