Té verde en hojas sueltas

¿Cuál es el mejor té para la salud? ¿Pérdida de peso? ¿Piel clara? ¿Cabello brillante? ¿Aliento fresco?

En más de 25 años de viajar por el mundo – educando, iluminando, encantando y empoderando a través del camino del té, «qué té es mejor para la salud» (o una variación del mismo) se pregunta al menos una vez al día.
Mi respuesta tiene dos partes: el mejor té para la salud es:
a) el té verde
b) el té que le gusta beber
Empecemos con el té verde de hoja suelta (o con las bolsitas de té si prefiere la comodidad).

Brillante, edificante y repleto de antioxidantes, el té verde ha sido considerado durante mucho tiempo como una de las bebidas más saludables del planeta, utilizada a lo largo del tiempo para restaurar y aliviar. Varios estudios médicos han demostrado que el consumo de té verde ofrece una multitud de beneficios para la salud, siendo el más significativo su rica fuente natural de antioxidantes, que se ha relacionado con la prevención del cáncer.

No todos los tés verdes son iguales para lograr estas propiedades de refuerzo del sistema inmunológico y de la salud; por lo tanto, nuestros Maestros Mezcladores seleccionan cuidadosamente las hojas de té verde de más alta calidad, que contienen la mayor concentración de antioxidantes, adaptógenos y aminoácidos, ayudándole a cuidarse desde dentro hacia fuera. Y aunque todos los tés proceden de la misma planta (camellia sinensis), como el té verde no está fermentado (mientras que las hojas de té negro están totalmente fermentadas), el té verde conserva todos los polifenoles naturales. El té verde tiene hasta un 90% más de polifenoles que el té negro. También es una fuente de minerales esenciales, como el hierro, el sodio y el potasio, que pueden ayudar a la función general de su cuerpo.

Y en cuanto a una sonrisa brillante y un aliento fresco, debido a su contenido natural de fluoruro, puede ayudar a prevenir la caries dental, y no mancha los dientes (como el café, el té negro y el vino tinto puede). Otro beneficio clave del té verde es que es naturalmente bajo en cafeína. Contiene sólo una quinta parte de la cafeína de una taza de café, y la cafeína que tiene viene sin el nerviosismo – piense en ello como una dosis de concentración suave y energizada en lugar de una montaña rusa con cafeína de picos y valles.

Así que ahora vamos a lo que le gusta beber. No puedo expresar lo importante que es encontrar tés que disfrutes bebiendo para cada estado de ánimo, cada momento de tu día – ¿por qué sufrir por tu salud si no tienes que hacerlo? Beber té no debería ser como ser castigado por tu entrenador personal (virtual), «¡Tira y dame 50 burpees!».

¿Té verde orgánico de hoja suelta? Elige entre el limpio y refrescante paladar de Organic Health and Well Being Green o date un capricho con una taza de Organic Apple Pie. Los aficionados al té verde de lujo pueden apaciguar su sed de viajes con una taza de Four Seasons Hong Kong Blend, Auberge Green o Grand Hyatt Hong Kong – Tiffin Bespoke Blend. Los que quieran sumergirse en la meditación consciente que es la Ceremonia del Té Japonés pueden beber literalmente sus verduras (¡como comer su col rizada!) con nuestro ceremonial Tencha Matcha de Kioto 100% molido. O modernizar este ritual de bienestar culturalmente rico vertiendo leche de avena al vapor sobre un trago: ¡la bondad del Matcha Latte!

Así que te sientes bien, te ves bien, ¿qué es la vida sin un poco de equilibrio? ¿Sake con infusión verde de peral? ¡Disfruta!