Kaikki, mitä olet'joskus halunnut tietää raskausaroista, mutta et ole uskaltanut kysyä

• Venytysmerkit ovat eräänlaisia arpia, jotka ovat seurausta ihon venymisestä.
• Niitä on vaikea ehkäistä ja geenisi saattavat altistaa.
• Jotkut ammattilaishoidot voivat auttaa, mutta leikkaus on ainoa pysyvä ratkaisu.
• Lisää juttuja löydät INSIDERin kotisivuilta.

Venytysjäljet ovat täysin normaali osa kehoa, joka muuttuu ja kasvaa. Ne voivat muistuttaa värillisiä nauhoja tai salamaniskuja, ja ne voivat olla erirakenteisia kuin muu ihosi. Ne eivät ole vaarallisia tai harvinaisia, mutta ne voivat olla salaperäisiä.

INSIDER konsultoi ihotautilääkäri tohtori Tsippora Shainhousea ja plastiikkakirurgi tohtori Michael Newmania selvittääkseen, mitä raskausarvet todella ovat ja miksi niitä esiintyy.

Venytysmerkit ovat periaatteessa arpia, jotka johtuvat ihon venymisestä

Venytysmerkit tunnetaan virallisesti nimellä striae. American Academy of Dermatologyn mukaan ne ovat arpityyppi, joka syntyy, kun olemassa oleva iho venyy nopeammin kuin uusi iho ehtii muodostua.

”Raskausarvet ovat ohuen ihon alueita, joilla ihon alla oleva dermis eli ihon syvä kerros ei pysty kasvamaan tarpeeksi nopeasti pysyäkseen kehon kasvun mukana”, kertoi INSIDERille sertifioitu plastiikka- ja korjausleikkauskirurgi tohtori Michael Newman.

Välttämättä kehon osat voivat joskus laajentua nopeammin kuin iho kestää. Kun näin tapahtuu, ihon kollageeni ja elastiini voivat repeytyä. Paranemisprosessi korjaa repeämät, mutta jättää näkyvän juovan repeämiskohtaan.

Venytysjälkiä esiintyy tyypillisesti alueilla, jotka ovat alttiita nopealle kasvulle, kuten rinnat, vatsa, reidet ja lonkat. Ihonväristäsi riippuen uudet raskausarvet voivat olla punaisia, vaaleanpunaisia, violetteja tai ruskeita.

Teini-ikäiset, raskaana olevat ja kehonrakentajat kärsivät usein venytysjäljistä

Kuten arvata saattaa, ihmiset, jotka käyvät läpi nopean painonnousun tai kasvun kausia, saavat todennäköisemmin raskausarpia.

Sertifioitu ihotautilääkäri tohtori Tsippora Shainhouse kertoi INSIDERille, että sekä murrosikäisille miehille että naisille kehittyy usein venytysmerkkejä. Teini-ikäisillä naisilla merkit näkyvät tyypillisesti rinnoissa, pakaroissa, reisien sisäpuolella ja lantiolla. Miehillä niitä esiintyy todennäköisemmin selässä tai kyljissä.

Raskaana olevat tai ne, jotka jostain syystä lihovat nopeasti, saattavat myös huomata raskausarpia ilmestyvän rintoihin, vatsaan, reisiin, olkavarsiin tai pakaroihin. Eikä rasvoittuminen ole ainoa syy siihen, että sinulle saattaa syntyä raskausarpia.

”Nämä merkit voivat kehittyä myös hauislihaksiin ja reisiin sekä nais- että miespuolisilla kehonrakentajilla, jotka työskentelevät aktiivisesti kehittääkseen merkittävää, paikallista, kookasta lihasmassaa lyhyessä ajassa”, lisää tohtori Shainhouse.

Genetiikalla näyttäisi olevan osuutta siihen, tuleeko sinulle raskausarpia vai ei

Vaikka ne eivät ehkä olekaan sellaisia kädenjälkiä, joita haluaisit, alttius raskausarjojen saamiseen näyttää olevan geneettistä.

