Trim Healthy Mama Ginger Lime «Good Girl Moonshine»

Tiempo de confesión: He estado bebiendo y conduciendo. Así es, esta pequeña y dulce mamá cristiana de siete años ha estado conduciendo por la ciudad bebiendo «moonshine» de un tarro de cristal. Te dije que era un pueblerino.

¡Whoa, espera! No hace falta una intervención. No hay alcohol en este «moonshine». Es una bebida saludable hecha con Vinagre de Sidra de Manzana y encaja perfectamente con mi dieta Trim Healthy Mama.

El otro día tenía unos cuantos recados que hacer por la ciudad y sabía que estaría tentada de pasar por allí y coger un refresco para ir sorbiendo a lo largo del día. Por suerte, acababa de preparar una jarra de mi nueva bebida favorita: Ginger Lime Good Girl Moonshine, una variación de uno de los refrescos Trim Healthy Mama: Good Girl Moonshine (GGMS), The Shrinker y The Singing Canary. Estas recetas de bebidas no están incluidas en el libro, pero fueron publicadas por las autoras, Pearl y Serene, en la página del grupo Trim Healthy Mama en Facebook y son un gran éxito en la comunidad Trim Healthy Mama.

Hay dos contribuyentes principales en esta bebida para obtener grandes beneficios para la salud: El jengibre y el vinagre de sidra de manzana.

• El jengibre es un tratamiento antiinflamatorio natural. Puede ayudar a reducir la presión arterial, aliviar el dolor menstrual, ayudar a tratar las migrañas, e incluso combatir las células cancerosas en el cuerpo. Si tienes algo de tiempo, lee más sobre los beneficios médicos del jengibre.
• El Vinagre de Sidra de Manzana está hecho de manzanas fermentadas – y el realmente bueno para usted no está pasteurizado y tiene «la madre» en él, que es alta en enzimas y minerales. Me gusta el Vinagre de Sidra de Manzana Bragg y bebo un par de cucharadas casi todos los días, e incluso deslizo una cucharadita o dos en las tazas de mis hijos. ¿Por qué? Mira estas 5 razones para beber vinagre de sidra de manzana.

Mezcla estas dos superestrellas con un chorro de lima y un poco de edulcorante sin azúcar y tendrás una bebida saludable que supera a cualquier refresco.

¡Hagamos un poco de luz de luna!

Ginger Lime Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine

Ingredientes:

• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana Bragg
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado
• 1 cucharada de zumo de lima
• 2 paquetes de edulcorante Stevia, o un par de «doonks» de stevia pura Trim Healthy Mama, o una cucharadita de Trim Healthy Mama Sweet Blend
• Hielo
• Agua
• 1 tarro de cristal de un cuarto

En un tarro de cristal de un cuarto ralle aproximadamente una cucharada de jengibre fresco. Yo no me molesto en pelar el mío (realmente no tienes que hacerlo) pero si te asusta, puedes pelar fácilmente el jengibre con una cuchara antes de rallarlo. Consejo rápido: el jengibre es más fácil de rallar si se ha congelado. Yo guardo un trocito en el congelador en un bote de plástico.

Ralla el jengibre directamente en el tarro de cristal.

No hace falta que sea exacto – puedes calcularlo a ojo, después de todo, un poco de jengibre extra no hace daño.

A continuación, añade una cucharada de zumo de lima.

Y dos paquetes de edulcorante Stevia. O un par de «doonks» de stevia pura Trim Healthy Mama, o una o dos cucharaditas de Trim Healthy Mama Sweet Blend.

Y luego agregue dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana Bragg. Asegúrese de agitar la botella primero, para obtener todo lo bueno que tiende a depositarse en el fondo.

A continuación, llene su tarro de masón con hielo – aproximadamente hasta la mitad.

Llene el frasco con agua, enrosque la tapa y agite, agite, agite. ¡Y ya está! Tienes una jarra de Ginger Lime Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine. Puedes beberlo directamente del frasco… quizás mientras te meces en el porche y gritas a los vecinos, tú eliges. Yo suelo verter el mío en una taza con tapa y pajita y lo voy bebiendo a sorbos a lo largo del día mientras cuido de mi casa y de mi familia.

Pearl y Serene -las autoras de Trim Healthy Mama- tienen un vídeo súper bonito y muy útil en el que muestran cómo hacen una tanda de Good Girl Moonshine:

Visita su impresionante canal de YouTube de Trim Healthy Mama para ver más tutoriales en vídeo y grandes recetas.

Trim Healthy Mama Ginger Lime Good Girl Moonshine

2014-03-06 12:16:18

Serves 1

Esta bebida deliciosa y buena para ti no tiene alcohol, pero está cargada de jengibre, lima y vinagre de sidra de manzana súper saludable.

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Ingredientes

1. 2 cucharadas Vinagre de sidra de manzana Bragg
2. 1 cucharada de jengibre fresco rallado
3. 1 cucharada de zumo de lima
4. 2 paquetes de edulcorante Stevia
5. Hielo
6. Agua
7. 1 cuarto deEn un tarro de un cuarto de galón, rallar una cucharada de jengibre fresco. Yo no me molesto en pelar el mío (realmente no hace falta) pero si te asusta, puedes pelar fácilmente el jengibre con una cuchara antes de rallarlo. Consejo rápido: el jengibre es más fácil de rallar si ha sido congelado.
8. Pasa el jengibre directamente al frasco de mason.
9. A continuación, añade una cucharada de zumo de lima.
10. Y dos paquetes de edulcorante Stevia.
11. Y luego añade dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana Bragg. Asegúrese de agitar el frasco primero, para obtener todo lo bueno que tiende a depositarse en el fondo.
12. Luego, llene su tarro de masón con hielo – aproximadamente hasta la mitad.
13. Llene el tarro con agua, enrosque la tapa y agite para mezclar.

Notas

1. Encuentra más recetas estupendas en www.thecoersfamily.com