getfit challenge

Liity perheeseemme

GETFIT Challenge on kasvanut vahvuudesta vahvuuteen perustamisestaan vuonna 2008, ja sen osallistujat ovat saavuttaneet upeita tuloksia, mukaan lukien parantunut kuntotaso, vartalon kiinteytyminen, lihasvoima ja painonpudotus.

Haasteet ovat kestoltaan joko 12, 8 tai 6 viikon mittaisia, ja osallistujat käyvät kerran, kahdesti tai kolmesti viikossa 1 tunnin mittaisella ryhmäharjoittelulla. Haasteet sisältävät 3 kokovartaloarviointia, ennen ja jälkeen -valokuvat, ateriasuunnitelmat ja ravitsemusneuvontaa sekä ammattitaitoista valmennusosaamista, tukea ja motivaatiota. Sinulla on myös mahdollisuus voittaa palkintorahoja eri muodonmuutosluokissa vuotuisessa kilpailussamme.

GETFIT-istunnot sisältävät yhdistelmän sydän- ja voimaharjoitteluharjoituksia, joiden tarkoituksena on kohottaa kuntotasoa ja parantaa lihasvoimaa ja -kuntoa. Istuntoja vetävät korkeasti koulutetut henkilökohtaiset valmentajat, jotka valvovat oikeaa muotoa ja kannustavat osallistujia varmistamaan optimaalisten tulosten saavuttamisen. GETFIT-harjoitukset ovat loistava tapa pitää hauskaa, saada ystäviä ja pysyä motivoituneena

.