Articles /

DIY kotikonsteja kuiviin hiuksiin

infografiikka kotikonsteista kuiviin hiuksiin

Jos juoksetat hiuksiasi kädelläsi läpi vain tuntiaksesi pörröiset, karkeat hiussuortuvat, joiden koostumusta ei voi erottaa oljesta, tunnet tuskallisen hyvin kuivien hiusten kanssa elämisen todellisuuden. Vaikka todellisuudessa hiukset eivät koskaan loista ja pomppivat kuten shampoomainoksissa, voit tehdä paljon, jotta pääset melko lähelle fantasiaa.
1. Mikä aiheuttaa kuivia hiuksia?2. Kotikonsteja kuiviin hiuksiin3. Muita korjauksia, joita voit tehdä joka päivä4. Usein kysytyt kysymykset kuivista hiuksista

Mikä aiheuttaa kuivia hiuksia?

Kuivuus voi johtua useista tekijöistä. On tärkeää tietää, miksi hiuksesi ovat sellaiset kuin ovat, ennen kuin voit hoitaa niitä. Ymmärrä ensin luonnon oma hiustenhoitoaine – tali. Sebum on ihon alla olevien rauhasten tuottamaa öljyä, josta se kanavoituu hiustuppiin ja kulkeutuu hitaasti juuresta kärkeen. Jos hoitava vaikutus on sisäänrakennettu toiminto, miksi hiuksesi ovat silti kuivat? Lue lisää.

kuivien hiusten syyt

Se on geeneissä

Joskus vain äiti ja isä ovat syyllisiä siihen, että kehosi tuottaa vähemmän talia kuin se tarvitsee. Ruokavaliomuutokset ja yksinkertaiset kotikonstit (katso alla) voivat auttaa paljon, jos geneettinen alttius on ainoa ongelmasi.

Olet mitä syöt

Ruokavaliosta puuttuu välttämättömiä rasvahappoja, kuten omega-3-rasvahappoja (joita on kaloissa, kuten lohessa ja makrillissa, pellavansiemenissä ja saksanpähkinöissä), mikä näkyy hiusterveydessäsi. Muita runsaita terveellisten rasvojen lähteitä ovat avokadot, lohi ja oliiviöljy. Koska hiukset koostuvat pääasiassa proteiineista, sellaiset elintarvikkeet kuin pavut, kananmunat, raejuusto, katkaravut, osterit, mantelit ja saksanpähkinät edistävät tervettä hiusten kasvua. Sisällyttämällä ruokavalioosi runsaasti erilaisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia täytät ravintoaineiden tarpeesi, mikä lopulta hyödyttää hiuksia, ihoa ja yleistä hyvinvointia.

Shampoosi on vihollisesi

Shampoot brändäävät itseään hyvin kaikenlaisiksi kivoiksi asioiksi, mutta katso geneeristen iskulauseiden ohi ja opettele lukemaan ainesosien pakkausmerkintöjä tehdessäsi valintaasi. Shampoot sisältävät usein ammoniumlauryylisulfaattia tai natriumlauretinsulfaattia – molemmat tehokkaita puhdistusaineita, jotka ovat yhtä tehokkaita poistamaan hiuksista luonnolliset öljyt. Vaikka öljyllä rikastetut shampoot saattavat kuulostaa hyvältä idealta, mineraaliöljyt, lanoliini ja vaseliini estävät hiuksiasi imemästä kosteutta. On parempi käyttää tuotteita, joissa on luonnollisia öljyjä, kuten oliivi-, kookos-, teepuu-, hampunsiemen- ja jojobaöljyjä. Silkki- ja maitoproteiinit ovat lisäbonus.

Mikä on liikaa?

