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Wie lange kann ein Mensch ohne Wasser und Nahrung überleben?

Menschen brauchen Nahrung nicht so sehr wie Wasser. Sie können sogar recht lange ohne sie überleben, was von vielen Faktoren abhängt. Die Geschichte hat gezeigt, dass Menschen wochenlang ohne Nahrung auskommen können. Der indische Führer Gandhi fastete einmal drei Wochen lang. Medizinischen Experten zufolge können Menschen bis zu zwei Monate ohne Nahrung überleben, solange sie genug zu trinken haben. Wer stark und in guter körperlicher Verfassung ist, wird wahrscheinlich länger überleben, denn der Körper speichert Fett, Kohlenhydrate und andere Energieformen. Deshalb können dickere Menschen länger überleben.

Das Überleben ohne Nahrung hängt auch davon ab, wie schnell eine Person Nahrung verbrennt. Wer die Nahrungsenergie schneller verbraucht, überlebt wahrscheinlich nicht so lange wie jemand, der die Nahrung langsamer verbrennt. Auch das Klima spielt beim Überleben eine wichtige Rolle. Bei kaltem Wetter verbraucht man mehr Energie. Ein heißes Klima erlaubt es dir, länger zu überleben, ohne die Nahrung zu ersetzen.

Wenn du über längere Zeit zu wenig isst, reagiert dein Körper auf besondere Weise. Es kann zu körperlicher Schwäche oder Verwirrung führen. Nach vielen Wochen ohne Nahrung können die Körperorgane nacheinander versagen.

Ein Mann schwitzt – Dogbertio 14

Ein Leben ohne Wasser ist eine ganz andere Geschichte. Wir verlieren ständig Wasser durch Schweiß, Urin, Atmung und andere Aktivitäten. Wenn es sehr heiß ist, kann der Körper innerhalb weniger Stunden dehydrieren. Das Wasser und die Mineralien, die der Körper verliert, müssen ersetzt werden, damit unsere Organe richtig arbeiten können. Wasser hilft uns, in der Hitze abzukühlen, sonst würden wir einen Hitzschlag erleiden. Ärzte raten uns auch, viel zu trinken, wenn wir krank sind und Fieber haben.

Dehydrierung kann zu vielen Krankheiten führen, von zu wenig Urin bis zu einem trockenen Mund, einem schnellen Herzschlag oder sogar Erbrechen. Am Ende einer Dehydration steht der Schock. Der Körper kühlt aus und der Blutdruck sinkt rapide ab.

Ärzte empfehlen, täglich ein bis drei Liter Wasser zu trinken, je nach Klima und je nachdem, wie sehr man schwitzt oder sich bewegt. Man sollte nie einen Tag oder länger ohne Wasser auskommen.

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