Fingernails and Toenails: Facts and General Information

Disabled World (disabled-world.com)

Updated – Revised Date: 2019-04-20

Synopsis and Key Points:

Tietoa ja faktoja kynsistä ja varpaankynsistä, mukaan lukien kynsisieni ja kynsien värin terveysindikaattorit.

Kynsien täydellinen uusiutuminen kestää 3-6 kuukautta, kun taas varpaankynsien täydellinen uusiutuminen kestää noin 12-18 kuukautta.

Ihossairaudet, kuten psoriaasi, ekseema (ihottuma), lichen planus tai lupus, voivat vaikuttaa kynsiin.

Pääasiakirja

Kynnet ja varpaankynnet koostuvat sitkeästä suojaavasta valkuaisaineesta nimeltä keratiini. Tätä proteiinia on myös eri eläinten kavioissa ja sarvissa. Sormi- ja varpaankynnet koostuvat ensisijaisesti kynsilaatasta, kynsimatriisista ja sen alapuolella olevasta kynsipohjasta sekä sitä ympäröivistä urista.

Terveiden kynsien tulisi olla vaaleanpunaiset – terveen kynsilaatan ollessa vaaleanpunainen ja kynnen kasvaessa kynsipohjasta valkoinen. Kynsien väri- ja kuntomuutokset ovat harvoin ensimmäinen vihje vakavasta sairaudesta. Useimmissa tapauksissa ihmisillä on muita merkkejä tai sairauden oireita, ennen kuin kynsimuutokset ilmenevät.

Sormien ja varpaankynsien rakenne

Labeloitu kuva ihmisen kynsistä, jossa näkyy ylä- ja leikkauskaavionäkymät Anatomy and Physiology, Connexions-verkkosivulta. http://cnx.org/content/col11496/1.6

• Kynnen kynsinauha:

  Kynnen kynsinauha (eponykio) on ohut ihokerros, joka peittää kynsilaattaa ja kynnen juurta juuri ennen kynnen ilmaantumista pinnalle. Kynsinauha ei koostu soluista, vaan se on epidermissolujen erittämä erite.

• Kynsinauhalevy:

  Kynsinauhalevy – joka tunnetaan myös nimellä ”Kynnen runko” tai ”Corpus Unguis” – on varsinainen kynsi, ja se koostuu läpikuultavasta keratiiniproteiinista, joka koostuu aminohapoista.

• Kynsinauha:

  Kynsinauhalevy (englanniksi nail fold) eli kynsinauha (englanniksi nail fold) eli kynsinauha (englanniksi nail fold) tarkoittaa kynsinauhaista, kynnen juuresta kynnen juuren kohdalta kynsinäuhkiin liittyvää, kynsinäuhkaa. Kynsipoimu kiinnittää kynnen muuhun ihoon suojaavan kynsinauhan kautta.

• Kynsimatriisi:

  Kynsimatriisi on se osa, jossa kynnet alkavat kasvaa. Kynsimatriisissa syntyy uusia ihosoluja, jotka työntävät ulos vanhoja kuolleita ihosoluja muodostaen sekä sormi- että varpaankynnet.

• Kynsi Lunula:

  Kynsi Lunula, (latinaa ja tarkoittaa pientä kuuta), löytyy kynnen alaosasta. Lunula on kynnen juuren näkyvä osa ja se näyttää kaarevalta valkoiselta merkiltä. Lunula on selvimmin havaittavissa peukalossa; kaikkien lunula ei kuitenkaan näy. Joissakin tapauksissa eponykki voi osittain tai kokonaan peittää lunulan.

• Kynnenpohja:

  Kynnenpohja määritellään seuraavasti; verisuonikasvoinen epidermis, jonka päällä suurin osa kynsistä tai varpaankynsistä lepää ja jolla on pitkittäissuuntaisesti uurteinen pinta, joka usein näkyy kynnen läpi. Kynsipohjan vammat voivat olla kivuliaita ja saattavat estää sormien käytön – kynsipohjan vammat ovat kuitenkin hoidettavissa.

• Kynsihyponykki:

  Kynsihyponykki on kynsilaatan vapaan reunan ja sormenpään ihon välinen alue. Se muodostaa myös vedenpitävän esteen. Yleisin infektio koskee kynnen päätä, kun sienet tunkeutuvat hyponychiumiin.

• Kynnen vapaa reuna

  Kynnen pää, joka ulottuu sormenpään ulkopuolelle – tunnetaan myös nimellä vapaan kynnen kulma tai distaalinen kynsilaatta. Vapaa reuna on sormenkynnen tai varpaankynnen ”kuollut” tai kivuton osa.

• Eponychium (kynsinauha):

  Eponychium – tai kynsinauha – on kynsiä ja varpaankynsiä ympäröivä paksuuntunut ihokerros. Sitä voidaan kutsua myös mediaaliseksi tai proksimaaliseksi kynsinauhaksi.

• Paronychium:

  Paronychium on kynnen ympärillä oleva pehmytkudosreunus, ja paronychia on infektio paronychiumin alueella.

