130 satuttaa lainauksia, jotka auttavat sinua käsittelemään kärsimystä

Tässä on 130 parasta satuttaa lainauksia, jotka löysin. Pidä mielessä, että loukkaantuminen voi tuntua merkityksettömältä lyhyellä aikavälillä, mutta pitkällä aikavälillä se on usein se, mitä tarvitsemme eniten. Nauti!

Eilisen kipu on tämän päivän voima. Paulo Coelho

Miestä ei satuta niinkään se, mitä tapahtuu, kuin hänen mielipiteensä siitä, mitä tapahtuu. Michel de Montaigne

Pahin menetys, jonka olet koskaan kokenut, on suurin lahja, jonka voit saada. Byron Katie

Choose not to be harmed – and you won’t feel harmed. Älä tunne itseäsi vahingoitetuksi – etkä ole ollut. Marcus Aurelius

Jos sattuu, se tekee luultavasti hyvää. Jos se on miellyttävää, se on todennäköisesti väärin. John Graves

Jopa tilanteet, jotka näyttävät olevan esteitä, ovat todellisuudessa mahdollisuuksia – kiertoteitä oikeaan suuntaan. Gabby Bernstein

Just because it’s not what you were expecting, doesn’t mean it’s not everything you need right now. Paulo Coelho

Joku rakastamani antoi kerran laatikon täyteen pimeyttä. Minulta kesti vuosia ymmärtää, että tämäkin oli lahja. Mary Oliver

Hetki jolloin hyväksyt mitä murheita sinulle on annettu, ovi aukeaa. Rumi

Mitä jos pahin asia, mitä sinulle on tapahtunut, osoittautuukin parhaaksi asiaksi, mitä sinulle on koskaan tapahtunut? Joe Dispenza

Ei ole väliä mitä siedät, vaan miten siedät sen. Seneca

En ole järkyttynyt siitä, että valehtelit minulle, olen järkyttynyt siitä, että tästä lähtien en voi uskoa sinua. Friedrich Nietzsche

Lebe. Ymmärrä. Move on. Maxime Lagacé

Parantaaksesi haavan sinun on lakattava raapimasta sitä. Paulo Coelho

Ei koskaan kärsiä olisi koskaan ollut siunattu. Edgar Allan Poe

Katso myös:

Lataa ilmainen pdf-tiedosto

Parhaat loukkaantumissitaatit

Siirry sisällysluetteloon

Toivoa ei voi koskaan liuottaa pakenemalla, vaan havainnoimalla sitä. Jiddu Krishnamurti

Kipu on väistämätöntä, kärsimys ei ole. Henepola Gunaratana

Ole kiitollinen kärsimyksestäsi huolimatta. Jordan Peterson

Elämän tarkoitus on nähdäkseni… löytää sellainen olemisen tapa, joka on niin mielekäs, ettei sillä, että elämä on kärsimystä, ole enää merkitystä. Jordan Peterson (Maps of Meaning)

Toinen ihminen ei satuta sinua ilman yhteistyötäsi. Sinua loukataan sillä hetkellä, kun uskot itsesi loukatuksi. Epiktetos

Muut ihmiset siis satuttavat minua? Se on heidän ongelmansa. Heidän luonteensa ja tekonsa eivät ole minun. Se, mitä minulle tehdään, on luonnon määräämää, se, mitä minä teen, on minun omaa. Marcus Aurelius

Kun ei ole minkäänlaista vastarintaa, silloin ei ole psykologista ongelmaa. Jiddu Krishnamurti

Hyväksykää kärsimys ja saavuttakaa sovitus sen kautta – sitä teidän on tehtävä. Fjodor Dostojevski

Parempi olla rakastanut ja menettänyt, kuin olla koskaan rakastamatta ollenkaan. Augustinus Hippos

Teitä ei oikeastaan hylätä – teidät ohjataan uudelleen. Mel Robbins

Monet asiat aiheuttavat kipua, jotka aiheuttaisivat mielihyvää, jos ottaisit huomioon niiden edut. Baltasar Gracián

Lähde samentuu, kun sitä vain vähän sekoitetaan, eikä se kirkastu sekaantumalla siihen, vaan jättämällä sen rauhaan. Paras lääke häiriöihin on antaa niiden kulkea omia aikojaan, sillä niin ne rauhoittuvat. Baltasar Gracián

Toisten meille tekemät vammat ovat yleensä akuutteja; itse aiheutetut ovat yleensä kroonisia. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

