Cómo vivir como una mujer francesa

¿Qué se necesita realmente para vivir como una mujer francesa? Si te obsesiona el estilo de vida francés, aquí tienes mis 20 mejores consejos de estilo de vida para afrancesar tu vida estés donde estés.

Soy francesa y soy originaria de los Alpes franceses. He vivido en Praga y en Londres durante varios años, pero ahora vivo en París, en la Île Saint Louis, en el 4º distrito. El estilo de vida francés consiste en llevar una vida sencilla. De hecho, la vida en Francia no gira en torno al trabajo, al dinero o a tener las cosas más bonitas y caras. En cambio, se trata de disfrutar del mejor momento de la vida. Ya sea a través de las reuniones sociales, la comida increíble, el arte, la moda o la arquitectura.

Como mujer francesa, el estilo de vida y las costumbres francesas son algo de lo que quería hablar un poco más. En este artículo, he reunido 20 consejos de estilo de vida francés que provienen de mi experiencia real y verdadera de ser una mujer francesa y vivir en París. Hay un montón de consejos e ideas que puedes aprender y adoptar para vivir como una (verdadera) mujer francesa estés donde estés.

20 consejos de estilo de vida para vivir como una mujer francesa

Tomar un café en terrasse para observar a la gente

Como chica francesa que vive en París, tomar un café en terrasse para observar a la gente es una de mis cosas favoritas por la mañana. Es una verdadera satisfacción ver cómo se despierta el mundo y cómo la gente se apresura mientras yo me siento a disfrutar de mi café (sola o con amigos). Suelo intentar adivinar a dónde va toda esa gente y a qué se dedican. ¡Es como un verdadero juego! Así que la próxima vez que estés en un café o incluso cuando pases por un parque, siéntate y observa el mundo que te rodea, o simplemente lee el periódico.

Domina el arte de la discreción

El mantra del estilo de vida francés podría resumirse en «Pour vivre heureux, restons cachés» (Para vivir feliz, vive escondido). Las mujeres francesas no quieren ser vistas ni escuchadas por el mundo. De hecho, las francesas no comparten todos los detalles de su vida con nadie ni en las redes sociales. Las francesas no suelen hablar ni reírse en voz alta y no presumen de objetos caros ni de dinero. En la cultura francesa, es muy vulgar presumir de su riqueza o incluso hablar de dinero (o de lo caras que son las cosas que se poseen). Si no quiere parecer un turista en París y quiere pasar desapercibido, asegúrese de visitar la ciudad de la forma más discreta posible. Evite llamar la atención desde todas las direcciones y no comparta en exceso en la terraza (aunque hable en inglés).

Cultive su intelecto

Los franceses adoran las actividades culturales como ir al cine, a la ópera o al museo. Los franceses son muy aficionados a las artes; visitar el teatro para cualquier tipo de producción es algo muy normal en Francia. La mayoría de las instituciones culturales están subvencionadas por el gobierno francés, lo que permite un mejor acceso a las actividades culturales para todo el mundo.

Ser educado y bien leído es una de las partes más importantes del estilo de vida francés. Los franceses te juzgarán más por tu nivel de educación y tus conocimientos que por la cantidad de dinero que ganes. Mantén la curiosidad y disfruta de las actividades culturales, como ir a la última exposición del Palais de Tokyo o leer el último libro de Houellebecq. Y por si se lo preguntaba, la lectura sigue estando muy presente en la vida cotidiana de los franceses. Seguro que ha visto esos icónicos quioscos de periódicos que hay en todas las calles de París. La mayoría de los franceses siguen leyendo periódicos y apoyan a su librería local.

Tenga conversaciones significativas

A los franceses no les suelen gustar las charlas superficiales. Así que, para dominar el arte de la conversación, asegúrate de tener siempre algo de lo que hablar. Lea, escuche, vea las noticias e infórmese de los acontecimientos mundiales y también de los locales. De hecho, las conversaciones deben ser inteligentes, ningún tema está prohibido, como la religión o la política. Excepto tal vez el dinero; evita en una conversación hablar de lo que te has gastado en tu nuevo coche o de lo que ganas. De hecho, en Francia, es vulgar hablar de dinero tan abiertamente en una conversación.