Kynsisairaudet

Suuret sairaudet voivat saada aikaan syvän poikittaissuuntaisen uranmuodostuksen kynsien poikki. Muutos kynsien värissä, oheneminen, paksuuntuminen, haurastuminen, halkeilu, urat, Meesin viivat ja kynsiharjut, pienet valkoiset täplät, väistynyt lunula, clubbing (kupera), litteys, lusikoituminen (kovera) voivat viitata sairauteen muualla elimistössä, ravintoaineiden puutteeseen, lääkeainereaktioon tai -myrkytykseen tai pelkkään paikalliseen vammaan. Sekä sormi- että varpaankynnet voivat myös paksuuntua (onykogrypoosi), löystyä (onykolyysi), saada sienitartunnan (onykomykoosi) tai rappeutua (onykodystrofia)

• Onychia on kynnen matriksin (ympäröivän kudoksen) tulehdus, johon liittyy märkää ja kynnen irtoamista.
• Onychocryptosis, joka tunnetaan yleisesti nimellä ”sisäänkasvaneet kynnet”, voi vaikuttaa joko sormiin tai varpaisiin. Tässä tilassa kynsi viiltää kynsipohjan toiselle tai molemmille puolille, mikä johtaa tulehdukseen ja mahdollisesti infektioon.
• Onychodystrofia on kynsien epämuodostuma, joka voi johtua syövän kemoterapiasta. Siihen voi kuulua kynnen värjäytyminen eli dyschromia.
• Onychogryposis on kynnen paksuuntuminen ja kaarevuuden lisääntyminen, joka esiintyy tavallisimmin isovarpaassa, mutta sitä voi esiintyä myös muissa varpaissa sekä kynsissä. Vaurioituneessa kynsissä on paljon uria ja harjanteita, se on väriltään ruskehtava ja kasvaa nopeammin toiselta puolelta kuin toiselta.
• Onycholyysi on kynnen paljaan osan irtoaminen kynsipohjasta, ja se liittyy usein sisäiseen häiriöön, traumaan, infektioon, kynsisieniin, allergiaan kynnenparannustuotteille tai lääkkeiden haittavaikutuksiin.
• Onychoschizia eli kynsien halkeilu on hyvin yleinen ongelma, jota ihotautilääkärit näkevät usein. Termi onychoschizia sisältää halkeilevat, hauraat kynnet, pehmeät tai ohuet varpaankynnet ja sormenkynnet.
• Onychomadesis on kynnen irtoaminen ja putoaminen kynsipedistä. Yleisiä syitä ovat paikallinen infektio, mattapohjan vähäinen vammautuminen tai vakava systeeminen sairaus.
• Onychomykoosi, joka tunnetaan myös nimellä tinea unguium, on tarttuva kynsien infektio, jonka aiheuttavat samat sieni-organismit, jotka aiheuttavat ihon rengasmädän.
• Onychoptoosi on yhden tai useamman kynnen ajoittainen irtoaminen kokonaan tai osittain. Tämä tila voi seurata tiettyjä sairauksia, kuten syfilistä, tai se voi johtua kuumeesta, traumasta, systeemisistä häiriöistä tai lääkkeiden haittavaikutuksista.
• Paronykia on bakteeri- tai sieni-infektio kynnen ja ihon yhtymäkohdassa.
• Koilonykiasta on kyse silloin, kun kynsi kaartuu ylöspäin raudanpuutteen vuoksi. Normaali muutosprosessi on: hauraat kynnet, suorat kynnet, lusikanmuotoiset kynnet.
• Subungulaarinen hematooma syntyy, kun kynteen kohdistuva trauma johtaa verikertymään eli hematoomaan kynnen alle. Se voi olla seurausta akuutista vammasta tai toistuvasta pienestä traumasta, kuten juoksemisesta liian pienissä kengissä.

Faktaa kynsistä ja varpaankynsistä

Kynnet eivät koskaan lopeta kasvamistaan, ja niitä on leikattava aika ajoin, mutta erilaisten ihmisten käyttämien kynsien trimmaustyökalujen käyttäminen voi kuitenkin levittää kynsien infektioita. Käytä tavanomaisia hygienia- ja sanitaatiomenetelmiä tämän tartunnan välttämiseksi, joissakin tapauksissa kynsinauhasaksien sijasta voidaan käyttää geeli- ja voiteellisia kynsinauhanpoistoaineita.