Ja kun myrsky on ohi, et enää muista, miten selvisit, miten onnistuit selviytymään. Et ole edes varma, onko myrsky todella ohi. Mutta yksi asia on varma. Kun selviät myrskystä, et ole enää sama ihminen, joka astui myrskyyn. Haruki Murakami

Kärsimyksen välttäminen on eräänlaista kärsimystä. Kamppailun välttäminen on kamppailua. Häpeällisen piilottaminen on itsessään häpeän muoto. Mark Manson

Juuri vuoropuhelussa kivun kanssa monet kauniit asiat saavat arvonsa. Alain de Botton (Onnellisuuden arkkitehtuuri)

Just koska joku tarjoilee sinulle huonon aterian, ei tarkoita, että sinun täytyy syödä se. George Raveling

Osa 1. Elämässä tulee kauheita iskuja, kamalia iskuja, epäreiluja iskuja, ei sillä ole väliä. Ja toiset toipuvat ja toiset eivät. Charlie Munger

Part 2. Mielestäni Epiktetoksen asenne on paras. Hän ajatteli, että jokainen onnettomuus elämässä oli tilaisuus käyttäytyä hyvin, jokainen onnettomuus elämässä oli tilaisuus oppia jotain, ja velvollisuutesi oli olla uppoutumatta itsesääliin vaan hyödyntää kauhea isku rakentavalla tavalla. Charlie Munger

Jos sivuutat syvän haavan, se tulehtuu. Sama pätee psykologisiin haavoihin. Haavaa on hoidettava, jotta se voi parantua. Neil Strauss

Jos välttelet kärsimystä, vältät myös mahdollisuuden iloon. Iloa voit saada, tai nautintoja, mutta et tule täytetyksi. Ette tule tietämään, mitä on tulla kotiin. Ursula K. Le Guin (The Dispossessed)

Oh, rakkaus ei ole olemassa tehdäkseen meistä onnellisia. Uskon, että se on olemassa näyttääkseen meille, kuinka paljon voimme kestää. Hermann Hesse

Ketään ei satuteta kuin itseään. Diogenes

Katso myös: Virhesitaatit

Osa 2. Loukkaantumissitaatit, jotka ovat…

Mene sisällysluetteloon

Etsitkö kuuluisaa loukkaantumissitaattia tai kuuluisaa kirjailijaa? Tutustu näihin Nietzschen, Lady Gagan, Senecan, Tolstoin jne. sanontoihin.

Esty ulos historiasta, joka pidättelee sinua. Astu uuteen tarinaan, jonka olet valmis luomaan. Oprah Winfrey

Meidän ei koskaan tarvitse hävetä kyyneleitämme. Charles Dickens

Totuus on, että kaikki satuttavat sinua: sinun on vain löydettävä ne, joiden vuoksi kannattaa kärsiä. Bob Marley

Mitäkään maailmassa ei kuluta ihmistä nopeammin kuin paheksunnan intohimo. Friedrich Nietzsche

Kärsimyksemme käsittely on taidetta. Jos osaamme kärsiä, kärsimme paljon vähemmän, emmekä enää pelkää, että sisäinen kärsimys hukuttaa meidät. Thich Nhat Hanh

Tässä hetkessä, ilman aikaa, kaikki ongelmasi liukenevat. Kärsimys tarvitsee aikaa, se ei voi selviytyä Nyt-hetkessä. Eckhart Tolle

Jotkut muutokset näyttävät päällisin puolin negatiivisilta, mutta pian huomaat, että elämääsi luodaan tilaa jonkin uuden syntymiselle. Eckhart Tolle

Olemme useammin peloissamme kuin loukkaantuneina; ja kärsimme enemmän mielikuvista kuin todellisuudesta. Seneca

Kärsimys on osa harjoitusohjelmaamme tulla viisaaksi. Ram Dass

Jumala sallii meidän kokea elämän matalimmat kohdat opettaakseen meille oppitunteja, joita emme voisi oppia millään muulla tavalla. C.S. Lewis

Joskus sydämesi tarvitsee enemmän aikaa hyväksyä jotain, minkä mielesi jo tietää. Paulo Coelho

Aloin ymmärtää, että kärsimys, pettymykset ja melankolia eivät ole olemassa ärsyttääkseen meitä tai halventaakseen meitä tai riistääkseen meiltä arvokkuutemme vaan kypsyttääkseen ja muuntaakseen meidät. Hermann Hesse (Peter Camenzind)

Satuin tänään satuttamaan itseäni nähdäkseni, tunnenko vielä. Keskityn kipuun, ainoaan todelliseen asiaan. Johnny Cash

