Dharmakaya – Lehre vom Wohlbefinden durch die Fähigkeiten des Gewahrseins – Analytische Meditation

Unser Glaube an uns selbst als ein einziges, integriertes Wesen ist sehr mächtig. Wir denken: Das ist mein Körper. Das ist mein Geist. Ich bin eins. Buddha lehrte, dass diese Sichtweise, obwohl sie tief in uns verankert ist, ein Irrtum ist und die Quelle von viel Leid. Wenn wir beginnen, sie zu dekonstruieren, indem wir uns fragen, ob „ich“ ohne diesen Zeh, diesen Hörsinn, diese Erinnerungen noch existieren würde, verstehen wir, dass „ich“ nur ein Konzept ist. In diesem Prozess sind wir in der Lage, selbstloser zu werden – und viel freier.

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Nichts existiert tatsächlich als unabhängiges Objekt. Ein Auto ist, wenn man es genau betrachtet, vier Räder, ein Fahrgestell, ein Motor; noch genauer betrachtet ist es einfach eine Ansammlung von Metall und Gummi, Glas und Plastik, Leder und Farbe. Ein Buch ist kein einheitliches Ganzes, sondern eine Kombination aus einzelnen Seiten, die ihrerseits aus Papierfasern und Tinte bestehen. Und so weiter, bis hin zu einer molekularen Betrachtung. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass es eine Einheit gibt, die in Wirklichkeit aus unendlich vielen voneinander abhängigen Teilen besteht. Indem wir die Dinge akribisch untersuchen, uns in immer mehr Details vertiefen, können wir dies verstehen, zuerst logisch, dann unbewusst.

Besser leben

Das Leben ist komplex, rätselhaft und oft schmerzhaft.
Manchmal scheint es, als müsste es einen besseren Weg
geben, um es zu bewältigen – und es gibt ihn. Es ist so einfach, wie ein Problem durch eine andere Linse zu betrachten.

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Ob wir beunruhigt oder einfach nur neugierig sind,
es kann hilfreich sein, sich an jemanden zu wenden, der
für Weisheit bekannt ist. Rinpoche beantwortet gerne Fragen
über das Leben, den Dharma oder den Buddhismus im Allgemeinen.

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