• Kynsien puremista kutsutaan onykofagiaksi.
• Kynnet kasvavat kesällä nopeammin kuin talvella.
• Sormi- ja varpaankynnet kasvavat keskimäärin 3 millimetriä kuukaudessa.
• Kynsien täydellinen uusiutuminen kestää 3-6 kuukautta, kun taas varpaankynsien täysipainoinen uusiutuminen kestää noin 12-18 kuukautta.
• Kansanuskon vastaisesti kynnet eivät jatka kasvuaan kuoleman jälkeen; iho kuivuu ja kiristyy, jolloin kynnet (ja hiukset) näyttävät kasvavan.
• Epätavallinen kynsien muoto, kuten kynsien koveroituminen, voi johtua raudanpuutteesta.
• Sieni-infektiot, kuten tinea, leviävät ihmisestä toiseen ja voivat vaikuttaa kynsiin tai varpaankynsiin.
• Kynsiin voivat vaikuttaa kasvaimet – mukaan lukien levyepiteelisyöpä, joka johtuu yleensä ihmisen papilloomaviruksen (HPV) aiheuttamasta infektiosta. Myös melanooma voi vaikuttaa kynsiin.
• Jotkut kynsisairaudet ovat synnynnäisiä (syntymän yhteydessä esiintyviä). Näihin kuuluu kynsi-patella-oireyhtymä, jossa kynnet ovat väärin muodostuneet tai puuttuvat.
• Ihossairaudet, kuten psoriaasi, ekseema (ihottuma), lichen planus tai lupus, voivat vaikuttaa kynsiin. Poikkeavuuksia voivat olla kuopat, urat tai murenevat kynnet.

Katso Amazing Human Body -artikkelistamme lisää faktaa ja nippelitietoa sormi- ja varpaankynsistä.

Kynsien hoitaminen

• Käsittele kynnet ja kynsinauhat kosteusvoiteella joka päivä. Ureaa, fosfolipidejä tai maitohappoa sisältävät voiteet voivat auttaa ehkäisemään halkeilua.
• Vältä kovia kemikaaleja, kuten voimakkaita saippuoita ja pesuaineita.
• Vältä kynsilakanpoistoaineita, jotka sisältävät asetonia tai formaldehydiä.
• Vältä kynsien pureskelua tai nipistelyä.
• Vältä tai rajoita kemikaalien, kuten hiusvärien, käsittelyä.
• Vie omat välineet mukanasi, jos teet usein manikyyrejä.
• Älä kaivele sisäänkasvettuja varpaankynsiä – käy ihotautilääkärillä, jos ne alkavat häiritä.
• Älä poista kynsinauhoja äläkä puhdista liian syvältä kynsien alta, sillä se voi aiheuttaa tulehduksen.
• Älä puhdista kynsien alta liian usein tai liian aggressiivisesti.
• Älä tupakoi.
• Syö tasapainoista ruokavaliota ja ota biotiinia sisältäviä vitamiineja.
• Viilaa kynnet yhteen suuntaan ja pyöristä kärkeä hieman sen sijaan, että viilaisit kärjeksi.
• Jos sinulla on tekokynnet, tarkista säännöllisin väliajoin, ettei niissä ole vihreää värimuutosta (merkki bakteeritulehduksesta).
• Pitäkää kynnet puhtaina ja kuivina.
• Varmista, että kenkäsi ovat hyvin istuvat ja että niissä on runsaasti tilaa ilman liikkumiselle.
• Kosteuta kätesi usein, erityisesti niiden pesun jälkeen.
• Harjoittele hyvää henkilökohtaista hygieniaa.
• Muista hieroa kosteusvoidetta myös kynsiin ja kynsinauhoihin.
• Poista tekokynnet huolellisesti ja valmistajan ohjeiden mukaan.
• Vastusta halua purra tai repiä irti roikkuvia kynsiä – käytä kynsileikkureita.
• Suojellaksesi itseäsi sienitulehduksilta älä jaa pyyhkeitä, kuivaa itsesi aina perusteellisesti kylvyn jälkeen (erityisesti varpaiden välissä) ja käytä stringejä yhteisillä uimapaikoilla, kuten paikallisessa kuntosalissa tai uima-altaassa.
• Hoitele käsien ekseeman merkkejä viipymättä.
• Käytä suojakäsineitä märissä töissä, kuten tiskaamisessa.
• Kun teet itsellesi kotimanikyyrin, älä työnnä kynsinauhoja taaksepäin.

Yhteenveto

Terveiden kynsien ylläpitämiseksi pyydä lääkäriäsi katsomaan kynnet seuraavassa tarkastuksessa. Ihotautilääkärit ovat hyvin koulutettuja tulkitsemaan harmittomien ja vakavien kynsisairauksien välillä sekä määrittelemään, milloin kynsien väri- tai ominaisuusmuutos vaatii lisätutkimuksia.

Alateemat ja niihin liittyvät aiheet

Seuraavaa tietoa

Kynnet ja varpaankynnet: Täydellinen asiakirjaluettelo

Tärkeää:

– Vammaismaailma on puhtaasti uutis- ja informaatiosivusto, joka on tarkoitettu vain yleiseen tiedottamiseen eikä se ole lääketieteellinen neuvonta. Esitettyjä materiaaleja ei ole millään tavoin tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoisen lääkärin antamaa ammattimaista lääketieteellistä hoitoa, eikä niitä pidä tulkita sellaiseksi. Minkä tahansa kolmannen osapuolen tarjonta tai mainonta disabled-world.com-sivustolla ei merkitse Disabled Worldin hyväksyntää. Ilmoita meille vanhentuneista tai epätarkoista tiedoista.

Sivun viittaus: