Vinagre de sidra de manzana para la infertilidad

El vinagre de sidra de manzana es uno de esos súper alimentos rumoreados para la fertilidad que tiene la reputación de hacer todo, desde equilibrar el pH y las hormonas hasta limpiar las trompas de Falopio. Después de reducir la cafeína y eliminar el café, mi siguiente paso es probar mi bebida de vinagre de sidra de manzana para la fertilidad este mes.

El vinagre de sidra de manzana equilibra los niveles de pH

He estado leyendo mucho últimamente sobre la importancia del pH para ayudar a los espermatozoides. Un pH demasiado ácido en el entorno vaginal y los espermatozoides mueren, sin llegar nunca al óvulo. El MEC fértil debe proporcionar el entorno adecuado y alcalino para que los espermatozoides viajen con seguridad. Sin embargo, algunas mujeres tienen un entorno ácido que mata a los espermatozoides antes de que puedan llegar al óvulo. Una prueba postcoital puede ayudar a determinar si este problema le afecta.

Sin embargo, mantener un pH equilibrado puede ser beneficioso para su cuerpo, tanto si la prueba postcoital muestra un problema como si no. Un pH equilibrado puede facilitar la digestión y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas. El vinagre de sidra de manzana, aunque es ácido, tiene un efecto alcalinizante. Tengo la esperanza de que beber una cucharada de este superalimento contribuya a alcalinizar la saliva y a crear un entorno vaginal alcalino.

Mi bebida de vinagre de sidra de manzana para la fertilidad

Para obtener todo el efecto desintoxicante del vinagre de sidra de manzana, es mejor beberlo con el estómago vacío. Para obtener un vinagre de sidra de manzana más sabroso, preparo un brebaje que me gusta llamar mi «Bebida de Fertilidad Matinal de Pastel de Manzana». Incluye vinagre de sidra de manzana, así como limón, que también es un desintoxicante y un alcalinizador una vez digerido. El zumo de limón también contiene vitamina c, que puede ayudar al cuerpo a absorber otros nutrientes. Incluyo canela y un poco de estevia líquida de crema de vainilla en mi Bebida Matinal de Fertilidad de Pastel de Manzana para hacer que la bebida sea agradable al paladar y más parecida al pastel de manzana que al vinagre en un vaso.