Las conversaciones deben ser atractivas, objetivas y sin lenguaje político. Y normalmente, siempre es mejor tener ese tipo de conversaciones con una comida, una copa de vino o con un café. Ahora entiendes por qué las cenas francesas pueden durar horas. Creo que es una forma estupenda de aprender sobre nuevos temas y de compartir ideas con los demás.

Flâne en las calles como un parisino

París es la ciudad más bonita del mundo. Y tal vez por eso los franceses practican el arte de deambular por las calles de París sólo para admirar la belleza de la ciudad. Como parisino, me encanta pasear por las calles de París sin tener que ir a ningún sitio, sino simplemente detenerme para ver el amanecer por la mañana o el atardecer por la noche y, a veces, hacerle una foto. El estilo de vida francés consiste en disfrutar de la belleza del momento. Para los franceses, es importante ir más despacio. Y recordar que si no se hace algo, el mundo no se sale de su eje. No hay prisa por nada, sólo hay que ser un flâneur como una verdadera mujer francesa.

Ejercicio a la francesa

En lugar de hacer programas de ejercicio con alta intensidad y alta frecuencia (que a menudo son insostenibles y conducen al fracaso), las mujeres francesas se mantienen delgadas simplemente comiendo sano y viviendo su vida cotidiana. De hecho, las francesas se mueven con regularidad, utilizando las escaleras, la bicicleta y el transporte público. Y esto es especialmente cierto en París, ya que la mayoría de las parisinas van a pie o en bicicleta a donde tienen que ir. Las francesas caminan porque les gusta, no porque sea algo que tengan que hacer para mantenerse en forma. Así que la próxima vez que tengas que ir al trabajo o al mercado, vete andando o en bicicleta en lugar de subirte al coche.

Compra en tu mercado local

Dondequiera que vivas en Francia, siempre hay un mercado semanal al aire libre cerca de tu casa. Cuando vivía en el distrito 17 de París, solía ir una vez a la semana al mercado ecológico de Batignolles para comprar todas las frutas y verduras de la semana. El pescado lo compraba en La Fine Maree y la carne en la Boucherie Aurelien. Ahora vivo en la isla de Saint-Louis, en el distrito 4, y tengo los mismos rituales. Compro toda la fruta y la verdura en la Fleuryan primeur Bio y la carne en la Boucherie Gardil.

En Francia, es una especie de tradición comprar en el mercado agrícola local al menos una vez a la semana. De hecho, a los franceses les gusta preguntar a los agricultores qué ingredientes son los mejores, cuáles son las novedades y algún consejo sobre la mejor manera de cocinar sus productos.

8. Cocinar comidas frescas

Todos los días, las francesas cocinan comidas con alimentos frescos enteros y no procesados. Crecí en Francia y en mi familia siempre hemos estado acostumbrados a cocinar todas las comidas. Al crecer, mantuve esta sana costumbre. Una cena típica entre semana sería una sopa de verduras (puerro, ajo, cebolla, patatas, chalotas) con algunas mantecas, aceites de oliva y hierbas de Provenza, con pan integral, o algunas verduras frescas cocinadas con aceite de oliva y hierbas. Suelo cocinar pescado una vez a la semana, cuando lo consigo fresco en el mercado. Como máximo, como carne dos veces por semana, la mayoría de las veces filete de pollo ecológico de corral de mi carnicería local francesa. El postre es cualquier fruta de temporada o galletas caseras, pasteles y brioche. Si quieres saber más sobre la dieta francesa, consulta mi guía definitiva sobre cómo comer como una francesa, y perder peso.

Toma una mejor pausa para comer a la francesa

Los franceses suelen tener una pausa diaria adecuada para comer de 30 minutos y hasta una hora. Deja de ir de un lado a otro y de hacer trabajo extra mientras comes. Simplemente siéntate en una mesa con tu familia, amigos o compañeros de trabajo y disfrutad juntos de una buena comida. En casa, evita las cenas con la televisión o las comidas o cenas sobre la marcha. En Francia, las grandes cenas familiares se celebran el domingo, una vez a la semana o al mes, y suelen durar más de 4 horas. Suelen ser 4 platos diferentes espaciados para disfrutar al máximo. Las comidas suelen ir acompañadas de un buen vino (tinto, rosado o blanco, según el plato) y de conversaciones significativas.

