Un Facial Casero Simple y Natural Que Funciona

Esta receta facial casera, hecha con 3 ingredientes simples y cotidianos, ayuda a reducir el acné y las arrugas mientras mejora la elasticidad y el brillo de tu piel.

Facial casero y otros consejos

Nota: también deberías echar un vistazo a nuestro lavado de cara casero.

Dieta más sana = piel más sana

Antes de entrar en la receta facial casera, hablemos de lo que comemos.

Nunca hubiera imaginado que a los 36 años mujeres de diferentes edades y etnias me pararían para preguntarme qué uso en mi piel. Pero en los últimos años, ocurre cada vez más. Una vez mientras estaba al lado del stand de Proactiv para el acné!

Verás, la mayor parte de mi vida no tuve la piel que tengo hoy. Quiero decir que me estoy haciendo mayor, lo que típicamente equivale a una piel arrugada, ¿verdad? Bueno, eso pensaba yo, hasta hace poco.

Además de utilizar este tratamiento facial casero, hace unos 15 meses cambié mis hábitos alimenticios. No pretendía mejorar mi cutis, sólo mi salud en general. Resulta que las mejoras en la dieta solucionaron muchos de los malos problemas de la piel que me han afectado la mayor parte de mi vida. Mis problemas de piel reflejan los de la mayoría de las personas que siguen una dieta típica americana. No diría que tenía un acné malo, pero ¿cuándo es realmente bueno el acné? El problema más embarazoso de mi piel era el enrojecimiento constante, también conocido como rosácea. Además, mi piel es muy blanca y sensible. Si a eso le añadimos años de consumo de sal, grasa y azúcar, acabé en la consulta del dermatólogo. Y eso lleva a una cosa, medicamentos recetados, y todos sus efectos secundarios.

Tratando la raíz del problema

Me cansé rápidamente de las soluciones que sólo tratan los síntomas de la mala piel. Y estaba listo para una opción más segura, más saludable y menos costosa que tiene más sentido. ¿Te suena?

Pues sí, los hábitos alimenticios se reflejan en la piel. Por ejemplo, mi rosácea desapareció y no he tenido un grano en más de un año. Sin embargo, me sigue gustando hacerme este tratamiento facial casero porque me encanta cómo hace que mi piel se sienta. Además, creo que hay que mimarse.

Por último, aunque nos alimentemos de forma saludable, nuestra piel está expuesta a factores ambientales todos los días y puede beneficiarse de un tratamiento especial.

Mi regimiento para la piel

Inventé mi propio regimiento para la piel y estoy emocionada de compartir mi tratamiento facial casero con ustedes ahora. Sólo utilizo ingredientes simples, pero poderosos. Además, se encuentran en la mayoría de las cocinas y son más sanos y baratos que los productos comprados en las tiendas.

Te animo a que utilices mi fórmula, pero si prefieres utilizar productos comprados en las tiendas para limpiar, hidratar y tratar tu piel, utiliza este sitio web para investigar los productos y sus ingredientes. De esta manera usted todavía tiene el nitty gritty en lo que está utilizando.

Por qué funciona este facial casero

Los limones

Los limones tienen un alto contenido de vitamina C -el ingrediente más utilizado en los productos para el cuidado de la piel- que es esencial para la síntesis de colágeno. La vitamina C es también un antioxidante que ayuda a reducir el daño de la piel causado por los radicales libres. El limón también funciona como un tónico que es grande para la piel grasa, la reducción de puntos negros, y la promoción de la elasticidad de la piel.

Miel

La miel en este facial casero es un antioxidante y también un anti-irritante. Si tienes tendencia a la piel grasa la miel atraerá y retendrá la humedad sin engrasar. Si su piel es seca, la miel la hidratará y promoverá la elasticidad para una piel más suave y tersa. La naturaleza antibacteriana de la miel limpia la superficie de la piel y tensa la piel exterior. Se dice que Cleopatra se bañaba en leche y miel para mantener su piel más joven. Se han encontrado tarros de miel en las tumbas egipcias y se dice que todavía tienen un gran sabor.

Aceite de oliva

El aceite de oliva no sólo es estupendo para la cocina, sino que se ha utilizado para el cuidado de la piel desde los tiempos bíblicos. Tiene un alto contenido en antioxidantes, vitamina E y betacaroteno. Es perfecto para un tratamiento facial casero. Contiene al menos 9 categorías diferentes de polifenoles, que tienen propiedades antiinflamatorias. Las células de tu cuerpo incorporan los ácidos grasos del aceite haciendo la piel más lustrosa. Lo uso tanto en la cocina y de forma tópica en mi piel que me río y digo a la gente, creo que el aceite de oliva fluye a través de mi cuerpo en lugar de la sangre en estos días.

En conclusión

Cuando me preguntan otras mujeres lo que hago para que mi piel brille a menudo les digo que vivo un estilo de vida saludable. Cuando quieren más detalles suelo complacerlas con la misma receta que acabo de compartir contigo. Muchas mujeres incluso sacan papel y lápiz para anotar mis consejos en el pasillo del supermercado. Por supuesto, me halaga enormemente su interés y me reafirma en que lo que hago funciona.

No olvides nunca que la naturaleza nos proporciona todo lo que necesitamos en su forma más pura y así es como fue pensada para su uso. Parece muy simple y básico pero funciona y es una fracción del costo de los productos «profesionales». Por último, ¿quién no quiere ahorrar dinero hoy en día, verdad?

¿Has probado este tratamiento facial casero? ¿Qué opinas?

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