Clear Liquid Diet

Kun syöt aterian, joka sisältää runsaasti rasvaa, maksan on työskenneltävä erityisen ahkerasti yrittäessään tuottaa riittävästi sappea rasvan sulattamiseksi. Näistä syistä on erittäin tärkeää tarkkailla, mitä syöt sappirakon poiston jälkeen. Elimistösi sopeutuu lopulta ja voit todennäköisesti alkaa taas syödä ruokaa, josta nautit, mutta tämä voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.

ruokavaliosi 24 tuntia leikkauksen jälkeen

Ensimmäisten 2-3 päivän ajan leikkauksen jälkeen et todennäköisesti ole kovin nälkäinen. Anestesia voi aiheuttaa pahoinvointia, ja yleensä suositellaan, että pysyt selkeällä nestemäisellä ruokavaliolla 24 tuntia leikkauksen jälkeen – kunnes anestesia on poistunut elimistöstäsi kokonaan. Muista myös, että vaikka kehosi ei näytä ulkoisesti kovin traumatisoituneelta (jos sinulle tehtiin laparoskooppinen leikkaus), kehosi on juuri kokenut trauman. Elimistösi sopeutuvat leikkauksessa käytetyn kaasun vaikutuksiin sekä siihen, että elin on poistettu. Kirkas nestemäinen ruokavalio tarkoittaa, että voit syödä melkein mitä tahansa, jonka läpi näet.

• Vesi
• Liemi
• Hyytelö
• Hyytelö-O
• Hedelmäinen mehu ilman hedelmälihaa (omena, rypäle- ja karpalomehu)
• Kirkas sooda (Vältä kofeiinia)
• Tee
• Jäätelöt (ilman hedelmäpaloja)

Vältettävät elintarvikkeet

Joitakin elintarvikkeita on syytä välttää sappirakon leikkauksen jälkeen. Yleensä kaikkia ruokia, jotka aiheuttivat sinulle kipua ennen leikkausta, on vältettävä. Kestää jonkin aikaa, ennen kuin elimistösi oppii sulattamaan rasvoja, joten sinun tulisi noudattaa vähärasvaista ruokavaliota ainakin muutaman viikon ajan leikkauksen jälkeen ja ottaa ne uudelleen käyttöön hyvin hitaasti. Myös maitotuotteet ja liika kuitu voivat aiheuttaa ongelmia. BRAT-ruokavaliota (banaanit, riisi, omenasose ja paahtoleipä) on vältettävä, jos sinulla on ummetusongelmia. Jos sinulla on kuitenkin ripulia, saatat haluta syödä enemmän näitä ruokia.

• Käristetty ruoka
• Maidotuotteet – erityisesti juusto
• Pähkinävoi
• Rasvaiset ruoat
• Raaka vihannekset
• Kofeiini
• Alkoholi (erityisesti jos käytät kipulääkettä)