Una vez a la semana, desayune un croissant

Las francesas no comen croissants y pains au chocolat todos los días. Sin embargo, un croissant para desayunar siempre es una buena idea, especialmente el domingo por la mañana. Los franceses suelen ir a la panadería local más cercana para comprar estos deliciosos pasteles recién horneados. Tengo que confesar que mi panadería local favorita donde vivo en París es el Boulanger de la Tour, situado en el 15 de Quai de la Tournelle.

Declara tu armario

Cuando organices tu armario, recuerda el mantra de las mujeres francesas «Menos es más». El armario de la mujer francesa suele ser minimalista y bien organizado. Cuando se trata de ropa, las francesas suelen comprar menos pero mejor: invierten en artículos de alta calidad y duraderos. Y en lugar de acumular una tonelada de ropa, las francesas crean lo que llamamos un armario cápsula. Que es un conjunto de piezas básicas, de alta calidad y atemporales que pueden llevar prácticamente y a la moda todos los días.

Cada vez que vayas de compras y antes de cada adquisición, pregúntate si realmente necesitas este artículo y si es de la mejor calidad que puedes conseguir. A la larga, ahorrarás dinero ya que comprarás menos artículos y te rodearás sólo de las mejores cosas que te gustan.

Curar un armario cápsula francés

Para curar un armario cápsula francés, sólo tienes que hacer una lista de todas las prendas básicas que faltan en tu armario. Si buscas un poco de inspiración para crear un armario cápsula francés, consulta mi artículo sobre los 10 mejores básicos del armario de una chica francesa. Y ve seleccionando poco a poco tus prendas. Las francesas suelen buscar tejidos de alta calidad, duraderos y estilos de ropa atemporales. Las francesas no buscan las últimas tendencias de la moda y tienden a evitar las tiendas de ropa de moda rápida. En su lugar, las francesas seleccionan prendas que combinan entre sí. Compra piezas atemporales con aquellas marcas francesas que combinan calidad, corte perfecto y savoir-faire francés:

• Sézane
• Sandro
• Maje
• Zadig& Voltaire
• ba&sh
• Claudie Pierlot
• The Kooples
• Maison Labiche
• A.P.C

Lleva lo que te hace sentir fabulosa

Si ya has ido a París, habrás visto el esfuerzo que ponen las francesas en la ropa, y en la forma de presentarse. Cada día, las francesas se aseguran de representarse a sí mismas de la mejor manera posible. Esto significa, tomarse el tiempo necesario para lucir pulidas y refinadas sea cual sea la ropa que lleven.

Sin embargo, lucir lo mejor posible no significa gastar una fortuna en ropa o ser una víctima de la moda por seguir las últimas tendencias. El estilo chic francés no es un estilo difícil de llevar. Es algo sin esfuerzo, clásico, despreocupado, fresco pero no arrogante. El estilo francés consiste en encontrar el equilibrio adecuado entre el aspecto elegante y el relajado. Hay que comprar prendas que sean cómodas de llevar, con colores neutros como el negro, el gris, el beige, el azul marino, el marrón, etc. Y lo más importante, ¡compra y ponte prendas que te hagan sentir fabulosa! Si quieres inspirarte en las francesas, consulta mis artículos sobre cómo vestirse como una parisina y 10 estilos de zapatos que todas las francesas tienen.

Date un capricho con la lencería

La lencería es una gran industria en Francia, ¡las francesas gastan una media del 20% de su presupuesto de estilo cada año en lencería! La lencería es una parte esencial del armario de las francesas, ya que es lo primero que se pone por la mañana y lo último que se quita por la noche. Y como la mayoría de la gente no ve lo que hay debajo de la ropa, puedes llevar cualquier prenda de lencería que te haga sentir fabulosa. Además, intenta combinar tu lencería como hacen las francesas. Si no tienes ningún conjunto de lencería a juego, ¡quizá sea el momento de invertir! Echa un vistazo a las 10 mejores marcas de lencería francesa para que las mujeres compren ahora mismo.

Lleva tu perfume de firma todos los días

Como mujer francesa, no podría imaginarme salir de casa sin llevar mi perfume favorito. Para las mujeres francesas, el perfume no es algo que guarden para ocasiones especiales. En cambio, tener un aroma que sea único forma parte de su identidad. Así, cuando la gente huele tu perfume, se acuerda de ti al instante. Una de mis fragancias favoritas es Un Jardin Sur Le Nil de Hermès.

