A-vitamiinin tehtävät

Tohtori Ananya Mandal, MDRReviewed by Sally Robertson, B.Sc.

A-vitamiinia tarvitaan useisiin elintärkeisiin toimintoihin kehossa. Alla on kuvattu joitakin A-vitamiinin tärkeimmistä tehtävistä.

Näkeminen

A-vitamiinia tarvitaan normaalin näön ylläpitämiseen. A-vitamiinin puute voi johtaa näköhäiriöihin. Silmissä verkkokalvoksi kutsuttu A-vitamiinin muoto yhdistyy opsiiniksi kutsutun proteiinin kanssa muodostaen rodopsiinin, joka on välttämätön valoa absorboiva molekyyli, jota tarvitaan värinäköön ja hämärässä näkemiseen.

Immuunijärjestelmä

A-vitamiini on välttämätön terveen immuunitoiminnan ylläpitämiseksi, ja sen puute voi johtaa heikentyneeseen vasteeseen infektioita vastaan.

Solukasvu

A-vitamiinin eräs muoto, retinohappo, on, keskeinen hormonin kaltainen kasvutekijä epiteelisoluille ja muille elimistön solutyypeille.

Geenien transkriptio ja proteiinien muodostus

Retinohapon muodossa oleva A-vitamiini on välttämätön geenien transkription kannalta. Retinoli kulkeutuu soluun, jossa se hapettuu retinaldehydiksi (retinolidehydrogenaasien toimesta), joka sitten hapettuu retinohapoksi. Retinaalin muuttuminen retinohapoksi on peruuttamatonta, ja prosessi on siksi tiukasti säännelty, koska retinohappo toimii ydinreseptorien ligandina. Retinohappo sitoutuu näihin kutsuttuihin ydinreseptoreihin säätelemällä geenien transkriptiota.

Ihon terveys

Retinohappo ylläpitää myös ihon terveyttä aktivoimalla geenejä, jotka saavat epäkypsät ihosolut kehittymään kypsiksi epidermissoluiksi. Tarkkaa mekanismia tämän takana tutkitaan parhaillaan, jotta voitaisiin kehittää hoitoja ihosairauksiin. Tällä hetkellä retinohappolääke isotretinoiini on yleisimmin määrätty aine aknen hoidossa. Tämä lääke pienentää talirauhasten kokoa ja vähentää niiden eritystä. Aine vähentää myös ihon kanavissa ja pinnalla olevien bakteerien määrää, mikä johtuu talin vähenemisestä, johon bakteerit tukeutuvat ravinnonlähteenä.

Lisälukemista

• Kaikki A-vitamiinin sisältö
• Mitä on A-vitamiini?
• A-vitamiinin historia
• A-vitamiinin ruokalähteet
• A-vitamiinin puutos

Kirjoittanut

Tohtori Ananya Mandal

Tohtori Ananya Mandal on ammatiltaan lääkäri, kutsumukseltaan luennoitsija ja intohimoltaan lääketieteellinen kirjoittaja. Hän on erikoistunut kliiniseen farmakologiaan kandidaatin tutkinnon (MBBS) jälkeen. Hänelle terveysviestintä ei ole vain monimutkaisten katsausten kirjoittamista ammattilaisille, vaan lääketieteellisen tiedon tekemistä ymmärrettäväksi ja saatavaksi myös suurelle yleisölle.

Sitaatit