Ein genauerer Blick auf Schwangerschaft und Haarfarbe

So haben Sie die Nachricht erhalten. Du bist schwanger.

Ganz toll!

Diese Zeit ist geprägt von Aufregung und Veränderungen.

Aber eine Veränderung, die du vielleicht noch nicht bedacht hast, ist deine Haarfärberoutine. Und dieser „Schwangerschaftsglanz“ reicht vielleicht nicht aus, um von den Anzeichen des Verblassens der Farbe oder den lästigen Wurzeln abzulenken, die ihr Bestes tun, um wieder aufzutauchen.

Sicherlich färbst du deine Locken seit der Highschool.

Aber du machst dir Sorgen, ob das jetzt, wo du schwanger bist, unbedingt klug ist. Du bist besorgt darüber, was die Chemikalien mit deinem Ungeborenen anstellen könnten.

So ist es klug, dass du dir das Thema Schwangerschaft und Haarfarbe noch einmal überlegst. Das tun viele.

Es ist ein guter Zeitpunkt, um der quälenden Frage nachzugehen, die Ihnen durch den Kopf geht: „Wie wird sich das Färben meiner Haare auf meine Schwangerschaft auswirken?“ Du hast von wohlmeinenden Freunden gehört, dass das Färben deiner Haare während der Schwangerschaft gefährlich für dein sich entwickelndes Baby sein kann.

Ist Haarfarbe während der Schwangerschaft sicher?

Ja, es stimmt. Färbemittel können in die Kopfhaut eindringen und in den Blutkreislauf gelangen. Aber die Mengen sind so gering, dass sie von der medizinischen Fachwelt im Allgemeinen als unbedenklich angesehen werden.

Dennoch gibt es fast keine konkreten Studien, die auf spezifische Risiken von Haarfärbemitteln für einen Fötus hinweisen.

Der Grund dafür ist, dass es keine werdenden Mütter gibt, die bereit sind, sich freiwillig als Versuchskaninchen zur Verfügung zu stellen, damit angemessene Tests durchgeführt werden können. Wer, der bei Verstand ist, würde das tun? Es liegt in der menschlichen Natur der Mütter, sich selbst und ihre ungeborenen Kinder zu schützen.

Allerdings gibt es Studien, die an Babys mit Geburtsfehlern durchgeführt wurden. In diesen Fällen gab es nichts, was Haarfärbemittel als Hauptverursacher ausmachen könnte.

Wissenschaftler testeten stattdessen die Wirkung von Haarfärbemitteln an Tieren, und die Studien legen nahe, dass bei den Föten dieser Versuchstiere ein erhöhtes Risiko für Geburtsfehler besteht.

Dies reicht jedoch nicht aus, um daraus zu schließen, dass es die gleichen Auswirkungen auf den Menschen hat. Zum einen waren diese Versuchspersonen chemischen Konzentrationen ausgesetzt, die um ein Vielfaches höher sind als die, die in Haarfärbemitteln für Menschen verwendet werden.

Obwohl keine direkten Risiken im Zusammenhang mit dem Färben von Haaren während der Schwangerschaft bekannt sind, raten Experten schwangeren Frauen, mit dem Färben der Haare bis nach dem ersten Trimester zu warten oder besser noch, es bis nach dem Stillen des Kindes aufzuschieben. Vor allem, weil es einige Dinge zu beachten gibt, wenn es darum geht, sich während der Schwangerschaft die Haare zu färben.

• Erstens nehmen Ihre Kopfhaut und Haut Chemikalien leicht auf. Einige Haarfärbemittel enthalten eine Chemikalie namens Para-Phenylendiamin (PPD), die als Kontaktallergen und leicht krebserregend gilt. PPD ist ein Verdunkelungsmittel. Je dunkler die Farbe, die Sie verwenden, desto mehr Chemikalien nehmen Sie auf. Aber auch hier handelt es sich nur um winzige Mengen.
• Zweitens können die von der Haarfarbe ausgehenden Dämpfe bei einigen schwangeren Frauen Übelkeit hervorrufen, wenn sie eingeatmet werden. Vor allem, wenn der Raum, in dem Sie sich befinden, nicht gut belüftet ist – wie vielleicht Ihr Badezimmer? Und wenn der Salon nicht gut belüftet ist, können Sie fragen, ob sie Ihr Haar mit einer Plastiktüte abdecken können. Oder du könntest immer kurze Pausen einlegen und nach draußen gehen, um frische Luft zu schnappen…
• Drittens durchläufst du während der Schwangerschaft einige gravierende hormonelle Veränderungen, so dass die Färbeergebnisse, die du jetzt bekommst, ganz anders sein könnten als die Ergebnisse, die du vor der Schwangerschaft bekommen hast. Entweder geht die Farbe nicht mehr so leicht in Ihr Haar ein oder das Haar ist empfänglicher für die Farbe geworden. So oder so ist das Endergebnis vielleicht nicht das, was Sie erwartet haben.

