Factores del resfriado y la gripe: ¿Cuándo soy más contagioso?

Ahora que la temporada de resfriados y gripe ha llegado oficialmente, muchos de nosotros estamos haciendo lo posible para evitar esos virus y mantenernos lo más sanos posible para poder defendernos a la primera señal de un resfriado o fiebre.

Aunque los síntomas pueden parecer inicialmente los mismos, los virus del resfriado y de la gripe son diferentes y, al final, la gripe es lo que nos suele hacer caer más rápido con dolores corporales, fiebre y fatiga. El resfriado típico suele provocar sólo congestión o secreción nasal, tos y dolor de garganta. Dado que los resfriados pueden ser leves, muchos de nosotros tratamos de ir al trabajo o a la escuela con pañuelos de papel y medicamentos para el resfriado (como el polvo líquido caliente para resfriados severos de Theraflu). Pero hay algo que todos deberíamos tener en cuenta antes de arrastrarnos a nuestros escritorios: ¿hasta qué punto somos contagiosos realmente?

Es importante saber durante cuánto tiempo somos contagiosos y ser conscientes de que podemos contagiar un resfriado haciendo cosas tan simples como compartir objetos (como un bolígrafo), toser o estornudar cerca de otros. Así que, antes de que decidas abrigarte y salir a la calle con la nariz tapada, aquí tienes los plazos de contagio de algunas de las enfermedades más comunes.

¿Cuándo soy más contagioso?

Resfriado

• Más contagioso: Primeras 48-72 horas
• Tiempo total de contagio: Hasta 2 semanas

Gripe

• Más contagiosa: Primeras 48 horas
• Tiempo total de contagio: 10 días

Dolor de garganta/estreptococos

• Más contagiosa: 48-72 horas
• Tiempo total de contagio: Cuatro semanas si no se trata, 24-48 horas si se toman antibióticos

Virus estomacal/gripe estomacal

• Más contagioso: 24-28 horas
• Tiempo total de contagio: 48-72 horas después de la resolución de los síntomas

Entonces, ¿qué hay que hacer durante estos tiempos de «alto contagio»? El consejo es casi siempre evitar el contacto con otras personas (¡esto significa trabajar desde casa si es posible!), lavarse las manos con frecuencia, desinfectar los objetos que se tocan con frecuencia y alejarse de la gente si tiene que toser y estornudar. Mientras te curas de ese contagioso resfriado en la cama o en el sofá, hay ciertas medidas que también puedes tomar para mitigar los síntomas. ¿Una de las más fáciles? Servirse una taza de alivio con Theraflu Polvo Líquido Caliente Multisíntoma para Resfriados Severos. Combinando el magnífico sabor del té verde y la miel de limón con una potente combinación de ingredientes que actúan sobre los peores síntomas del resfriado y la gripe (congestión nasal, tos, dolores corporales, dolor de garganta, dolor de cabeza y fiebre), Theraflu le ayudará a sentirse mejor rápidamente, para que su vida pueda volver a la normalidad.