Effektive „Auszeit“-Alternativen

In der letzten Woche haben wir einige kontroverse Aussagen darüber gemacht, dass wir keine „Auszeiten“ mit Kindern verwenden sollten.

Auszeiten sind in manchen Erziehungskreisen eine Art heilige Kuh. Wir haben nicht vor, mit diesem Thema irgendwelche Federn zu rupfen, aber Jason und ich glauben daran, dass man unter anderem dadurch lernt, dass man die Dinge ein bisschen durcheinanderbringt.

Als Eltern lernen wir, indem wir einen neuen Blick auf die Dinge werfen und uns fragen: „Funktioniert diese ____ (Erziehungsmethode einfügen) wirklich für mich und meine Kinder auf lange Sicht?“

Manchmal haben wir interessante Antworten bekommen, indem wir uns diese Frage gestellt haben. Und manchmal haben wir unser Erziehungsverhalten geändert.

Aber hier ist eine weitere spannende Frage…

Wenn Sie von der Auszeit wegkommen wollen, was tun Sie stattdessen?

1. Machen Sie eine Pause

Eine Pause zu machen ist etwas anderes als eine Auszeit. Es kann Zeiten geben, in denen das Verhalten Ihres Kindes anfängt, andere zu beeinträchtigen, und zwar mehr, als Ihnen lieb ist. Vielleicht weint ein Kind in der Kirche oder in der Bibliothek, oder ein Kind schreit durch ein Klassenzimmer, während die anderen Kinder eine stille Meditation machen. Mir macht es nichts aus, wenn Kinder andere ein wenig beeinflussen, aber es könnte ein Punkt kommen, an dem ich zu einem Kind sage: „Es sieht so aus, als wolltest du rennen und laut sein, während die anderen Kinder meditieren.

Die Botschaft an das Kind lautet: „Ich liebe dich und möchte Wege finden, damit du Dinge tun kannst, die du tun möchtest, aber ich sorge mich auch um diese anderen Menschen und bin nicht bereit, dass du ihr Abendessen/ihre Meditation/ihren Bibliotheksbesuch beeinträchtigst.“ Das ist etwas anderes als die Botschaft, die Kinder von einer Auszeit bekommen könnten.

2. Benutze deinen Beruhigungsplan

Ein Beruhigungsplan ist ein Plan, der in einem ruhigen Moment erstellt wird, wenn eine Person (ein Erwachsener oder ein Kind) eine Liste mit Dingen erstellt, die sie tun möchte, wenn sie verärgert ist. Sie wissen nicht, wie man einen solchen Plan erstellt? Klicken Sie hier, um einen persönlichen Plan für Sie und Ihre Familie zu erstellen.

3. Führen Sie eine „Auszeit“ durch

Eine „Auszeit“ ist ein Moment, in dem Sie und Ihr Kind sich gemeinsam einen ruhigen Moment gönnen – oder Ihr Kind sich selbst einen ruhigen Moment gönnt -, um sich zu sammeln und zu beruhigen. Vielleicht gibt es in Ihrem Haus einen besonderen kuscheligen Ort, den Sie dafür nutzen können. Jason und ich haben innerhalb und außerhalb unseres Klassenzimmers kleine Orte eingerichtet, an die sich die Kinder zurückziehen können und an denen sie von anderen Kindern nicht gestört werden dürfen. Manchmal gibt es an diesen Orten Bücher über Gefühle, Papier und Stifte zum Zeichnen oder Schreiben von Geschichten und andere Hilfsmittel zur Beruhigung. Klingt das für Sie immer noch wie eine „Auszeit“? Hier liegt der große Unterschied: Es hat die Wahl. Das Kind entscheidet, wie lange diese „Auszeit“ dauert und wann es bereit ist, sich wieder zu engagieren.

4. Hören Sie sich die Sichtweise des Kindes an

Eine gute Freundin sagte einmal, dass es „immer einen Grund“ dafür gibt, dass ein Kind die Dinge tut, die es tut. Um ehrlich zu sein, gibt es Momente mit meinen Kindern (oder meinem Mann), in denen ich denke, dass ich zuhöre, nur um kurz darauf festzustellen, dass ich auf mein eigenes Urteil und meine Verurteilung gehört habe, anstatt mit Mitgefühl zuzuhören. Geht es noch jemandem so?

Wenn ich meine Urteile und negativen Gefühle beiseite schiebe, kann ich nach den guten Gründen hören, warum ein Kind getan hat, was es getan hat. Und wenn ich dann immer noch nicht durch meine eigene Verurteilung hindurchhören kann, dann kann ich wenigstens fragen: „Was war dein guter Grund dafür, dass du Lehm an die Wände des Badezimmers geworfen hast?“

Schreibe den Kindern das bestmögliche Motiv zu, das mit den Tatsachen übereinstimmt.“
-Nel Noddings

Wenn Kinder mir ihre Sichtweise mitteilen, sage ich Dinge wie: „Oh, das macht jetzt Sinn für mich.“ Oder: „Deine Sichtweise ist wichtig für mich.“ Oder: „Ich versuche wirklich, dich zu verstehen und dir dein Leben zu erleichtern.“ Oder: „Ah, du hast also versucht, ____ zu erreichen, als diese ____ (unerwartete Sache passierte).“

Zusammen an verschiedenen Lösungen arbeiten

Dieser Schritt kann wirklich erst erfolgen, wenn das Kind sich beruhigt hat und das Gefühl hat, dass Sie es verstehen. Erst dann können Sie mit Ihrem Kind darüber sprechen, wie die Dinge beim nächsten Mal anders laufen könnten, und einen Plan ausarbeiten.

Wir hoffen, dass diese einfachen Praktiken Ihnen und Ihrer Familie helfen. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören. Kennen Sie weitere Alternativen zu „Auszeiten“?

Bumm-moooo! (Das ist das Geräusch, das eine heilige Kuh macht, wenn sie landet.)

Liebe Grüße,
Cecilia und Jason