Jos näet jonkun, johon sattuu, älä katso pois. Ja jos sinuun sattuu, vaikka se olisikin vaikeaa, yritä löytää itsestäsi se rohkeus, että sukellat syvälle ja menet kertomaan jollekulle. Lady Gaga (Grammyt 2019)

Särkyminen on yhtä inhimillistä kuin hengittäminen. J.K. Rowling

Vain ihmiset, jotka kykenevät rakastamaan voimakkaasti, voivat myös kärsiä suurta surua, mutta tämä sama rakastamisen välttämättömyys toimii vastapainona heidän surulleen ja parantaa heidät. Leo Tolstoi

Jos ei olisi kärsimystä, ihminen ei tuntisi rajojaan, ei tuntisi itseään. Leo Tolstoi (Sota ja rauha)

Lisää kuuluisia sitaatteja

Lyhyet loukkaantumis-sanonnat

Mene sisällysluetteloon

Ykkösajatuksia, lyhyitä loukkaantumis-sitaatteja, -sanontoja, -ajatuksia, -kuvatekstejä ja -kuvatekstejä biografiisi, sosiaaliseen statukseen, itsekeskusteluun, mottoon, mantraan, kyltteihin, julisteisiin, taustakuviin, tapetteihin, taustoihin.

Syleile kärsimystäsi hellästi. Thich Nhat Hanh

Olemme oppineet juuri silloin, kun satutamme. Steve Maraboli

Kukaan ei voi satuttaa minua – se on minun työni. Byron Katie

Taivas tai helvetti; kaikki on mielessä. D. Muthukrishnan

Vain päättymisessä on uusi alku. Jiddu Krishnamurti

Me emme voi oppia kokematta kipua. Tuntematon

Miten suhtaudutte asiaan *on* asia. Ron Hulnick

Tämän päivän kuuma kipu on huomisen kylmä viisaus. @TheStoicEmperor

Ei tee pahaa olla ajoittain surullinen. Willie Nelson

Kirves ei koskaan muista. Puu ei koskaan unohda. Paulo Coelho

Mikä sattuu, siunaa sinua. Pimeys on kynttiläsi. Rumi

Suurimmat surut ovat niitä, jotka itse aiheutamme. Sophokles

Kipu ei satu niin paljon, kun lakkaa välttelemästä sitä. Mel Robbins

Mitä tahansa hylkäämistä kohtaatkin juuri nyt, se on lahja. Mel Robbins

Epäonnistuminen sattuu, mutta menee nopeasti ohi. Katumus sattuu ikuisesti. Shane Parrish

Ei kukaan eikä mikään muu voi vapauttaa sinua kuin oma ymmärryksesi. Ajahn Chah

Lopeta pakeneminen kipua. Kipu on täällä opettamassa sinulle jotain. Justin Kan

Lisää lyhyitä lainauksia

Suosittuja lainauksia WisdomQuotes-sivustolla:
elämän sitaatit rakkauden sitaatit onnellisuuden sitaatit inspiroivat sitaatit motivoivat sitaatit

Inspiroivat kipeät sanonnat

Mene sisällysluetteloon

Ihmiset tarvitsevat kovia aikoja ja sortoa kehittääkseen psyykkisiä lihaksia. Emily Dickinson

Me emme ole tarinoitamme, draamaamme tai vääryyksiämme. Me olemme rakkautta. Gabby Bernstein (Judgment Detox)

Älä anna haavojesi tehdä sinusta ihmistä, jota et ole. Paulo Coelho

Kun olosuhteet järkyttävät, väistämättä, palaa heti takaisin itseesi, äläkä menetä rytmiä enempää kuin voit sille mitään. Saat paremman käsityksen harmoniasta, jos palaat siihen jatkuvasti. Marcus Aurelius

Olen selvinnyt monista asioista, ja luultavasti selviän myös tästä. J. D. Salinger

Kun toinen ihminen saa sinut kärsimään, se johtuu siitä, että hän kärsii syvästi sisimmässään, ja hänen kärsimyksensä valuu yli. Hän ei tarvitse rangaistusta; hän tarvitsee apua. Sen viestin hän lähettää. Thich Nhat Hanh

Elämässämme on ehkä eniten ongelmia silloin, kun olemme todennäköisesti vastaanottavaisimpia kauniille asioille. Alain de Botton (Onnellisuuden arkkitehtuuri)

