¿Funcionan los suplementos de glucosamina para la artritis?

¿Funcionan estos suplementos para la artritis?

La glucosamina es uno de los suplementos más populares del mundo. También está entre los más controvertidos.

Aquí están las investigaciones sobre cómo afecta a los dos tipos comunes de artritis.

Osteoartritis

Mientras que muchos estudios concluyen que la glucosamina no tiene beneficios para la osteoartritis, otros indican que puede aliviar el dolor articular y otros síntomas con el tiempo.

Esto se aplica especialmente a las sales de sulfato de glucosamina, una formulación patentada por la empresa farmacéutica Rottapharm.

Un estudio controlado realizado en 318 adultos con osteoartritis descubrió que tomar 1.500 mg diarios de la «formulación Rotta» durante medio año reducía el dolor y mejoraba la función más que un placebo.

Los beneficios parecían ser similares a los de una dosis diaria de 3 g de paracetamol, un analgésico de uso común (7).

Otros dos estudios, en los que participaron unas 200 personas, demostraron que la toma de 1.500 mg de sulfato de glucosamina al día durante tres años mejoraba sus síntomas generales -incluidos el dolor, la rigidez y la función- en comparación con un placebo (8, 9).

Sin embargo, estos estudios estuvieron posiblemente influenciados por la industria, ya que Rottapharm financió los tres. Actualmente, no se dispone de estudios amplios, a largo plazo e independientes de la industria sobre la eficacia de la glucosamina.

Un análisis independiente de varios estudios de alta calidad concluyó que la «formulación Rotta» mejoraba ciertas medidas de dolor y función más que un placebo, mientras que otras formas no mostraban ningún beneficio significativo (10).

Dicho esto, los beneficios de tomar sulfato de glucosamina son pequeños y algunos investigadores los consideran clínicamente irrelevantes (11).

Resumen: Los beneficios de este suplemento son controvertidos. Algunos
estudios sugieren que el sulfato de glucosamina puede mejorar ligeramente los síntomas de la osteoartritis
cuando se toma durante al menos medio año.

Artritis reumatoide

La osteoartritis no debe confundirse con la artritis reumatoide, que es mucho menos frecuente.

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca las articulaciones. A diferencia de la osteoartritis, no está causada por el desgaste cotidiano.

Los científicos han asumido generalmente que la glucosamina no tiene beneficios para la artritis reumatoide.

Sin embargo, un estudio realizado en 51 adultos con artritis reumatoide sugiere lo contrario. Encontró que la toma de 1.500 mg de clorhidrato de glucosamina durante tres meses mejoraba los síntomas autoevaluados más que un placebo (12).

Sin embargo, es necesario que más estudios confirmen estos resultados antes de que se puedan sacar conclusiones sólidas.

Resumen: Pruebas limitadas indican que el clorhidrato de glucosamina
puede mejorar los síntomas en personas con artritis reumatoide. Sin embargo, se necesitan más estudios
.