Infección de garganta: 6 Brillantes remedios caseros para la infección de garganta

Una molesta infección de garganta es difícil de manejar y por eso todos buscamos soluciones rápidas y remedios caseros para la infección de garganta. La irritación y el picor pueden dificultar la concentración en las tareas diarias. Sin olvidar, el terrible dolor que puede acompañar en condiciones severas. Muchos ingredientes de cocina son conocidos por sus potentes propiedades antibacterianas y antivirales y pueden ayudar a combatir las infecciones. También pueden ayudar a reforzar tu inmunidad y hacerte más fuerte desde dentro.¿Qué causa una infección de garganta? Puede ser una amigdalitis, un resfriado o una faringitis estreptocócica. Suele ser uno de los primeros efectos del resfriado, la gripe o la congestión. Una infección de garganta está causada básicamente por algún virus o bacteria. Puede ser un efecto de alguna otra dolencia que estés sufriendo o puede ser atacada por los contaminantes o irritantes del aire o algún tipo de alergia. Algunos de los síntomas comunes de una infección de garganta son.

Esté atento a los siguientes síntomas si cree que está sufriendo una infección de garganta. Así es como puedes saberlo:

1. Hinchazón de las amígdalas
2. Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello
3. Dolor e inflamación de la garganta
4. Dolor en los oídosEstos son los síntomas más comunes que pueden ir acompañados de otros efectos secundarios como fiebre, dolor muscular, fatiga, dolor de cabeza, ojos llorosos, secreción nasal o tos. Aquí tienes 6 brillantes remedios caseros para el dolor de garganta. Ni que decir tiene que hay que consultar al médico porque las infecciones de garganta pueden requerir un tratamiento con antibióticos. Pero estos consejos pueden ayudar a aliviar los síntomas y dar un poco de alivio. Puede que no lo sepas pero tu cocina es un almacén de curas naturales.

Remedios caseros para una infección de garganta

1. Haz gárgaras con agua saladaEste es uno de los remedios caseros más antiguos y fáciles para el dolor de garganta que hasta tu abuela te recomendaría. La sal es conocida por tener increíbles propiedades antibacterianas. Mezcla ¼ de cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Haz gárgaras al menos dos o tres veces al día. Enjuagará las bacterias y neutralizará los ácidos que pueden estar causando la sensación de ardor.(Lea también: 15 maneras geniales de usar la sal más allá de los condimentos)

La sal tiene grandes propiedades antibacterianas2. Leche de cúrcumaOtro maravilloso remedio casero para la infección de garganta del tesoro de la abuela, beber leche de cúrcuma ha sido considerado como una antigua tradición en nuestro país. Es conocida por tratar el dolor de garganta, el resfriado e incluso la tos persistente. Incluso puede aliviar la hinchazón y el dolor. En el mundo del Ayurveda, se la conoce como un antibiótico natural.

(Lea también: Un ingrediente secreto sin el que la leche de cúrcuma está incompleta)

La cúrcuma es un antibiótico natural3. Té de hierbas En su libro ‘Ayurvedic Home Remedies’, el Dr. Vasant Lad sugiere hacer un té de hierbas con 2 partes de jengibre, 2 partes de canela y 3 partes de regaliz. Deje esta mezcla en remojo en agua durante 5-10 minutos y bébala al menos tres veces al día.

Haga una tisana con canela, regaliz y jengibre4. Miel Puedes hacer una decocción de jengibre, miel y un chorrito de lima mezclada con agua tibia o tomar una cucharadita de miel cruda. La miel calma y humedece la garganta y es muy eficaz para tratar la tos nocturna. Prefiera la miel cruda, en lugar de la miel normal para fines medicinales. La miel también actúa como un osmótico hipertónico, lo que significa que puede extraer agua de los tejidos inflamados. Esto ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación en la garganta.(Lea también: ¿Es la miel y el agua de limón realmente una poción milagrosa)

La miel es la mejor medicina para el resfriado y la tos

5. Vinagre de sidra de manzana Vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidra de manzana (ACV) es el último en unirse al carro de los superalimentos. Es de naturaleza ácida y puede matar las bacterias de la garganta. También puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado si la infección de garganta es resultado de la acumulación de mucosidad. Puede añadir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a su té de hierbas o utilizar el mismo para hacer gárgaras con él.(Lea también: 10 beneficios probados del vinagre de sidra de manzana)

El ACV es el nuevo superalimento
6. Chupar ajoEstamos de acuerdo, por mucho que nos guste el ajo en la comida, masticar ajo crudo puede sonar repulsivo pero realmente palabras en el tratamiento de una infección de garganta. El ajo contiene un compuesto llamado alicina que puede matar las bacterias y combatir los gérmenes que pueden haber causado la infección. Coloca un diente de ajo entre la mejilla y los dientes y chúpalo como si fuera un caramelo. Manténgalo en la boca, aplástelo suavemente y deje que los jugos hagan la magia.En su libro, el Dr. Vasant Lad también sugiere algunas precauciones con respecto a los alimentos que debe evitar. Si se padece una infección de garganta, lo mejor es mantenerse alejado de los productos lácteos, como el queso y el yogur, e incluso de los alimentos fermentados.