Saatat rakastaa puhtaiden, pestyjen hiusten tunnetta, mutta päivittäinen pesu ei tee sinulle hyvää. Shampoopesu huuhtoo luonnolliset öljyt pois lian mukana, joten päänahkasi tuottama tali ei välttämättä koskaan pääse edes latvoihin (minkä vuoksi latvat kärsivät usein eniten kuivuudesta). Ihanteellista on pestä hiukset kahdesta kolmeen kertaa viikossa, äläkä koskaan jätä hoitoaineita pois. Käytä kylmää tai ainakin viileää vettä hiusten huuhteluun.

Styling = kuivaus

On houkuttelevaa kääntyä luotettavan hiusraudan puoleen hiusten rakenteen parantamiseksi, mutta lämpömuotoilu on kaksiteräinen miekka. Litteät silitysraudat ja föönaukset ovat väliaikaisia ratkaisuja, jotka saavat hiuksesi ajautumaan entistä syvemmälle vaurioitumisen tielle. Lämpömuotoilusta on parasta luopua lopullisesti, mutta jos on pakko, lisää rutiiniin lämpösuojaseerumi tai -suihke. Sama pätee kemiallisiin käsittelyihin ja värjäyksiin. Käytä värjätyille tai käsitellyille hiuksille tarkoitettuja tuotteita varmistaaksesi, että hiuksesi saavat tarvitsemansa ravinnon.

Sääongelmat

Jotkut asiat eivät yksinkertaisesti ole kontrolloitavissa. Aurinko paistaa päällesi, savu puhaltaa harjaksesi läpi ja kosteuskausi tekee hiuksistasi pörröisyyden linnakkeen. Hattujen ja huivien käyttäminen hiusten peittämiseen auringolle altistumisen aikana on pieni askel, jolla pääsee pitkälle. Tuotteita, jotka tarjoavat ilmastokohtaisia hyötyjä, on runsaasti – löydä sellainen, joka sopii ympäristöön ja altistumistasoosi.

Käynnistä pilkkominen

Olemme kaikki syyllistyneet siihen, että vältämme kampaamoreissua, koska emme ole valmiita luopumaan pitkistä latvoistamme. Tehtäväsi olla tosielämän Rapunzel välttämällä leikkauksia on vastoin intuitiota. Muista, että hiuksesi on rakennettu kuolleista soluista, joten niihin voi puhaltaa vain rajallisesti elämää. Vaikka ajankohtaiset korjaukset voivat saada hiukset näyttämään kiiltävämmiltä ja sileämmiltä, vain pitkäaikainen hoito voi tehdä uusista hiuksista terveemmät. Käy siis trimmauksessa 6-8 viikon välein ja usko kampaajallesi, kun hän mainitsee, kuinka monta senttiä sinun on pudotettava.

Kova vesi, kova onni

Jos asut paikassa, jossa on kovaa vettä (vettä, jossa on enemmän mineraaleja), voit olla rauhassa tietäen, että se ei itse asiassa heikennä hiuksiasi. Se voi kuitenkin olla syyllinen kuivuuden takana. Jälleen kerran erityiset shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa torjumaan ongelmaa, samoin kuin suihkupään suodattimet.

Milloin lääkäriin

Jos hiustesi rakenteen ero on äkillinen, se voi johtua syvemmästä ongelmasta. Raskaus, vaihdevuodet ja tietyt ehkäisypillerit voivat aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, jotka heijastuvat hiustekstuuriin. Jos mikään muu ei selitä kuivuutta, testauta itsesi kilpirauhasen vajaatoiminnan ja anemian varalta, sillä niiden tiedetään aiheuttavan muun muassa hiusten äkillistä kuivumista ja katkeilua.

Kotikonsteja kuiviin hiuksiin

Munia ja hunajaa sisältävä naamio
Munia ja hunajaa sisältävä naamio Tarvitset:
Miksi se toimii: 2-3 munankeltuaista (hiusten pituudesta riippuen), 1 ruokalusikallinen raakahunajaa, jokin eteerinen öljy (valinnainen)
Miksi se toimii: Kananmunat sisältävät runsaasti proteiineja, rikkiä ja biotiinia, jotka rakentavat hiuksia. Hunaja hoitaa ja sinetöi kosteutta, ja siinä on runsaasti antioksidantteja, jotka ehkäisevät vaurioita ja vapauttavat hiustuppien tukkeutumista.