”Joillekin ihmisille kehittyy raskausarpia, kun taas toisille ei. Siihen liittyy varmasti geneettinen komponentti, jota emme voi kontrolloida”, sanoo tohtori Newman.

Tämä tarkoittaa, että jos vanhemmillasi tai sisaruksillasi on raskausarpia, sinullakin on suurempi todennäköisyys saada niitä, riippuen omasta painonnoususta tai kasvusta.

Venytysmerkkien ehkäisemiseksi ei voi tehdä paljoakaan

Kuka tahansa, joka on koskaan yrittänyt torjua venytysmerkkejä, tietää, että markkinoilla on lukemattomia voiteita ja voiteita, jotka väittävät pysäyttävänsä venytysmerkit. Mutta ei ole paljon todisteita siitä, että ne todella toimivat.

”Raskausarpien ehkäiseminen on haastavaa, koska ei ole mitään keinoa saada ihoa kasvamaan nopeammin. Kosteusvoiteet saattavat auttaa, mutta tieteellinen tieto on rajallista”, sanoo tohtori Newman.

Vaikka ajankohtaiset hoidot voivat hydrata ja kosteuttaa ihon pintaa, tohtori Shainhouse kertoi INSIDERille, että ne eivät merkittävästi vahvista ja suojaa kollageenia ja elastiinia syvemmällä dermiksessä, jossa raskausarvet kehittyvät.

Monning27/

”Raskausarpia ei voi oikeastaan estää kehittymästä, paitsi ehkäisemällä merkittävän, nopean painonnousun jaksoja, jotka venyttävät ihoa liian nopeasti ennen kuin se ehtii sopeutua”, sanoo tohtori Shainhouse.

Ruokavalio ja liikunta eivät voi tehdä mitään raskausarpia vastaan

Aktiivisena pysyminen ja tasapainoinen ruokavalio, joka on täynnä vitamiinipitoisia elintarvikkeita, voivat varmasti auttaa tukemaan ihon terveyttä yleisesti. Mutta kuntosalilla käyminen ja oikeanlainen syöminen eivät poista olemassa olevia raskausarpia.

”Ruokavalio ja liikunta vaikuttavat painonnousuun, ja painonnousu aiheuttaa raskausarpia. Mutta jos potilaalle on jo syntynyt raskausarpia, mikään ruokavalio tai liikunta ei auta pääsemään niistä eroon”, selittää tohtori Newman.

On olemassa kirurgisia hoitoja, jotka voivat auttaa tekemään olemassa olevista venytysjäljistä vähemmän näkyviä

Venytysjäljet yleensä haalistuvat ajan myötä ja näkyvät vuosien mittaan vähemmän. Jos kuitenkin haluat tehdä jotain jo muodostuneiden venytysmerkkien ulkonäön vähentämiseksi, markkinoilla on joitakin ammattimaisia hoitoja, jotka voivat auttaa.

”Ajankohtaiset retinoidit ja pulssivärilaserit voivat auttaa vähentämään väriä nopeammin. Fraxel-laserit ja mikroneulaus ja vähäisemmässä määrin ajankohtaiset retinoidit voivat auttaa stimuloimaan kollageenin korjautumista ja uudistumista jonkin verran, mikä voi saada venytysmerkit näyttämään vähemmän painautuneilta ja parantaa niiden rakennetta”, neuvoi tohtori Shainhouse.

Nämä toimenpiteet voivat auttaa vähentämään raskausarpia, mutta AAD neuvoo, ettei mikään dermatologinen toimenpide voi poistaa niitä kokonaan. Tohtori Newman kertoi INSIDERille, että useimmissa tapauksissa venytysmerkkien vaikutusalueen kirurginen poistaminen esimerkiksi vatsaleikkauksella on ainoa tapa karkottaa ne lopullisesti

KATSO MYÖS: ASOS saa kiitosta siitä, että se ei photoshopannut mallien raskausarpia näissä koskemattomissa kuvissa