Vaikeiden kokemusten ansiosta sinusta tulee vahvempi, viisaampi ja myötätuntoisempi niitä kohtaan, joilla on vaikeaa. Haemin Sunim

Osa 1. Meille kaikille särkyy sydän yhä uudelleen ja uudelleen. Me kaikki tulemme käsittelemään epäonnistumisia uudestaan ja uudestaan. Mutta kyse on siitä, miten ajattelemme noista hetkistä, sillä hetkellä. Lilly Singh

Part 2. Olen kouluttanut aivojani niin, että sallin itseni olla järkyttynyt, kun sydän särkyy tai sallin itseni tuntea epäonnistumista, mutta en ole masentunut liian pitkään. Lilly Singh

Part 3. Loukkaantuminen tarkoittaa tehokkaasti sitä, että meitä loukataan, miten voimme tehokkaasti ottaa opiksemme tässä hetkessä, jotta seuraavan kerran kun sydän särkyy, mitä tapahtuu, se on väistämätöntä, olet paremmin varustautunut käsittelemään sitä. Lilly Singh

Käytä takaiskuja elämässä mahdollisuutena tulla suuremmaksi ja paremmaksi ihmiseksi. Älä murehdi. Shane Parrish

Hylätyksi tuleminen jostain hyvästä tarkoittaa vain sitä, että sinut osoitettiin kohti jotain parempaa. Tuntematon

Puusta tulee pitkä on kasvatettava kovat juuret kivien seassa. Friedrich Nietzsche

Mittari siitä, keitä me olemme, on se, miten reagoimme johonkin, mikä ei mene haluamallamme tavalla. Gregg Popovich

Opi menneisyydestäsi, mutta älä ole sen hallitsema. Mel Robbins

Älä koskaan pelkää kärsimystä, se on vain työkalu, jota jotkut ihmiset eivät halua käyttää. Juuri tuo työkalu vahvistaa heikkoja ihmisiä. David Goggins

Yritä oppia antamaan epäreilun opettaa sinua. David Foster Wallace (Infinite Jest)

Epäonni on hyveen mahdollisuus. Seneca

Jos aiot parantua upealla tavalla, sinun on tunnettava itsesi upeaksi. Joe Dispenza

Katso myös: Positiiviset sitaatit, Voima-sitaatit

Syvä loukkaantuminen sitaatit

Siirry sisällysluetteloon

Yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia ongelmistasi synnyttää se, että suhtaudut vakavasti. Osho

Jos kärsit, se johtuu sinusta, jos tunnet olosi autuaaksi, se johtuu sinusta. Kukaan muu ei ole vastuussa – vain sinä ja vain sinä yksin. Osho

Ihmisillä, jotka tekevät toisille vääryyttä ilman hyvää syytä, on taipumus jatkaa sitä, kunnes he tekevät työnsä loppuun. Thukydides

Hyötymme usein toisten meille tekemästä vahingosta, lähes koskaan itse aiheutetuista vammoista. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

Juuri silloin, kun sielu on suojassa huolenpidolta, sen tulisi kovettaa itseään etukäteen suuremman stressin tilanteita varten, ja juuri silloin, kun onni on kiltti, sen tulisi linnoittautua sen väkivaltaa vastaan. Seneca

Älä ajaudu itsesääliin, sillä se ei ratkaise mitään ongelmia. Yleisesti ottaen kateus, katkeruus, kosto ja itsesääli ovat tuhoisia ajatustapoja. Charlie Munger

Kun ajattelet, että jokin tilanne tai henkilö pilaa elämäsi, itse asiassa se olet sinä, joka pilaa elämäsi. Se on niin yksinkertainen ajatus. Uhriksi itsensä tunteminen on katastrofaalinen tapa tehdä elämässä. Charlie Munger

Sentimentaalisuus ja tunteellisuus ovat kaikkein tuhoisimpia asioita. Jiddu Krishnamurti

Jos et muistanut jotain tapahtuneen, johtuiko se siitä, ettei sitä ollut koskaan tapahtunut? Vai siksi, että toivoit, ettei sitä olisi tapahtunut? Jodi Picoult (Plain Truth)

Särkyviä asioita – olivatpa ne sitten luita, sydämiä tai lupauksia – voi koota uudelleen yhteen, mutta ne eivät koskaan ole oikeasti kokonaisia. Jodi Picoult (Handle With Care)

There will always be suffering. Mutta emme saa kärsiä kärsimyksen yli. Alan Watts

Kun asiat hajoavat, se, mikä on jätetty huomiotta, syöksyy sisään. Jordan Peterson

