Chakrat

by Shannon Cogan

Chakroihin viitataan usein osana joogaharjoituksia ja niitä käytetään kuvaamaan tapaa, jolla energia ”liikkuu” kehossa. Ne mainitaan historiallisesti jo 600 eKr. joogaupanishadeissa1. Nimi ”chakra” on sanskritin kielen sana pyörästä, koska niiden sanotaan olevan kehossa pyöriviä energiavoimia. Chakrojen sanotaan vastaavan kehon hermokeskuksia ja tärkeimpiä elimiä, ja jokaisen seitsemästä chakrasta sanotaan korreloivan erilaisten kykyjen, ilmenemismuotojen ja terveystyyppien kanssa. Esimerkiksi kurkun lähellä sijaitsevan viidennen chakran hyvinvoinnin sanotaan liittyvän ihmisen kykyyn puhua totuutta, mutta se liittyy myös kaulan, kilpirauhasen ja suun terveyteen2. Uskovaiset väittävät, että kun chakrat ovat tukossa (tyypillisesti erilaisten negatiivisten energioiden seurauksena), seurauksena on negatiivisia fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia ongelmia. On esitetty monia ehdotuksia siitä, miten chakroja voidaan ”kohdistaa” tukkeutumisen vähentämiseksi, ja yksilöt voivat maksaa tuotteista tai hoidoista, joiden väitetään parantavan chakrojen kohdentumista3. Vaikka chakroihin uskomisen yleisyydestä ei ole kerätty tietoja, chakrojen kohdistus on usein sisällytetty joogaan, jota harrastaa lähes 9 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa4.

Chakroihin uskovat väittävät kokevansa fyysisiä, mentaalisia ja emotionaalisia parannuksia chakrojensa kohdistuksen jälkeen. Koska chakrojen kohdistus liitetään usein mindfulness-meditaatioon tai joogaan, joogan ja meditaation5 hyötyjä fyysiselle ja henkiselle terveydelle käytetään usein todisteena chakrojen kohdistuksen tehokkuudesta. Chakrat selitetään ”hermokeskuksiksi” tai ”tärkeimpien elinten sijaintipaikoiksi”, mutta jopa joogit myöntävät, ettei kukaan ole kyennyt mittaamaan näitä energeettisiä keskuksia millään mielekkäällä tavalla6. He kuitenkin väittävät, että se, että näitä energiakeskuksia ei voida mitata tieteellisesti, ei tarkoita, etteikö niitä olisi olemassa. Ehdotus chakroista ei kuitenkaan sovi yhteen nykyaikaisen tieteellisen käsityksen kanssa siitä, miten ihmiskeho käyttää ja varastoi energiaa, eikä tällä hetkellä ole ehdotettu menetelmää, jolla chakrojen olemassaolo voitaisiin osoittaa tieteellisesti.

Yksi tärkeimmäksi kognitiiviseksi tekijäksi, joka todennäköisesti vaikuttaa siihen, että uskomus chakroihin ja chakrojen kohdentamiseen jatkuu, on confirmation bias. Yksilöt, jotka uskovat, että heillä on erilaisia chakroja, jotka liittyvät heidän hyvinvointiinsa, muistavat todennäköisemmin aikoja, jolloin hyvinvoinnin paraneminen tapahtui juuri sen jälkeen, kun he olivat ryhtyneet toimenpiteisiin varmistaakseen chakrojensa kohdistamisen tai tasapainottamisen. Lisäksi henkilöt, jotka eivät parane chakrojen kohdistamisen jälkeen, saattavat uskoa, että he eivät yksinkertaisesti ole tehneet tarpeeksi tai että he kohtaavat ylimääräistä negatiivista energiaa jostain muusta lähteestä. Yksilöt saattavat myös liittää hyvinvoinnin paranemisen tasapainotettuihin chakroihin, vaikka hyvinvoinnin paraneminen saattaisi itse asiassa johtua jostain muusta tekijästä, kuten stressin vähenemisestä, liikunnan lisääntymisestä tai myönteisemmästä asenteesta. Vaikka luotettavia tutkimuksia on tehty vain vähän, on mahdollista, että chakrojen kohdistus toimii jossain määrin plasebohoitona.

Kognitiivisten tekijöiden lisäksi chakroihin uskomiseen vaikuttavat todennäköisesti myös sosiaaliset vaikutteet. Auktoriteettivinouma eli taipumus hyväksyä auktoriteetin mielipide ovat todennäköisesti toiminnassa, kun tätä uskomusta ylläpidetään. Joogan johtajat ovat yleensä hyvin kokeneita joogaharrastuksen harjoittajia, joten ihmiset, jotka ovat uusia joogaharrastuksen harjoittajia, olisivat todennäköisesti taipuvaisia ottamaan vastaan näiden asiantuntijoiden neuvoja siitä, miten he voisivat parantaa hyvinvointiaan eri tavoin. Lisäksi monet chakroihin uskovat henkilöt vetoavat muinaisuuteen ja väittävät, että chakrojen olemassaoloa tukee se, että uskomus on ollut olemassa niin kauan. Nämä ovat joitakin sosiaalisia tekijöitä, jotka todennäköisesti edistävät chakroihin uskomisen jatkumista.

Kaiken kaikkiaan nämä ovat monia kognitiivisia ja sosiaalisia tekijöitä, jotka edistävät tämän uskomuksen jatkumista. Useimmat chakrojen kohdistamista harjoittavat henkilöt eivät todennäköisesti myöskään kyseenalaista vakavasti uskomustaan, koska tämän käytännön mahdollisia kielteisiä vaikutuksia on niin vähän (mahdollisen ajan ja rahan tuhlaamisen tai vaihtoehtojen harkitsemattomuuden lisäksi). Yleisesti ottaen chakrojen kohdentamiseen uskovat eivät yleensä ajattele tai puhu siitä, miten tämä uskomus sopii laajempaan tieteelliseen ymmärrykseen ihmiskehon toiminnasta, mahdollisesti siksi, että usko chakroihin ja chakrojen kohdentamiseen liittyy pikemminkin hengelliseen (kuin tieteelliseen) uskomuskehykseen.