  1. Erottele kananmunan keltuaiset valkuaisista.
  2. Lisää ruokalusikallinen tai raakahunajaa.
  3. Lisää muutama tippa valitsemaasi eteeristä öljyä hajun torjumiseksi.
  4. Vatkaa seos huolellisesti.
  5. Levitä seos hiuksiin ja hiuspohjaan.
  6. Anna imeytyä 20-30 minuuttia.
  7. Huuhdo se kylmällä tai viileällä vedellä.
  8. Shampoo tavalliseen tapaan. Jätä hoitoaine pois.
  9. Kertaa kerran viikossa.

Avokado- ja banaaninaamio

avokado- ja banaaninaamio

Tarvitset: 1 kypsä avokado, 1 kypsä banaani, 2-3 rkl oliiviöljyä
Miksi se toimii: Avokado sisältää runsaasti proteiineja, aminohappoja ja vitamiineja, jotka rauhoittavat päänahkaa ja edistävät hiusten tervettä kasvua, sen luonnollinen öljypitoisuus ravitsee ja kosteuttaa. Banaanit sisältävät foolihappoa, joka antaa kiiltoa, ja runsaasti kaliumia, joka ravitsee.

  1. Sekoita avokadon hedelmäliha ja kuorittu banaani sileäksi tahnaksi, jossa ei ole kokkareita.
  2. Lisää oliiviöljy ja sekoita hyvin.
  3. Levitä tämä naamio hiuksiisi ja peitä suihkumyssyllä tai muovipussilla.
  4. Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
  5. Shampoo tavalliseen tapaan.
  6. Kertaa kerran viikossa.

Majoneesinaamio

Majoneesinaamio

Tarvitset: 1 kuppi majoneesia
Miksi se toimii: Sisältää munankeltuaisia, etikkaa ja öljyjä, jotka ravitsevat ja kosteuttavat, sisältää L-kysteiiniä, joka edistää hiusten tervettä kasvua.

  1. Levitä majoneesia hiuksiisi juuresta latvoihin.
  2. Kääri hiuksesi lämpimään pyyhkeeseen.
  3. Jätä hiuksiin 30 minuutiksi.
  4. Shampoo tavalliseen tapaan.
  5. Kertaa kerran viikossa.

Huomautus: Erittäin kuiviin hiuksiin voit käyttää sekoitusta, jossa on ½ kupillista majoneesia ja ½ kupillista oliiviöljyä.

Jogurtti- ja hunajanaamio

Jogurtti- ja hunajanaamio

Tarvitset: 2 rkl luonnonjogurttia, 1 rkl hunajaa

Miksi se toimii: Jogurtti sisältää runsaasti proteiineja, jotka rakentavat hiuksia, siinä on maitohappoa, joka puhdistaa päänahkaa. Hunaja hoitaa ja sinetöi kosteutta, ja siinä on runsaasti antioksidantteja, jotka ehkäisevät vaurioita.

  1. Kombinoi ainesosat yhteen.
  2. Höyrytä naamio hiuspohjaan ja hiuksiin.
  3. Hiero hiuspohjaa hyvin.
  4. Jätä naamio vaikuttamaan 15 -20 minuutiksi.
  5. Shampoo normaalisti. Hoitele vain latvat.
  6. Kertaa kerran viikossa.

Sheavoi naamio

Sheavoi naamio

Tarvitset: 1 rkl sheavoita, 2 rkl kookosöljyä, 1 tl arganöljyä
Miksi se toimii: Peittää hiusakselin lukitaksesi kosteuden tukkimatta sitä, lievä SPF suojaa auringon aiheuttamilta vaurioilta.

