Cuánto dura un resfriado y cuándo debe acudir al médico

• Un resfriado debe durar entre 7 y 10 días, y normalmente no es lo suficientemente grave como para justificar una visita al médico.
• Sin embargo, debe acudir al médico si los síntomas del resfriado se agravan después de 10 días.
• Aquí tiene una línea de tiempo de lo que puede esperar cada día mientras tenga un resfriado.
• Este artículo ha sido revisado por el doctor Rod Oskouian, del Instituto Sueco de Neurociencia.
• Este artículo forma parte de la guía Insider para tratar el resfriado común.

Si has cogido un resfriado común , lo más probable es que tengas dolor de garganta, secreción nasal y dolor de cabeza, por nombrar algunos síntomas. Básicamente, te sientes fatal.

Los síntomas del resfriado común suelen durar entre siete y diez días en los adultos y entre una y dos semanas en los niños. Ese es el tiempo que tarda tu cuerpo en combatir el virus del resfriado que te ha infectado.

Hay más de 200 virus que pueden causar el resfriado común. Eso podría explicar por qué muchos adultos contraen de dos a tres resfriados al año y los niños pueden tener hasta siete u ocho.

Si usted o un ser querido tiene un resfriado común, esto es lo que puede esperar durante la próxima semana, más o menos, y lo que puede hacer para sentirse mejor mientras tanto.

¿Cuánto dura un resfriado en los adultos?

Si inhalaste partículas infecciosas del estornudo de alguien o no te lavaste las manos después de tocar una superficie infectada, empezarás a sentir los síntomas de un resfriado de uno a tres días después de la exposición, según la Clínica Mayo.

Después de eso, se puede dividir el resfriado común en varias etapas que describen el tipo y la gravedad de los síntomas que se pueden esperar:

Día 1-2 de los síntomas del resfriado

Los estornudos y la picazón, o el dolor de garganta, suelen ser los primeros síntomas que experimentará si tiene un virus del resfriado.

Día 3-4 de los síntomas del resfriado

A medida que avanzan los síntomas, la nariz empezará a gotear y puede experimentar algo de congestión.

Día 5-7 de los síntomas del resfriado

En este momento la gravedad de los síntomas ha alcanzado su punto máximo, y es cuando probablemente se sienta peor. Incluso puede tener fiebre o escalofríos.

Día 8-10 de los síntomas del resfriado

La tos es una señal de que el resfriado está terminando. Puede que todavía se sienta congestionado y fatigado durante los últimos días de la enfermedad, pero se está acercando al final de la miseria.

Es importante tener en cuenta que esta es una línea de tiempo típica de lo que podría sufrir, pero no todo el mundo experimenta un resfriado de la misma manera.

«Diferentes personas tienden a tener diferentes susceptibilidades; algunos tienden a desarrollar más síntomas en los senos paranasales, los pulmones o los oídos», dice Timothy Laird, MD, un médico de familia. «Los grupos con sistemas inmunitarios más débiles -niños, mujeres embarazadas y ancianos- pueden tener síntomas más graves y cursos potencialmente más largos.

Cuándo acudir al médico

Deberías ser capaz de eliminar el virus del resfriado por ti mismo. Sin embargo, consulte a un médico si los síntomas empeoran o cambian a algo más grave después de 10 días. Por ejemplo, los vómitos o la diarrea incontrolables, o la dificultad para respirar son signos de que debe buscar atención médica.

Laird también advierte de infecciones más graves, como la gripe y la neumonía, que tienen síntomas similares y pueden confundirse con un resfriado.

¿Cuánto dura un resfriado en los niños?

Los niños son más susceptibles al resfriado común, y experimentan más del doble que los adultos, cada año, en gran parte porque pasan mucho tiempo alrededor de otros niños y no siempre practican una buena higiene.

Pero los síntomas que puede experimentar su hijo suelen depender de su edad.

El resfriado suele durar entre 10 y 14 días en los bebés menores de un año. Los síntomas más comunes son:

• Molestia
• Nariz mechada o líquida
• Congestión
• Tos
• Pérdida de apetito

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• Dificultad para dormir
• Fiebre

Los niños de 1 año en adelante suelen experimentar los síntomas del resfriado común durante siete o diez días, pero puede durar hasta 14 días. Los síntomas típicos son:

• Estornudos
• Reconocimiento de la nariz
• Dolor de cabeza
• Dolor de garganta
• Ojos llorosos
• Congestión
• Tos

A diferencia de los adultos, no hay un plazo concreto para los síntomas del resfriado en los bebés. Normalmente, en los tres primeros días de aparición de los síntomas, el bebé desarrollará fiebre. Sus síntomas alcanzarán su punto máximo al tercer día y comenzarán a sentirse mejor a partir del cuarto día.

De forma similar a los adultos, los bebés y los niños probablemente desarrollarán tos hacia el final de la infección. La tos puede persistir durante varios días.

Cuándo acudir al pediatra

La Clínica Mayo recomienda que, si el bebé es menor de 3 meses, se llame al pediatra en cuanto se reconozcan los síntomas.

Su sistema inmunitario poco desarrollado hace que los bebés sean susceptibles de sufrir complicaciones más graves, como infecciones de oído, sinusitis y neumonía, y su pediatra puede ayudarle a estar atento a cualquier signo de alarma.

Por lo general, un resfriado se resuelve por sí solo. Sin embargo, debe llevar a su hijo al pediatra si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• El bebé tiene más de 100,4 grados Fahrenheit de fiebre y tiene menos de 2 meses de edad o más de 101 grados Fahrenheit si es mayor.
• Su tos empeora después del décimo día de la enfermedad.
• Están vomitando tanto que hay una disminución de la cantidad y la frecuencia con que orinan.

Cómo encontrar alivio a los síntomas del resfriado

No hay cura para el resfriado común. Simplemente tienes que esperar a que pase.

Sin embargo, hay medidas importantes que puedes tomar para aliviar los síntomas y encontrar alivio mientras tu cuerpo lucha contra la infección:

• Bebe mucho líquido.
• Come frutas y verduras y evita las comidas grasas, fritas y procesadas.
• Duerme lo suficiente.
• Los adultos pueden tomar un antihistamínico o descongestionante para aliviarse. A los niños menores de 2 años no se les debe dar ningún medicamento para la tos.
• Los adultos pueden probar una olla neti o una terapia de vapor para aliviar la congestión.

La conclusión

Millones de estadounidenses se resfrían cada año. Normalmente, el resfriado común dura entre 7 y 10 días en los adultos y entre 7 y 14 días en los niños.

Los adultos suelen eliminar el virus por sí solos y no necesitan acudir al médico.

Por otro lado, los bebés y los niños pequeños corren más riesgo de sufrir complicaciones graves a causa del resfriado debido a su sistema inmunitario poco desarrollado. Por eso es importante vigilar de cerca su estado y buscar ayuda médica si sus síntomas empeoran después de los 3-4 días.

• Probablemente no te estés lavando las manos el tiempo suficiente, y eso podría estar haciéndote enfermar
• No puedes sudar un resfriado, y tratar de hacerlo podría dificultar tu recuperación
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