Por lo general, las mujeres francesas tienen una selección de diferentes perfumes para diferentes ocasiones. Una para cada día, otras fragancias para una noche de fiesta, y las más caras se guardan para ocasiones especiales. Cada mañana, las francesas suelen elegir qué fragancia quieren llevar ese día, dependiendo del estado de ánimo. Para que tu perfume dure más tiempo mi consejo francés es rociar una pequeña cantidad detrás de las orejas, en la nuca y en las muñecas.

Añade productos de farmacia franceses a tu rutina de cuidado de la piel

Si quieres inyectar un poco de fabulosidad francesa en tu rutina de cuidado de la piel, aquí tienes los 12 mejores productos de belleza de farmacia franceses para añadir en tu rutina de cuidado de la piel. Los productos de belleza de farmacia franceses son codiciados por todo el mundo (desde modelos hasta expertos en backstage), maquilladores o editores de belleza por igual. Principalmente porque la farmacia francesa es el destino de salud y belleza por excelencia, donde se puede encontrar una gama completa de productos de belleza asequibles y eficaces. En la mayoría de los productos de belleza franceses, las fórmulas son minimalistas e hipoalergénicas. Sea cual sea la preocupación de tu piel, siempre encontrarás el producto de cuidado de la piel adecuado a tus necesidades.

Adopta el look de maquillaje de las chicas francesas

El look de maquillaje de las chicas francesas es un look de maquillaje muy natural y mínimo. El rostro no debe estar excesivamente esculpido ni demasiado transformado. En general, las francesas utilizan el maquillaje sólo para dar un brillo natural y para resaltar los ojos. De hecho, las francesas no confían demasiado en el maquillaje, sino que quieren que éste realce sus rasgos naturales. Por eso, rara vez verás a una mujer en las calles de París con toda la cara maquillada con base, contorno, ojos ahumados y lápiz de labios. Si quieres saber más sobre el look de maquillaje de las francesas, consulta mi artículo sobre cómo conseguir ese look de maquillaje cotidiano de las francesas.

Consigue ese pelo de chica francesa sin esfuerzo

Las mujeres francesas suelen evitar secarse el pelo con secador, ya que puede causar daños como puntas abiertas, rotura y pelo más corto en las raíces. En su lugar, simplemente se lavan el pelo antes de acostarse y duermen con el cabello húmedo. Así consiguen esa textura naturalmente despeinada y un magnífico cuerpo y forma al despertarse. Las francesas también utilizan pocos productos para el cuidado del cabello. Si quieres saber más sobre el pelo de las francesas aquí tienes 5 consejos para conseguir ese pelo de chica francesa sin esfuerzo.

Abraza el envejecimiento con gracia

Las francesas saben que la edad no tiene nada que ver con el estilo y que un gran estilo es posible sin importar la edad que tengas. Se puede ser chic como una mujer francesa a cualquier edad, la clave es saber cómo hacer alarde de su cuerpo y sensibilidad de una manera que funcione para usted. Las francesas siempre preferirán aparentar su edad que esforzarse por parecer más jóvenes, simplemente quieren ser la mejor versión de sí mismas a cualquier edad. Por último, no se exceden con el bótox, ya que puede hacerte parecer mayor de lo que eres. Las mujeres francesas siempre preferirán mantenerse 100% naturales que acudir a una cirugía plástica excesiva que parezca falsa y antinatural. Si quieres saber más sobre el estilo francés, lee mi artículo sobre el estilo francés clásico para mujeres de más de 50 años.

Disfruta de las cosas sencillas de la vida

Deja de priorizar o programar las cosas que tienes que hacer durante tus días libres. En lugar de eso, pregúntate qué harías hoy que te haría feliz. Puede ser leer un libro en tu cafetería favorita, comprar flores frescas o cocinar una buena comida para ti y/o para tus seres queridos. El estilo de vida francés consiste en bajar el ritmo cuando no se trabaja, ya que es la mejor manera de disfrutar de los placeres más sencillos de la vida. Por último, desafíate a ti mismo pasando tiempo a solas, haciendo cosas para ti y conservando tu secreto de Jardin.

Y tú, ¿qué consejos de estilo de vida francés vas a incorporar a tu vida? Te apasionan los franceses y su estilo de vida? Por favor, añade tu comentario a continuación.

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