Cómo sé si estoy ovulando?

¿Cuándo sé que estoy ovulando

La ovulación suele producirse unos 14 días antes de que comience el periodo de la mujer, por eso es tan difícil de predecir. Puede ocurrir el día 14 de un ciclo menstrual regular de 28 días (el primer día es el primer día de sangrado), pero la mayoría de las mujeres no tienen ciclos de 28 días. De hecho, la mayoría de las mujeres jóvenes tienen ciclos irregulares (cada ciclo puede tener un número diferente de días), y las mujeres que tienen ciclos menstruales regulares no siempre ovulan el mismo día cada mes.

Hay algunas mujeres que creen que pueden saber cuándo están ovulando, basándose en un cambio en el flujo o en un ligero dolor en la espalda, lo que se llama mittelschmerz. Sin embargo, no se aconseja intentar predecir la ovulación basándose únicamente en estos síntomas, ya que pueden estar causados por factores distintos a la ovulación.

Algunas mujeres trazan sus patrones de fertilidad para predecir cuándo van a ovular, con el fin de planificar o prevenir el embarazo. Es más probable que se produzca un embarazo si se mantienen relaciones sexuales vaginales sin protección durante los seis días anteriores al día de la ovulación, incluido éste. Sin embargo, se necesita un mínimo de seis a doce meses de formación y registro con orientación profesional antes de que una pareja pueda intentar utilizar el más común de estos métodos.

Etiquetas: ovulación, mittelschmerz