English Online

Kuinka kauan ihminen voi selvitä ilman vettä ja ruokaa?

Ihminen ei tarvitse ruokaa yhtä paljon kuin vettä. Itse asiassa he voivat selviytyä melko pitkään ilman sitä monista tekijöistä riippuen. Historia on osoittanut, että ihmiset voivat selvitä viikkoja syömättä mitään. Intian johtaja Gandhi paastosi kerran kolme viikkoa. Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan ihmiset voivat selvitä ilman ruokaa jopa kaksi kuukautta, kunhan heillä on riittävästi juotavaa. Jos olet vahva ja hyvässä fyysisessä kunnossa, selviät todennäköisesti pidempään, koska keho varastoi rasvaa, hiilihydraatteja ja muita energiamuotoja. Siksi lihavammat ihmiset selviytyvät pidempään.

Eloonjääminen ilman ruokaa riippuu myös siitä, kuinka nopeasti ihminen polttaa ruokaa. Ne, jotka kuluttavat ruoan energian nopeammin, eivät todennäköisesti selviä hengissä yhtä kauan kuin ne, jotka polttavat ruokaa hitaammin. Ilmastolla on myös tärkeä rooli selviytymisessä. Kylmä sää saa ihmisen käyttämään enemmän energiaa. Kuuma ilmasto antaa sinun jatkaa pidempään ilman ruoan korvaamista.

Syömällä liian vähän pitkän aikaa kehosi reagoi joillakin erityisillä tavoilla. Se voi johtaa fyysiseen heikkouteen tai sekavuuteen. Kun olet ollut monta viikkoa ilman ruokaa, kehosi elimet voivat pettää yksi toisensa jälkeen.

Mies hikoilee – Dogbertio 14

Elämä ilman vettä on aivan eri juttu. Menetämme jatkuvasti vettä hikoilun, virtsan, hengityksen ja muun toiminnan kautta. Jos on hyvin kuuma, keho voi kuivua muutamassa tunnissa. Kehon menettämä vesi ja kivennäisaineet on korvattava, jotta elimistömme voi toimia kuten pitääkin. Vesi auttaa meitä viilentymään kuumuudessa, muuten kärsisimme lämpöhalvauksesta. Lääkärit kehottavat meitä juomaan paljon myös silloin, kun olemme sairaita ja meillä on kuumetta.

Dehydraatio voi johtaa moniin sairauksiin, liian vähäisestä virtsasta suun kuivumiseen, nopeaan sydämen sykkeeseen tai jopa oksenteluun. Sokki tulee nestehukan loppuvaiheessa. Keho jäähtyy ja verenpaine laskee nopeasti.

Lääkärit suosittelevat juomaan yhdestä kolmeen litraa vettä päivässä riippuen ilmastosta ja siitä, kuinka paljon hikoilet tai liikut. Älä koskaan jatka ilman vettä päivääkään tai pidempään.

Aiheeseen liittyvät aiheet

• Ravitsemus ja ruoka
• Fyysinen kuntoilu
• Tutkijat kasvattavat ensimmäisen hampurilaisen laboratoriossa