Wenn Sie dennoch auf das Färben bestehen, sollten Sie sich zumindest über diese Risiken im Klaren sein.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie ergreifen, wenn Sie während der Schwangerschaft ein Haarfärbemittel in Erwägung ziehen

• Konsultieren Sie Ihren Gynäkologen: Konsultieren Sie zuerst Ihren Gynäkologen, bevor Sie etwas anderes tun. Wenn er Ihnen Entwarnung gibt, dann buchen Sie auf jeden Fall einen Termin bei Ihrem Lieblingssalon.
• Ihr Färber ist kein Gynäkologe: (Und wir auch nicht.) Fragen Sie deshalb Ihren Färber nicht, ob es sicher ist. Du bringst ihn oder sie damit in Verlegenheit. Sie sollten Ihnen sagen, dass Sie Ihren Arzt fragen sollten, bevor Sie etwas tun, denn eigentlich ist es nicht ihre Entscheidung. Außerdem kann es mildernde Umstände geben, die nur Ihrem Arzt bekannt sind. Erwarten Sie also nicht von Ihrem Friseur, dass er Ihnen den Daumen hoch oder runter gibt. Wenn überhaupt, werden Friseure eher vorsichtig sein – und das ist genau das, was du willst.
• NIX mit Heimwerken: Es ist wahrscheinlich das Beste, in den nächsten neun Monaten auf den Kauf von Haarfärbemitteln für den Hausgebrauch zu verzichten. Es geht hier um Chemikalien, und es wäre ziemlich verrückt, etwas auf deine Kopfhaut aufzutragen, wenn du keine Ahnung hast, was sie bewirken könnten – auch wenn die Wahrscheinlichkeit, dass sie etwas bewirken, winzig ist.
• Stylist in Alarmbereitschaft: Bevor du den Stylisten dein Haar anfassen lässt, solltest du ihm/ihr sagen, dass du schwanger bist. Auf diese Weise weiß er/sie, welche Vorsichtsmaßnahmen er/sie ergreifen sollte und welche sichereren Alternativen es gibt, die aber vielleicht nicht die erste Wahl für typische Kunden sind.
• Zeit für Strähnchen? Eine Möglichkeit, den Kontakt des Farbstoffs mit der Kopfhaut zu minimieren, besteht darin, nur Strähnchen oder Strähnchen in Folien zu setzen. Das wird verhindern, dass der Farbstoff auch nur in die Nähe der Haut kommt.
• Noch sicherere Strähnchen: Dein Stylist kann auch eine Strähnchenkappe aus Silikon verwenden. Im Grunde müsste der Stylist hier nur bestimmte zu färbende Haarsträhnen durch die Löcher ziehen, damit der Farbstoff gar nicht erst an deine Kopfhaut gelangt.
• Nicht zu dauerhaft: Eine andere Idee? Anstelle einer permanenten Haarfarbe ist eine demi-permanente Haarfarbe vielleicht die beste Option, da sie weder Ammoniak noch scharfe Chemikalien enthält.
• Auf Inhaltsstoffe achten: Seien Sie proaktiv. Recherchieren Sie die verschiedenen Inhaltsstoffe von Haarfarben. Finden Sie heraus, welche von ihnen nicht nur in den Vereinigten Staaten, sondern auch in anderen Ländern verboten sind – wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen. Schauen Sie sich die Liste der verbotenen Chemikalien an, die von der Europäischen Union herausgegeben wurde, da diese strengere Richtlinien in Bezug auf die Sicherheit von Chemikalien befolgt.
• Gesunde Kopfhaut? Überprüfen Sie Ihre Kopfhaut auf Schnitte oder Abschürfungen. Stellen Sie sicher, dass es keine offenen Wunden gibt, sonst würden Sie warten wollen, bis sie heilen.
• Sei natürlich: Verwende Dinge, die schon deine Großmutter benutzt hat. Greife zu natürlichen Produkten, um deinem Haar vorübergehend Farbe zu geben, ohne auf Chemikalien zurückzugreifen. Zitronensaft zum Beispiel kann erstaunliche Strähnchen erzeugen, wenn er durch die Sonne aktiviert wird. Setzen Sie Ihr Haar einfach dem Sonnenlicht aus, damit es seine Wirkung entfalten kann. Auch eine Haarspülung mit Kamillentee kann helfen, Ihr Haar aufzuhellen. Wenn Sie brünett sind, sollten Sie Ihr Haar in starkem schwarzen Tee oder Kaffee einweichen. Und wenn Sie rotes Haar haben, versuchen Sie es mit Rübensaft, um Ihre Farbe aufzuhellen. Das sind nur verschiedene Möglichkeiten, das Problem anzugehen, die frei von Chemikalien sind.
• Verliebt in Henna? Vorsicht vor natürlichen Farbstoffen. Selbst Hennafarben, die als natürliche Farbstoffe gelten, können hohe Mengen an Metallen enthalten, die eine potenzielle Gefahr darstellen können. Daher sind auch sie nicht sehr empfehlenswert. Wenn es sich nicht um 100 % rein pflanzliche Haarfärbemittel handelt, sollten Sie vorsichtig sein. Auch hier kann Ihnen die Forschung bei der Entscheidung helfen.
• Sagen Sie einfach Nein: Lassen Sie das Färben nach Möglichkeit weg. Denn das beste Färbemittel für die Schwangerschaft ist keines. Das ist der sicherste Weg, denn die meisten Ärzte möchten, dass Sie mit dem Bleichen/Färben warten, bis Sie Ihr Kind gestillt haben. Wenn Sie aber unbedingt färben wollen, dann warten Sie bis zum Ende des ersten Trimesters oder bis zum vierten Monat. Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus bereits so weit entwickelt, dass er weniger betroffen ist. Ihr Arzt kann Ihnen das aber besser erklären als ich.
• Erforschen Sie Produkte zur Farbabgabe: Jetzt könnte der perfekte Zeitpunkt sein, um farbaufnehmende Shampoos und Spülungen auszuprobieren. Diese würden dazu beitragen, Ihre aktuelle Haarfarbe zu bewahren, bis Sie in der Lage sind, die Farbe im 2. oder 3. Trimester aufzufrischen.

