¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la cirugía del manguito rotador? La línea de tiempo de un médico

Cuando se trata de una cirugía del manguito rotador, la primera pregunta en boca de la mayoría de la gente es la obvia: ¿cuánto tiempo tardaré en recuperarme de esto?

Es una buena pregunta. Y la respuesta corta pero ligeramente irritante es: depende.

Los plazos de recuperación varían en función de muchos factores diferentes, como la edad, el estilo de vida, la forma física y el tamaño y la gravedad del desgarro en el hombro. Por no hablar de su adherencia cuando se trata de la rehabilitación y los ejercicios. En medicina, no existe la talla única.

Dicho esto, podemos esbozar un mapa aproximado de las expectativas para su recuperación de la reparación del manguito rotador – el tipo de viaje que la mayoría de los pacientes viajarán en su camino de vuelta a la salud. Esto es lo que parece.

Preoperación

Una lesión del manguito rotador es lo que ocurre cuando uno o más de los cuatro músculos y tendones clave que rodean la articulación del hombro sufre un esguince o un desgarro. Aunque muchas se curan de forma natural con el tiempo, algunas necesitan una intervención quirúrgica. Esto suele implicar volver a coser el tejido desgarrado al hueso, lo que hará que la zona quede muy dolorida y delicada después. Por lo tanto, al preparar la cirugía, lo primero que tratamos de hacer es gestionar las expectativas. Esperamos que su hombro mejore mucho, pero no podemos prometer que sea perfecto. Y llevará tiempo.

24 horas

Las reparaciones del manguito de los rotadores suelen realizarse con usted dormido y debería poder irse a casa en un día. Es posible que se le aplique un bloqueo nervioso para adormecer la zona durante la operación. Los efectos duran unas horas, por lo que cuando desaparezcan tomará más analgésicos para estar más cómodo. Le colocaremos un cabestrillo, que le ayudará a sujetar el hombro y mantenerlo inmovilizado. Una enfermera o fisioterapeuta le enseñará a meter y sacar el brazo del cabestrillo para que pueda lavarse y vestirse.

1 semana

El objetivo principal de la primera semana es el descanso, con un buen control del dolor. Para la mayoría de las personas eso significa analgésicos simples como paracetamol o Cocodamol. También podemos ofrecerle algún medicamento para ayudarle a dormir más cómodamente. Lo ideal es que se aplique compresas de hielo cada pocas horas para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Mientras tanto, se tomará las cosas con calma: un movimiento muy suave y colgante del brazo es lo máximo que se puede intentar en esta fase. Podrá realizar algunos movimientos de la mano, la muñeca y el codo.

2 semanas

A las dos semanas, la etapa más incómoda de la recuperación debería haber terminado. La mayoría de los pacientes son capaces de reducir su alivio del dolor en este punto. Esta es también la etapa en la que volverá al hospital para que le retiren el vendaje y los puntos de sutura. También es posible que vuelva a ver al equipo de fisioterapia para que le hagan algunos ejercicios especializados para los siguientes pasos del viaje.

4-6 semanas

En algún momento entre el mes y las seis semanas, podrá perder el cabestrillo y empezar a dormir de nuevo sobre ambos lados. También introduciremos gradualmente algún «movimiento activo» limitado del hombro. El movimiento activo significa que puede empezar a mover el hombro, pero no contra la resistencia. Muchos pacientes se dan cuenta de que pueden volver a conducir a partir de las seis semanas y hacer algo de natación suave. También le citaremos para una consulta, para comprobar su progreso y hablar de cualquier preocupación que pueda tener.

8-12 semanas

Después del movimiento pasivo y activo, la tercera fase de la rehabilitación es el fortalecimiento. Esta suele comenzar a partir de las ocho semanas aproximadamente. Empezarás a trabajar con los ejercicios que tu fisioterapeuta te dio antes en la línea de tiempo. El objetivo es reconstruir los músculos del hombro que se han deteriorado tras una larga inactividad.

4-6 meses +

Para muchos pacientes del manguito de los rotadores, los seis meses son una etapa clave en el camino hacia una recuperación completa. En este momento, su hombro debería sentirse más fuerte y las tareas rutinarias volverán a realizarse. Empezará a levantar y empujar de nuevo, desde levantarse de las sillas hasta realizar trabajos suaves de jardinería o incluso manuales.

Pero esto es sólo el principio: puede ver un progreso gradual hasta dos años después de una operación del manguito de los rotadores. Es mucho tiempo, sin duda. Pero la espera suele merecer la pena. La mayoría de los pacientes afirman tener menos dolor y más fuerza después de dar el paso con la reparación del manguito de los rotadores. Es una buena opción para tener en la lista de posibles tratamientos.

¿Está interesado en saber más sobre la reparación del manguito rotador y cómo podría mejorar su tiempo de recuperación después de la cirugía? Siempre estamos dispuestos a reunirnos con los pacientes para ofrecerles asesoramiento, orientación y apoyo. ¿Por qué no se pone en contacto? Estaremos encantados de conocerle.