6 eficaces remedios caseros para la fiebre que debes conocer

Temperatura elevada, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida de apetito: la fiebre nunca es una experiencia agradable para nadie. Además de estos síntomas comunes asociados a la fiebre, algunas personas también sufren deshidratación, debilidad y ligeros escalofríos. Cuando la temperatura del cuerpo es superior a la normal, se habla de fiebre. Para los adultos, 98,6 grados Fahrenheit, o 37 grados Celsius se considera generalmente normal, sin embargo, esto puede diferir de un tipo de cuerpo a otro. Algunas personas tienden a estar en el extremo superior en términos de temperatura. Pero, en general, se dice que cualquiera que tenga más de 99 grados Fahrenheit tiene fiebre. La fiebre es básicamente un síntoma de otra condición o enfermedad. La fiebre puede aparecer cuando el cuerpo está luchando contra una infección, como la gripe, o debido a la acumulación excesiva de toxinas.

El Dr. Ashutosh Gautam, experto en ayurveda, dice: «Algunas hierbas tradicionales que el ayurveda recomienda para tratar la fiebre son las hojas de sudarshan, el jengibre, el giloy, el tulsi (albahaca santa), el neem, la pimienta negra y el clavo. El consumo de estas hierbas ha demostrado ser fructífero para aliviar la fiebre».

Si la fiebre es muy alta y se mantiene durante más de tres días, es posible que se deba a una infección vírica, chikunginya, dengue o malaria. En estos casos es mejor consultar con un médico inmediatamente. Sin embargo, en casos de fiebre leve, estos remedios caseros pueden ser útiles:

1.AlbahacaLa albahaca es una hierba eficaz para bajar la fiebre. Esta hierba es tan eficaz como muchos tipos de antibióticos en el mercado. Sus propiedades curativas ayudarán a reducir la fiebre muy rápidamente. Toma unas 20 hojas de albahaca y hiérvelas, ahora añade 1 cucharadita de jengibre machacado en el agua de tulsi colada, y hierve hasta que la solución se reduzca a la mitad. Añade un poco de miel y bebe esta infusión dos o tres veces al día durante tres días para obtener alivio.

La albahaca es una hierba eficaz para bajar la fiebre

2.AjoEl ajo está repleto de muchas propiedades antibacterianas, según el libro Healing Foods de DK Publishing. «Los principales ingredientes beneficiosos de este miembro de la familia del allium son la alicina y los dialilsulfuros -compuestos sulfurosos que son antibacterianos y antifúngicos». La naturaleza cálida del ajo también puede bajar la fiebre alta al promover la sudoración. Machaca un diente de ajo y añádelo a una taza de agua caliente. Déjalo reposar durante 10 minutos y luego cuélalo. Bébalo dos veces al día para obtener los mejores resultados.

El ajo tiene muchas propiedades antibacterianas

3.JengibreLa hierba perenne originaria de China y la India conocida como Zingiber officinale puede ser una ayuda para muchos de sus problemas de salud como el resfriado, la gripe, la inflamación, el dolor de garganta y la fiebre. Sus elementos antivirales y antibacterianos naturales ayudan a combatir la infección en el cuerpo y refuerzan la inmunidad desde dentro. Puedes tomarlo en forma de té, añadiendo una cucharadita y media de jengibre rallado a una taza de agua hirviendo, con un poco de miel para aromatizarlo, y beber este té al menos tres o cuatro veces al día. Tome este brebaje dos o tres veces al día para obtener mejores resultados.

Sus elementos naturales antivirales y antibacterianos ayudan a bajar la fiebre

4.Hojas de cilantroSegún The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies del Dr. Vasant Lad, poner un puñado de hojas de cilantro en una licuadora con aproximadamente 1/3 de taza de agua, licuado a fondo y colado, puede ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre. Tomar 2 cucharaditas del líquido restante tres veces al día para ayudar a bajar la fiebre, indica el libro.

5.Uvas «Las uvas son refrescantes. En una taza de zumo de uva, añada 1/2 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de hinojo y 1/2 cucharadita de polvo de sándalo, y beba. Esto ayudará a aliviar la fiebre», escribe el Dr. Vasant Lad en su libro.

Las uvas son refrescantes, por lo que son un buen remedio para la fiebre.

6.Vinagre de sidra de manzana(ACV)También se dice que el vinagre de sidra de manzana funciona como un remedio eficaz para la fiebre. La naturaleza ligeramente ácida del vinagre ayuda a extraer el calor, dejando un efecto refrescante. Las vitaminas y minerales presentes en el ACV ayudan además a reponer los minerales del cuerpo, que a menudo cede a las toxinas. Mezclar 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel en un vaso de agua y beber el brebaje al menos dos o tres veces al día para obtener mejores resultados.

También se dice que el vinagre de sidra de manzana funciona como un remedio eficaz para la fiebre
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Recuerda, si estos remedios caseros tampoco funcionan y tus temperaturas siguen subiendo, es mejor que consultes a un médico o una doctora lo antes posible.