Die Hormonumstellung ist für manche ein größeres Problem als die Färbung selbst. Das liegt daran, dass sie sich auf das Ergebnis der Färbung auswirken können, aber nicht immer. Wenn du dich also fragst, ob Schwangerschaftshormone die Haarfarbe beeinflussen können, lautet die Antwort wahrscheinlich ja.

Wie nicht anders zu erwarten, hat sich auch die FDA mit einigen Richtlinien zum gesunden Menschenverstand zu diesem Thema geäußert. Die Mayo Clinic hat die Dinge schön zusammengefasst, wenn Sie sich dafür interessieren. Das Gleiche gilt für die American Pregnancy Association hier. Aber keiner von beiden sollte ein Gespräch mit dem behandelnden Arzt ersetzen.

Um darüber hinwegzukommen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu unternehmen. Wie bereits erwähnt, halten die Folien nicht nur die Chemikalien von deiner Haut und Kopfhaut fern, sondern ein Ombre ist auch eine pflegeleichte Methode, dein Haar zu färben.

Nichts, was wir tun, ist ohne Risiko. Ich hoffe jedoch, dass die hier vorgestellten Ideen dazu beigetragen haben, einige Ihrer Bedenken auszuräumen und Ihnen alternative Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie das Färben Ihrer Haare in den nächsten sieben oder acht Monaten angehen können. Am besten ist es, wenn Sie zuerst Ihren Gynäkologen fragen. Denn ich bin kein Arzt. Und diese Seite sollte nicht für medizinische Ratschläge genutzt werden.