¿Es posible deshacerse de un grano de la noche a la mañana?

Si alguna vez ha visto enormes bultos en la frente el día antes de un gran evento, probablemente se haya preguntado cómo deshacerse de los granos de la noche a la mañana. O es posible que hayas mirado tu mascarilla (máscara de acné) en el espejo del baño, hayas movido la cara de un lado a otro y te hayas preguntado si deberías ponerle nombre a tus granos o reventarlos. También es probable que hayas pensado en remedios caseros sobre los que has leído y en vídeos sobre cómo reventar los granos que has visto, e incluso puede que se te haya pasado por la cabeza una visita de emergencia al dermatólogo. Sea cual sea el lugar por el que pase tu mente mientras miras tus granos, es muy probable que hayas pensado en cómo deshacerte de ellos lo antes posible.

«El hecho es que no van a mejorar muy rápidamente», afirma el doctor Robert Brodell, profesor titular y jefe del departamento de dermatología del Centro Médico de la Universidad de Mississippi, dice a SELF.

Sólo porque no puedas deshacerte de un grano de la noche a la mañana no significa que no puedas tratar tus brotes con amabilidad. ¿Tienes que ponerle nombre a tus granos? No, pero tampoco debes apuñalarlos y apretarlos hasta que sangren. Para encontrar un punto medio entre estas dos opciones, hemos preguntado a un experto sobre cómo deshacerse de los granos de la noche a la mañana, qué los causa y cómo se forman.

¿Qué causa los granos?

Hay muchas razones por las que nos salen granos, y te alegrará saber que ninguna de ellas tiene que ver con una piel sucia. Factores como el estrés y otros cambios hormonales podrían ser los culpables. En concreto, los andrógenos -hormonas destinadas a la reproducción- aumentan durante la pubertad y provocan brotes en la piel. También hay cambios hormonales que pueden producirse a lo largo del ciclo menstrual y provocar brotes, explica la Clínica Mayo.

Además, ciertos medicamentos pueden provocar brotes de acné. Contrariamente a la creencia popular, los alimentos grasos y el chocolate no causan acné, dice la Clínica Mayo. Factores como el estrés simplemente desencadenan un acné más intenso si ya lo tienes; el estrés por sí solo no hace que aparezcan los granos, explica la Clínica Mayo. El lugar en el que aparecen los granos puede dar alguna pista sobre el motivo de su aparición. Por ejemplo, el acné en las mejillas puede deberse a la acumulación de grasa durante mucho tiempo (quizás por la almohada o el teléfono), mientras que el acné en la barbilla es probablemente hormonal.

¿Cómo se forman los granos?

Antes de poder responder a esto, tenemos que hablar de la definición de acné. El acné es una enfermedad de la piel que se produce cuando el exceso de grasa y las células muertas de la piel bloquean los poros, según la Clínica Mayo. También puede haber otros factores que contribuyan, como las bacterias que inflaman la piel.

Esto puede dar lugar a diferentes tipos de bultos y protuberancias. La Academia Americana de Dermatología dice que las imperfecciones se dividen en categorías: granos, que son pequeñas protuberancias con pus en la punta (también conocidas como pústulas) o sin ese pus (también conocidas como pápulas); puntos blancos, que son poros obstruidos de aspecto blanco o carnoso; puntos negros, poros obstruidos llenos de residuos (no confundir con suciedad); y quistes y nódulos, que son esos grandes bultos dolorosos bajo la piel.

Así que cuando se habla de los granos que nos salen en la cara, puede que se esté hablando de todo un paisaje de bultos y protuberancias que han aparecido para arruinarte el día.

¿Qué tratamientos puedes utilizar para eliminar los granos de la noche a la mañana?

Así que lo sentimos, pero como ya hemos comentado, no puedes eliminar los granos en unas horas. Pero si estás en medio de un brote y buscas formas de tratarlo, hay algunas opciones.

1. No, no debes reventar tus granos.

No pongas los ojos en blanco. «El acné de la mayoría de la gente es sólo un bulto rojo o una pústula. Cuando las aprietas, algo puede salir y algo puede profundizar», dice el Dr. Brodell, señalando que puedes empeorar cualquier infección bacteriana. En lugar de reventar el grano, considera la posibilidad de dejar que el bulto siga su curso, sobre todo si sólo son uno o dos granitos. Sabemos que tus amigos ya te lo han dicho, pero es la verdad: tu grano no es tan notable como crees.

2. Coge un tratamiento de manchas que contenga peróxido de benzoilo.

El peróxido de benzoilo es un recurso para el acné porque, como SELF informó anteriormente, mata las bacterias que causan el acné, y exfolia tus poros. Dicho esto, no es super suave en la piel, por lo que usted querrá usar un poco de precaución mientras slathering en él. Puede probar Glo Skin Beauty Clear Skin Spot Treatment ($26, Dermstore).