  1. Sulata sheavoi ja kookosöljy yhdessä mikroaaltouunissa tai tuplabroilerissa.
  2. Anna seoksen jäähtyä ja lisää sitten arganöljy.
  3. Vatkaa huolellisesti, jotta saat kermaisen koostumuksen.
  4. Levitä naamio hiuksiisi.
  5. Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia.
  6. Shampoohuuhde tavalliseen tapaan.
  7. Kertaa kerran viikossa.

Vihreää teetä sisältävä huuhtelu

Vihreää teetä sisältävä huuhtelu Tarvitset: Vihreän teen lehtiä (tai) vihreitä teepusseja
Miksi se toimii:

  1. Valmistaa 2 kupillista vahvaa teetä kiehauttamalla teelehdet (tai) kastamalla teepussit kiehuvaan veteen.
  2. Anna teen jäähtyä, kunnes se on lämmintä.
  3. Shampoo tavalliseen tapaan ja huuhtele hyvin.
  4. Huuhdo hiukset hitaasti lämpimällä teellä.
  5. Seuraavana hoitoaineella.
  6. Kertaa joka pesukerralla: Tarvitset: Yhtä paljon vettä ja omenaviinietikkaa
    Miksi se toimii: Kuorii päänahan kuolleista ihosoluista ja tuotteista.
    1. Sekoita ainesosat.
    2. Siirrä suihkepulloon (valinnainen).
    3. Suihkuta seos niin, että se peittää päänahan ja hiukset kokonaan.
    4. Anna vaikuttaa 10 minuuttia.
    5. Huuhtele huolellisesti.
    6. Levitä shampoo ja anna vaikuttaa 2-3 minuuttia ennen huuhtelua.
    7. Seuraa hoitoaineella.
    8. Kertaa kerran viikossa.

    Kookosmaito

    kookosmaito kuiville hiuksille resepti

    Tarvitset: 6 rkl kookosmaitoa, 3 rkl kookosöljyä, 2 rkl hunajaa
    Miksi se toimii: Sisältää E-vitamiinia, niasiinia, folaattia ja terveellisiä rasvoja, jotka vilkastuttavat päänahan verenkiertoa, ravitsevat kuivia hiuksia ja toimivat detaljeeraavana aineena

    1. Kombinoi kaikki ainesosat.
    2. Kuorruta hiukset naamiolla.
    3. Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
    4. Shampoo tavalliseen tapaan.
    5. Kertaa kerran viikossa.

    Luonnollinen öljyhoito

    luonnollinen öljyhoito

    Tarvitset:
    Miksi se toimii:
    Luonnollista öljyä (oliivi-, jojoba-, kookos-, rypälesiemen- tai manteliöljy riittää)
    Miksi se toimii: Ravitsee ja lukitsee kosteutta samaan tapaan kuin luonnollinen tali.

    1. Kostuta hiukset (ei tippamärkinä).
    2. Lämmitä öljy hieman huoneenlämpötilaa lämpimämmäksi.
    3. Työnnä öljy hiuspohjaan ja hiuksiin ja hiero kevyesti.
    4. Peitä hiukset suihkumyssyllä tai muovipussilla.
    5. Kääri hiuksesi lämpimään pyyhkeeseen ja jätä se paikalleen 30-45 minuutiksi.
    6. Huuhdo huolellisesti ja shampoohuuhdo tavalliseen tapaan.
    7. Kertaa kerran viikossa.

