Tres aperitivos de miel para endulzar tu día (¡vídeo!)
Este es un post patrocinado escrito por mí en nombre de Nature Nate’s 100% Pure, Raw & Unfiltered Honey. Todas las opiniones son 100% mías.
¿Sabías que es el Mes Nacional de la Miel? Lo que significa que es el momento perfecto para endulzar tu dieta con un poco de miel, ¡uno de los edulcorantes naturales más deliciosos que existen! Hay tantos edulcorantes diferentes en el mercado hoy en día, pero la miel es una alternativa natural a los azúcares procesados y edulcorantes artificiales, que sabe delicioso en casi cualquier cosa!
Para celebrar el Mes de la Miel Natural, he creado tres recetas fáciles que puedes añadir a tu rutina diaria. Y si usas la miel de Nature Nate como yo, obtendrás beneficios adicionales como vitaminas, enzimas y nutrientes que no puedes encontrar en ningún edulcorante procesado. Además, es increíblemente versátil. Puedes añadirla a las bebidas, hornear con ella, ponerla en aderezos o marinadas e incluso puedes crear tus propios productos para el cuidado de la piel con ella. Yo personalmente no lo he hecho porque no confío en no comerlo directamente de mi cara, pero podrías hacerlo si tienes autocontrol (a diferencia de mí).
Piensa en lo que añades de edulcorante cada día – ¿Es tu taza de café de la mañana? ¿O una merienda? ¿O una golosina? ¡Sea lo que sea, la miel es una gran alternativa que es fácilmente accesible y llena de cosas buenas! Y la miel de Nature Nate es miel cruda, sin filtrar y 100% pura. Sólo hay cosas buenas en cada botella. Y Nature Nate’s se puede comprar en la mayoría de las tiendas principales y regionales. Así que hoy os muestro cómo incorporo su miel en mi rutina diaria. Primero tengo un café helado mezclado con miel, luego una merienda que me ha encantado por la tarde, y un aderezo que va increíble en ensaladas, pollo y es un gran adobo para la carne!
Primero… ya que siempre debe ser lo primero… ¡café helado! Si eres como yo y te gusta disfrutar de tu vida, te gusta un poco de edulcorante en tu café. Y la miel es la alternativa perfecta a los azúcares procesados incompletos que endulzarán tu café una cantidad perfecta sin sobrecargar la bebida.
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Café frío con miel
- Autor: juli
- Tiempo de preparación: 3 minutos
- Tiempo total: 3 minutos
Ingredientes
- 1 taza de café frío
- 1/2 taza de leche de almendras
- 1-2 cucharadas de Nature Nate’s 100% Raw & Unfiltered Miel
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- pizca de canela
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en una batidora y bátelos hasta que se combinen.
- Verter sobre hielo.
¡Ahora a merendar! Últimamente estoy comiendo este bol de yogur todas las semanas y me encanta. Incluso lo he compartido en mis historias de IG unas cuantas veces. ¡Es cremoso, ligeramente dulce y tiene la cantidad perfecta de crujiente! Es el mejor tentempié para ayudarte a pasar el resto del día, ¡sin que te pese!
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Tazón de yogur con miel
- Autor: juli
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Rendimiento: 1 1x
Ingredientes
- 1 envase de yogur (yo prefiero un yogur de leche deyogur de leche de almendras sin lácteos)
- 1-2 cucharadas de Nature Nate’s 100% Raw & Miel sin filtrar
- 1 cucharada de cacahuetes en polvo*
- 1 cucharada de chips de coco
- 1 cucharada de cacahuetes*
- 1 cucharadita de nibs de cacao
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en un bol y mézclalos hasta combinarlos.
Notas
*Tengo alergia a la mayoría de los frutos secos, así que consumo cacahuetes, que parece que no me molestan en el estómago, pero siéntete libre de usar otro polvo de frutos secos o mantequilla/diferente fruto seco
¡Por último, pero no por ello menos importante, la perfecta vinagreta de miel y lima! Este aderezo es delicioso en las ensaladas, va muy bien sobre el pollo a la parrilla e incluso lo usé para marinar mis bistecs la semana pasada antes de asarlos en la sartén. Además, puedes guardarlo en la nevera durante una semana y utilizarlo cuando lo consideres oportuno.
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Vinagreta de miel y limón
- Autor: juli
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
Ingredientes
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- ralladura de 1 lima
- jugo de 3 limas
- 1-2 cucharadas de Nature Nate’s 100% Raw & Miel sin filtrar
- 1 diente de ajo, picado
- una pizca de sal y pimienta
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en un frasco y agitar hasta que estén completamente combinados.
- Guardar en la nevera.
Nature Nate’s Honey se preocupa por lo que contiene cada frasco, lo que significa que se concentra en la sostenibilidad, asociándose con apicultores responsables y devolviendo a sus comunidades. Sus frascos y paquetes de miel son 100% reciclables y no contienen BPA. Y todos los materiales de desecho generados in situ se reciclan, incluidas todas las cajas, los materiales de embalaje, el papel, las botellas y los tapones. Y como su miel es cruda y no está filtrada, todo lo que tienen que hacer es simplemente calentarla y colarla en los frascos, de modo que todo lo que queda es miel deliciosa y pura. Así que empecemos juntos el Mes Nacional de la Miel con una de mis recetas fáciles. No puedo esperar a saber cuál es tu favorita!
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