3. Pruebe otros productos de peróxido de benzoilo.

Como hemos mencionado, el peróxido de benzoilo mata las bacterias y exfolia. También está muy presente en muchos limpiadores de venta libre. Puede probar La-Roche Posay Effaclar Duo Acne Treatment With Benzoyl Peroxide ($30, Dermstore) o Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion ($42, Sephora).

4. Pruebe limpiadores y parches para granos con ácido salicílico.

El ácido salicílico podría ser uno de los ingredientes más conocidos en los tratamientos para el acné de venta libre. SELF informó anteriormente que el ácido salicílico disuelve la acumulación de grasa y tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar el acné quístico. Cuando busques limpiadores y tratamientos puntuales con este ingrediente, ten en cuenta que (como muchos otros ingredientes para combatir el acné) puede ser duro. Considera probar Neutrogena Oil-Free Acne Wash ($8, Amazon) o Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant ($30, Amazon). También puedes recurrir a un parche para granos que contenga ácido salicílico, como Peace Out Acne Healing Dots ($19, Sephora).

5. Busca cremas y geles con ácido azelaico.

Los dermatólogos no están seguros de por qué el ácido azelaico funciona para eliminar el acné, pero el subproducto de la levadura parece hacer el truco para muchas personas, según la Clínica Mayo. De hecho, cuando se utiliza dos veces al día, según la Clínica Mayo, un producto con un 20% de ácido azelaico es tan bueno como muchos tratamientos tradicionales para el acné. Y si estás embarazada (o tienes la piel sensible), también podría ser una mejor opción que muchos de esos tratamientos. Puedes probar opciones de venta libre como The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% ($8, Sephora) o Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster ($36, Amazon), o hablar con tu dermatólogo para que te recete una concentración mayor. Pero esto no va a ser una solución de la noche a la mañana. Cuando se trabaja con el ácido azelaico, usted debe apuntar a seguir con él durante unos meses antes de esperar ver resultados, SELF informó anteriormente.

6. Llegar a los retinoides o productos similares a los retinoides.

» hacer que las células de la piel a su vez a un ritmo más rápido, disminuir la producción de petróleo, y ayudar a exfoliar la piel «, Rita Linkner, M.D., un dermatólogo certificado por la junta, dijo anteriormente SELF. Todas estas cosas pueden ayudar a eliminar un grano persistente. Hay muchas maneras de incorporar los retinoides en tu rutina de cuidado de la piel, como el adapaleno, que puedes encontrar sin receta como Differin ($13, Amazon). O puedes conseguir una forma de prescripción, como la tretinoína. Si bien estos pueden ser tratamientos eficaces contra el acné a largo plazo (los retinoides no funcionan de inmediato), pueden ser bastante fuertes, ya que provocan sequedad en la piel, enrojecimiento y sensibilidad al sol, según explica la Clínica Mayo. También vale la pena mencionar que si buscas una piel limpia de la noche a la mañana, los retinoides pueden no ser tu mejor opción. De hecho, cuando empiezas a usar un retinoide o un producto similar, hay un periodo de retinización en el que tu piel puede irritarse más mientras tu cuerpo crea una tolerancia. Por suerte, esto desaparece y, como informó SELF anteriormente, se puede controlar. Pero es definitivamente algo a tener en cuenta.

7. Pregunte a su médico sobre el drenaje y la extracción.

En algunos casos, dice el Dr. Brodell, su dermatólogo podría considerar el drenaje y la extracción de sus granos. Para ello, el médico utilizará una herramienta para perforar la piel y extraer suavemente los granos. Aunque esta técnica mejora los brotes, la Clínica Mayo dice que puede causar cicatrices (y puede que no merezca la pena para un grano aislado). Recuerda: no puedes hacerlo tú mismo.

8. Habla con tu médico sobre una inyección de esteroides.

El doctor Brodell dice que a veces «los dermatólogos inyectan un esteroide diluido en los nódulos, junto con algunos antibióticos sistémicos y quizá algunos tratamientos tópicos.» La buena noticia es que se ven resultados bastante rápidos, dice la Clínica Mayo, pero existe el riesgo de adelgazamiento y decoloración de la piel.

¿Cuándo se debe acudir al médico?

En general, se debe hablar con el médico si los tratamientos de venta libre no funcionan o si el acné empeora, dice la Clínica Mayo. Pero si estás tratando de deshacerte de tu espinilla antes de un gran evento o estás en un apuro, el Dr. Brodell sugiere que hables con tu médico en lugar de tratar de canalizar tu espinilla interior. Aunque tiene muy claro que la mayoría de los médicos no pueden hacer desaparecer los granos de la noche a la mañana, cosas como las extracciones y las inyecciones de esteroides son posibilidades dependiendo de tu situación. En última instancia, sin embargo, sugiere que optes por un maquillaje sin aceite y a base de agua. Aunque maquillar una imperfección no es útil (ni aconsejable) a largo plazo, puede cubrir un grano, si ese es tu objetivo, para que puedas centrarte en disfrutar del día.

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