7 Peligros de la acidez estomacal frecuente

La acidez estomacal se produce cuando los jugos estomacales se devuelven al esófago, el conducto de la comida al estómago. La mayoría de las personas experimentan ardor de estómago alguna vez en su vida; otras lo hacen con regularidad. Si tiene ardor de estómago con frecuencia, hable con su médico. El ardor de estómago puede causar problemas graves y puede ser un síntoma de una afección más seria llamada enfermedad por reflujo gastrointestinal (ERGE), también conocida como reflujo ácido. Aquí hay varias razones para no ignorar la acidez estomacal.

Ciertos alimentos, incluso los saludables, pueden desencadenar la acidez. Los alimentos ácidos, como los cítricos o los zumos como el de naranja o pomelo, tienen un alto contenido en ácido. Si te mantienes alejado de ellos para evitar la acidez, podrías estar perdiendo vitamina C y otros nutrientes importantes. Trabaje con su médico para asegurarse de que no desarrolla deficiencias. Otros factores desencadenantes de la acidez estomacal que debe evitar son los alimentos ricos en grasa, el café, las bebidas que contienen cafeína, la menta, la cebolla y el chocolate.

Normalmente, una válvula llamada esfínter esofágico inferior (EEI) mantiene los jugos gástricos en su estómago. Pero cuando se acuesta por la noche, especialmente después de haber comido, estos jugos pueden filtrarse a través del EEI. Esto puede provocar un ardor de estómago que le despierte por la noche. Incluso puede despertarse tosiendo o atragantándose si el ácido llega a la garganta. La mayoría de las personas con acidez diurna también tienen acidez nocturna. Para prevenir este problema, cene poco y deje de comer al menos tres horas antes de dormir, eleve la cabecera de la cama y duerma sobre el lado izquierdo.

La acidez estomacal se produce cuando los jugos gástricos se devuelven al esófago, el largo conducto que lleva los alimentos desde la garganta hasta el estómago. La acidez estomacal frecuente puede dañar el revestimiento del esófago y dar lugar a una enfermedad denominada esofagitis. Con el tiempo, el esófago puede desarrollar úlceras y cicatrices. Este tipo de daño puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de esófago, otra razón por la que es muy importante informar a su médico sobre la acidez estomacal frecuente. Existen medicamentos para ayudar a prevenir la esofagitis.

Si los ácidos del estómago suben hasta el esófago, pueden llegar a la parte posterior de la garganta. Esta afección se denomina reflujo laringofaríngeo (RPL). Además del ardor de estómago, puede sentir síntomas como un nudo en la garganta o dolor de garganta. Es posible que tenga que carraspear constantemente o que le cueste tragar. Los cambios en el estilo de vida suelen corregir el RPL. Intente llevar una dieta blanda y deje de comer tres horas antes de acostarse. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a aliviar la presión sobre el estómago. Evite también la cafeína, el alcohol y los cigarrillos.

La acidez estomacal proviene de los ácidos del estómago que fluyen hacia el esófago. En el caso del reflujo laringofaríngeo (RPL), los ácidos estomacales llegan hasta la garganta y pueden desbordarse y bajar a la laringe, la caja de la voz. Esto puede causar la hinchazón e irritación conocida como laringitis. Sus cuerdas vocales se hincharán, causando una voz ronca. La ronquera es otro síntoma de la LPR. Los cambios en el estilo de vida generalmente pueden revertir esta causa de ronquera.

Cuando el reflujo llega hasta la boca, puede causar mal aliento y dañar el esmalte dental. El mal aliento no es peligroso, pero la pérdida del esmalte que protege los dientes sí lo es. El ácido del estómago puede corroer el esmalte de los dientes, especialmente mientras duermes. Normalmente, la saliva de tu boca protege tus dientes, pero produces menos saliva cuando duermes. Además, cuando estás tumbado, el ácido del estómago puede subir a la boca. Si tienes ardor de estómago frecuente, pregunta a tu dentista si hay algún signo de que estás perdiendo esmalte.

Se han relacionado varios tipos de enfermedades pulmonares con el reflujo ácido. Por ejemplo, la neumonía por aspiración se produce cuando los jugos gástricos traspasan las cuerdas vocales y llegan a los pulmones. La tos crónica también puede ser consecuencia del reflujo. Los expertos estiman que el reflujo ácido es la causa de la tos crónica hasta en un 40% de los casos. El reflujo también se ha relacionado con el asma y la fibrosis pulmonar idiopática (FPI). Si tiene síntomas pulmonares como sibilancias, tos o problemas para respirar, hable con su médico. Informe a su médico si también tiene síntomas de acidez o reflujo. Podría haber una conexión.

Debido a que la acidez estomacal frecuente puede ser un síntoma de una enfermedad más grave, hable con su médico sobre todos sus síntomas. Pregunte si podría tener ERGE.