    Muut korjaukset, joita voit tehdä päivittäin

    1. Hiusten puhalluskuivattaminen on riskialtista. Vaikka käyttäisitkin lämpösuojatuotteita, lämmön aiheuttamat vauriot ovat väistämättömiä. jos sinulla on usein kiire hiusten pesun jälkeen, et kadu investoimista hiustenkuivaajaan, jossa on viileä ilma-asetus.
    2. Pyyhekuivaus on turvallisempi vaihtoehto hiusten föönaamiselle, mutta hiusten voimakas hankaaminen voi aiheuttaa hiusten katkeilua ja hiusten päiden halkeamista. Kääri hiuksesi pyyhkeeseen ja anna niiden olla, jotta ne vahingoittuvat mahdollisimman vähän. Mikään ei kuitenkaan voita ilmakuivausta.
    3. Kosteat hiukset toimivat kuin magneetti, kun niihin tarttuu likaa ja epäpuhtauksia. Nämä epäpuhtaudet laskeutuvat hiusakselille ja pysyvät siellä pitkään hiusten kuivumisen jälkeen. Jos hiuksesi ovat märät, älä astu ulos.
    4. Nukkuminen märillä hiuksilla voi olla yhtä vahingollista. Sen lisäksi, että heräät pörröiseen, ryppyiseen sotkuun, laitat taipuisat, märät hiuksesi alttiiksi rikkoutumiselle.
    5. Varoittelet myös harjan vetämistä märkien hiusten läpi. Harjaaminen tekee hiuksistasi hauraammat ja alttiimmat rikkoutumiselle. Jos olet taipuvainen liialliseen sotkeutumiseen, käytä sen sijaan leveähampaista kampaa märkien hiusten irrottamiseen.
    6. Karvaharjaksiset harjat on erityisesti suunniteltu hieromaan ja stimuloimaan päänahkaa. Käytä villaharjaksista harjaa joka ilta harjaamalla hitaasti päänahasta kärkeen levittääksesi talia juurista alaspäin.
    7. Erittäin tiukat poninhännät ja letit heikentävät lopulta hiusten rakennetta ja voivat johtaa hiusten katkeiluun ja hiusrajan taantumiseen. Vältä kampauksia, jotka kiristävät hiuksiasi, ja suosi löysiä, rentoja tyylejä.
    8. Tiedämme, että rakastat sänkyäsi, mutta tyyny, jolla nukut, saattaa toimia sinua vastaan. Puuvilla- ja pellavatyynynpäälliset ovat karkeita ja aiheuttavat kitkaa hiussuortesi kanssa. Tämä aiheuttaa sotkeutumista ja katkeilua. Lisäksi ne imevät öljyä ja kosteutta hiuksistasi ja päänahastasi aiheuttaen kuivumista. Käytä sen sijaan satiinista tai silkistä valmistettuja tyynyliinoja.

