Tratamiento de la sensibilidad dental: 8 remedios caseros para aliviar el dolor y la sensibilidad dental

Claves destacadas

Cuando comer y beber se convierte en algo doloroso en lugar de una delicia, la razón podría ser un diente sensible. Pero no hay que preocuparse por este problema ya que es muy común y tratable y algunos remedios caseros le ahorrarán la cita con el médico.

Un diente puede volverse sensible cuando el esmalte (capa protectora) se desgasta. Esto hace que la dentina que hay debajo sea más permeable, permitiendo el paso de líquidos y gases con facilidad.

Debajo de la dentina se encuentra la pulpa dental que contiene muchos vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Cuando las sustancias pasan a través de la dentina hasta esta terminación nerviosa, la persona experimenta dolor. Las sustancias muy calientes o muy frías actúan como desencadenantes del dolor.

Todo lo siguiente puede desgastar el esmalte y provocar sensibilidad dental

• Erosión del diente debido al consumo de alimentos y bebidas muy ácidas
• Rechinar los dientes
• Dañar el esmalte dental debido al cepillado agresivo o por el uso de cepillos duros
• Recesión de las encías

Remedios caseros para tratar la sensibilidad dental

Una solución de sal y agua es uno de los tratamientos más comunes de los problemas dentales. Ayuda a mantener el equilibrio del pH de la boca para crear un entorno más alcalino donde las bacterias dañinas luchan por sobrevivir.

Todo lo que hay que hacer es añadir dos cucharaditas de sal en agua tibia, removerla bien y enjuagarse la boca dos veces al día con ella para reducir la sensibilidad y el dolor dental.

Ayudarse con aceite

Es una técnica del Ayurveda y se puede probar con aceite de sésamo y de coco para curar la sensibilidad dental. Consiste en hacer buches de aceite por la boca durante varios minutos antes de escupirlo.

Un estudio de 2009 ha demostrado que el oil pulling ayuda a tratar la gingivitis, una enfermedad de las encías. Otro estudio de 2015 también respaldó este resultado y dijo que el oil pulling reduce la formación de placa.

Hojas de guayaba

Las hojas de guayaba tienen propiedades que son antiinflamatorias y reducen la sensibilidad dental y el dolor de muelas.

Sólo tienes que masticar unas cuantas hojas durante 2-3 minutos y luego enjuagar la boca. Si no quieres masticarlo, añade 4-5 hojas y una taza de agua en un utensilio y hiérvelo durante unos minutos. Añade una pizca de sal y úsalo como enjuague bucal.

Té verde

El té verde también es útil para la salud bucal. Si te enfrentas a la sensibilidad dental, toma té verde sin azúcar y úsalo como enjuague bucal dos veces al día. Reducirá la inflamación y fortalecerá los dientes.

Ajo

Bueno, a nadie le gusta el olor del ajo de la boca, pero el ajo ciertamente puede ayudarte con la sensibilidad dental. Es un agente antibacteriano y un anestésico natural que puede aliviarte de la sensibilidad dental.

Haz una pasta de dos-tres ajos, añade unas gotas de agua y media cucharadita en ella. Ahora aplique esta pasta en los dientes o el diente afectado. Deje que permanezca durante unos minutos y luego enjuague el diente con agua tibia con sal.

Masticar ajo también ayuda a producir alicina. Un estudio de 2011 concluyó que la alicina ayuda a matar las bacterias que pueden causar problemas dentales.

Aceite de clavo

El aceite de clavo ayuda a adormecer el dolor a la vez que mantiene sanos los dientes y las encías. Desde hace mucho tiempo, el clavo de olor se utiliza por sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y anestésicas que tratan las infecciones orales y reducen el dolor.

La mejor manera de utilizarlo es mezclándolo con aceite de almendras o de coco y aplicándolo sobre el diente afectado. Después de un rato, se puede lavar con agua tibia.

Miel con agua tibia

La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que tratan las heridas. Ante la sensibilidad dental, enjuágate la boca con una solución de agua tibia y una cucharadita de miel. Curará el dolor.

Cúrcuma

La cúrcuma puede utilizarse en tratamientos antiinflamatorios. La cúrcuma también ayuda en la curación de heridas.

Para aliviar el dolor del diente sensible, se puede masajear cúrcuma molida sobre el diente afectado. Otra alternativa es tomar media cucharadita de cúrcuma, con una cantidad similar de sal y aceite de mostaza. Mezclar todo esto y aplicar la pasta sobre la parte afectada dos veces al día para aliviar el dolor.

Aparte de esto, hay que mantener la higiene bucal que significa mantener los dientes y la boca limpios. Se recomienda utilizar un cepillo más suave y limitar el consumo de alimentos y bebidas ácidas para tener unos dientes fuertes y sanos. Y siempre consultar a un dentista si el dolor parece severo.

Descargo de responsabilidad: Los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son sólo para fines de información general y no deben interpretarse como un consejo médico profesional. Consulte siempre a su médico o a un dietista antes de iniciar cualquier programa de fitness o de realizar cualquier cambio en su dieta.