El fenogreco puede aumentar la libido masculina

Estas hojas de fenogreco no son tan inocuas como parecen. ( Monica Bhide )

Los investigadores descubrieron que los hombres que toman alholva pueden aumentar su deseo sexual en al menos una cuarta parte.

A lo largo de los siglos, alimentos como los espárragos, las almendras y los plátanos han sido llamados afrodisíacos, pero pocos han sobrevivido a los rigores de los estudios clínicos. El fenogreco puede presumir ahora de haberlo hecho.

En el estudio, 60 hombres sanos de entre 25 y 52 años tomaron un extracto de la hierba dos veces al día durante seis semanas, según el Daily Mail. Los hombres tuvieron que responder a una encuesta en la que se describía su nivel de libido y deseo con un sistema de puntuación especial para analizar los cambios.

Al final de las seis semanas, los niveles de libido de los hombres que habían ingerido fenogreco se habían disparado una media de 16,1 a 20,6, un aumento del 28%. Los hombres que tomaron píldoras ficticias vieron caer sus resultados.

La alholva tiene un pasado histórico. Los neoyorquinos se quejaron durante años de un extraño aroma a jarabe de arce en el aire, antes de darse cuenta de que era alholva. Algunos creen que esta especia aumenta la producción de leche, mientras que otros dicen que alivia la artritis o cura la fiebre. Su nombre significa: «trébol de cuerno de carnero».

Ahora, se cree que los compuestos llamados saponinas del interior de la semilla de alholva estimulan la producción de hormonas sexuales masculinas, incluida la testosterona.