    Kysymyksiä kuivista hiuksista

    Voinko käyttää hiusgeeliä kuivien hiusteni korjaamiseen?
    Lyhyesti sanottuna, et. Hiusgeelin käytön hyvät ja huonot puolet ovat olleet laajan keskustelun kohteena. Vaikka geelit voivat helpottaa tietynlaista muotoilua ja tarjota nopean korjauksen hiusten irtoamisongelmiin, hyödyt loppuvat siihen. Useimmat geelit sisältävät alkoholia, joka kuivattaa hiuksia. Ne estävät luonnollista talintuotantoa ja tekevät sekä hiuksista että päänahasta erittäin kuivat ja alttiit rikkoutumiselle. Pitkäaikaisen käytön tiedetään myös aiheuttavan hilseilyä, hiusten ohenemista ja hiusten halkeilua. Jos hiukset ovat jo valmiiksi kuivat, haittavaikutukset ovat suuremmat kuin hyödyt. Sen sijaan voit lisätä nopeasti kiiltoa näkyvästi kuiviin hiuksiin pitämällä aina käsillä kosteuttavaa seerumia.
    Onko kuiville hiuksille hyvä käyttää hoitoaineita?
    Kyllä! Oikean hoitoaineen valitseminen hiuksillesi ja sen ottaminen osaksi hiustenhoitorutiinejasi on alkeellisin askel, jonka voit ottaa kuivien hiusten hoitamiseksi. Vaikka shampoo huuhtelee lian ja muut epäpuhtaudet pois, useimmissa shampoissa käytetyt puhdistusaineet ovat niin voimakkaita, että ne myös kuivattavat hiuksia poistamalla niiden luonnolliset öljyt. Tätä vaikutusta voidaan vähentää huomattavasti valitsemalla luonnollisia öljyllä rikastettuja shampoita, joissa ei ole sulfaatteja. Siitä huolimatta tarvitset hoitoaineen shampoon jälkeen. Etsi hoitoaineita, joissa käytetään sanoja kuten kosteuttava, ravitseva, vaurioiden hallinta ja pörröisyyden hallinta. Syvähoito vähintään kerran kuukaudessa voi myös vaikuttaa paljon.
    Mikä on paras tapa tehdä kuivista hiuksista hallittavissa olevat, silittämisen tai suoristamisen lisäksi?
    Lämpö ja kemialliset muotoiluvälineet ovat erittäin tehokkaita, mutta eivät lainkaan kestäviä. Syntyvät vauriot jättävät hiukset huonompaan kuntoon kuin ne olivat alun perin, mikä edellyttää lisää muotoilua, jolloin sykli alkaa alusta. Terveiden hiusten osalta ei ole todellista vaihtoehtoa pitkäaikaiselle hoitokuurille, sillä hiustuotteet voivat antaa vain paikallisia korjauksia. Todellinen haaste on varmistaa, että uudet hiukset kasvavat terveinä juurin. Seerumit ja hiuksiin jätettävät hoitoaineet ovat parhaita keinoja tehdä hiuksista helposti käsiteltävät liikkeellä ollessa. Silikoneja sisältävät tuotteet voivat luoda kiiltävien ja sileiden hiusten vaikutelman päällystämällä hiussuortuvat, mutta niitä on parasta käyttää säästeliäästi, sillä pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kerääntymistä ja sen jälkeen vaurioita. Luonnollisilla öljyillä rikastetut tuotteet ovat paras vaihtoehto.
    Miten kosteutan ja lisään kosteutta kuiviin hiuksiin?
    Kuivien hiusten elävöittämiseen kuuluu kaksi keskeistä vaihetta: veden lisääminen hiuksiin ja veden tiivistäminen, jotta se ei pääse karkaamaan hiusakselista. Kosteuttavat tuotteet on tarkoitettu lisäämään kosteutta ja myös houkuttelemaan kosteutta ympäristöstäsi. Kosteuttavat tuotteet sen sijaan muodostavat hiussuortesi päälle päällysteen, joka varmistaa, että kosteus pysyy hiuksissa. Tarvitset molempia, jotta hiuksesi pysyvät terveinä. Tuotteet, joissa on hyaluronihappoa, pantenolia, aminohappoja, aloe veraa, glyserolia, kookos-, oliivi- ja avokadoöljyä sekä hunajaa, on tarkoitettu lisäämään kosteutta hiuksiisi. Kosteuttavat tuotteet sisältävät usein myös kosteuttavia ainesosia, mutta niissä on myös tiivisteaineita, kuten risiini- ja jojobaöljyä, tai voita, kuten karitevoita. Viinirypäleen siemen- ja arganöljy voivat sekä kosteuttaa että tiivistää.
    Mikä on paras hiusöljy kuivien hiusten hoitoon?
    Vanha kunnon kookosöljy on niin lähellä kaikille hiustyypeille sopivaa ratkaisua kuin vain voi löytää. Arganöljy on koostumukseltaan lähimpänä päänahkasi tuottamaa luonnollista talia, joten se voi tehdä ihmeitä etenkin, jos kärsit pörröisyydestä. Lämpö- ja muotoiluvaurioiden vuoksi kuiville hiuksille Macadamia-öljyä kehutaan sen korjaavien ominaisuuksien vuoksi. Jos hiuksesi ovat myös hauraat ja kärsivät rikkoutumisesta, oliiviöljy vahvistaa hiuksia ja kosteuttaa niitä samalla.
    Käytitpä mitä öljyä tahansa, antamalla itsellesi aika ajoin kuuman öljykäsittelyn voit hyötyä kaikista öljyjen tarjoamista eduista.

Leave a Reply