Kotikonsteja lasten yskään [Infografiikka]

Jos lapsesi näyttää yskivän jatkuvasti, se voi olla huolestuttavaa. Tyypillisesti lapsen yskä ei ole mitään huolestuttavaa. Monesti se voi johtua flunssasta tai jopa allergioista. Koska reseptivapaita yskä- ja flunssalääkkeitä ei kuitenkaan suositella alle 6-vuotiaille lapsille, voi olla haastavaa tietää, miten auttaa lasta tuntemaan olonsa mukavaksi – varsinkin jos yskä valvottaa häntä öisin. Katso seitsemän tapaa, joilla voit hoitaa lapsesi yskää kotona.

Kotikonsteja lapsen yskän lievittämiseksi

• Juo lämmintä nestettä: Kannusta lastasi juomaan runsaasti nesteitä. Lämpimät nesteet, kuten kofeiiniton tee, liemi tai kuuma vesi sitruunan kanssa, voivat auttaa irrottamaan limaa ja rauhoittaa kipeää kurkkua.
• Harkitse ilmankostuttimen käyttöä: Kuiva ilma voi pahentaa lapsen yskää. Harkitse viileän sumun ilmankostuttimen sijoittamista lapsesi huoneeseen, lähelle hänen nukkumapaikkaansa, helpottaaksesi hänen hengitystään.
• Hengitä lämpimiä vesihöyryjä: Anna lapsesi hengittää lämpimän kylvyn tai suihkun vesihöyryjä. Tämä voi auttaa irrottamaan limaa ja lisäbonuksena rauhoittaa lasta ennen nukkumaanmenoa.
• Kokeile jäisiä herkkuja: Anna lapsellesi kylmiä tuotteita, kuten jäätelöä tai jäätelöä, jotta kipeä kurkku tuntuisi paremmalta.
• Suolaliuosta ja imua: Suolaliuos, kuten nenäsuihke tai -sumute, voi auttaa irrottamaan limaa nenästä. Pyydä lasta puhaltamaan nenäänsä usein, tai jos lapsi on pieni, käytä imulamppua estämään vuotoa.
• Anna lusikallinen hunajaa (yli 1-vuotiaille): Teelusikallinen hunajaa voi auttaa yskää vastaan, mutta sitä tulisi antaa vain yli 1-vuotiaille lapsille.
• Nuku vähän: Kannusta lasta saamaan runsaasti lepoa ja unta paranemisen edistämiseksi. Vaikka yskä saattaa tuntua pahenevan yöllä, edellä mainitut vinkit voivat auttaa lasta löytämään helpotusta.

Muista, että lapsen toipuminen flunssasta voi kestää pari viikkoa. Jos lapsesi yskä kuitenkin jatkuu, siihen liittyy oireita, kuten korkeaa kuumetta tai hengitysvaikeuksia, tai olet huolissasi siitä, että se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta (ks. muut yleiset lasten yskän syyt), ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin mahdollisimman pian.