Dharmakaya – Enseñar el bienestar a través de las habilidades de la conciencia – Meditación analítica

Nuestra creencia en nosotros mismos como un ser único e integrado es muy poderosa. Pensamos: Este es mi cuerpo. Esta es mi mente. Yo soy uno. Buda enseñó que esta visión, aunque profundamente innata, es errónea, y la fuente de mucho sufrimiento. Cuando empezamos a deconstruirla, cuestionando si el «yo» seguiría existiendo sin este dedo del pie, ese sentido del oído, esos recuerdos, comprendemos que el «yo» es sólo un concepto. En el proceso, somos capaces de volvernos más desinteresados y mucho más libres.

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Nada existe realmente como un objeto independiente. Un coche, cuando se examina de cerca, son cuatro ruedas, un chasis, un motor; visto aún más de cerca es simplemente un conjunto de metal y goma, vidrio y plástico, cuero y pintura. Un libro no es un todo unificado; es una combinación de páginas individuales, hechas a su vez de fibra de papel y tinta. Y así sucesivamente, hasta llegar a una visión molecular. Es un error creer que existe una unidad en algo que, de hecho, está formado por infinitas partes interdependientes. Examinando las cosas meticulosamente, ahondando en detalles cada vez mayores, podemos comprenderlo, primero lógicamente, y luego subconscientemente.

Vive mejor

La vida es compleja, desconcertante y, a menudo, dolorosa.
A veces parece que debe haber una manera mejor
de manejarse, y la hay. Es tan simple como mirar un problema a través de una lente diferente.

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por su sabiduría. Rimpoché está encantado de responder a preguntas
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