Mies on onnettomuuksiensa summa. Jonain päivänä luulisi epäonnen väsyvän, mutta sitten aika on epäonnea. William Faulkner

Elämä lopulta nöyryyttää meitä kaikkia. Mitä kauemmin se kestää, sitä kovempi on putoaminen. Ed Latimore

Elämä on täynnä kärsimystä. Niin on. Miksi sen pitäisi olla toisin? Syleile. Kestäkää. @TheStoicEmperor

Kipu ja kuolema ovat osa elämää. Niiden hylkääminen on itse elämän hylkäämistä. Havelock Ellis

Lisää syvällisiä sitaatteja

Viisaita kipusitaatteja

Siirry sisällysluetteloon

Voin sietää mitä tahansa kipua, kunhan sillä on merkitystä. Haruki Murakami (1Q84)

Tunnusta todellisuus silloinkin, kun et pidä siitä – varsinkin silloin, kun et pidä siitä. Charlie Munger

Jokeen, jossa olet, kuuluu voimakkaita aaltoja ja myös tasaisia aaltoja. Samaa vettä, mutta erilaista energiaa. Käytä niitä molempia viisaasti. Maxime Lagacé

Meditaatio on ainoa vastaus kaikkiin ihmisen kysymyksiin. Se voi olla turhautumista, se voi olla masennusta, se voi olla surua, se voi olla merkityksettömyyttä, se voi olla ahdistusta: Ongelmia voi olla monia, mutta vastaus on yksi. Meditaatio on vastaus. Osho

Kiinnittyminen on kaiken kurjuuden perimmäinen syy – ja mielemme on sellainen, että se alkaa takertua jokaiseen ja kaikkeen. Se alkaa samaistua, kiinnittyä, se ei osaa pitää etäisyyttä; siksi kurjuus. Osho

Jos tunnette kipua, olkaa tarkkaavaisia sitä kohtaan; älkää tehkö mitään. Huomio on suuri miekka; se leikkaa kaiken. Te yksinkertaisesti kiinnitätte huomiota kipuun. Osho

Mitä vähemmän päätä, sitä enemmän haava paranee – ilman päätä ei ole haavaa. Eläkää päätöntä elämää. Liiku kokonaisvaltaisena olentona ja hyväksy asiat. Osho

Ei kuorma hajota sinua, vaan tapa, jolla kannat sitä. Lena Horne

Me emme meditoi nähdäksemme taivaan, vaan lopettaaksemme kärsimyksen. Ajahn Chah

Kaikki kärsimys saa alkunsa himosta, kiintymyksestä, halusta. Edgar Allan Poe

Sen sijaan, että käsittelisit tapahtumia voittoina tai tappioina, kysy: ”Opinko jotain, mitä voin soveltaa tulevaisuudessa?”. Jos ei, sinun on kohdeltava sitä tappiona. Naval Ravikant

Oppitunti esitetään sinulle eri muodoissa, kunnes olet oppinut sen, ja sitten voit siirtyä seuraavaan oppituntiin. Tuntematon

Et voi kärsiä menneisyydestä tai tulevaisuudesta, koska niitä ei ole olemassa. Se, mistä kärsitte, on muistinne ja mielikuvituksenne. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

Kipu on opettaja, joka vaatii jokaisen oppilaan huomion. Kärsimyksestä opittua oppia ei unohda helposti. @TheStoicEmperor

Me emme hallitse kipua. Vaikka kuinka kovasti yrittäisimme. Emme sen syytä tai kestoa – ainoastaan reaktiota. Ryan Holiday

Ei ole normaalia elämää, joka olisi vapaa kivusta. Juuri ongelmiemme kanssa painiminen voi olla kasvumme vauhdittaja. Fred Rogers

Opi hyväksymään epämukavuus ja epävarmuus. Se poistaa suurimman osan kuvitellusta kärsimyksestäsi. Neil Strauss

Tuomitsen sinut onnettomaksi, koska et ole koskaan kokenut epäonnea. Olet kulkenut elämän läpi ilman vastustajaa – kukaan ei voi koskaan tietää, mihin kykenet, et edes sinä itse. Seneca

Lisää viisauden sanoja

Katso myös: (psychologytoday.com)

Part 3. Johtopäätökset

Siirry sisällysluetteloon

Kun kipua, kurjuutta tai vihaa tapahtuu, on aika katsoa sisimpääsi, ei ympärillesi. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

Kutsu toimintaan: Lue Accept Your Pain; It Will Hurt Less (psychologytoday.com)