Virker glucosamintilskud mod gigt?

Virker disse kosttilskud mod gigt?

Glucosamin er et af de mest populære kosttilskud i verden. Det er også blandt de mest kontroversielle.

Her er forskningen om, hvordan det påvirker de to almindelige typer gigt.

Arthrose

Mens mange undersøgelser konkluderer, at glucosamin ikke har nogen fordele ved slidgigt, viser andre, at det kan lindre ledsmerter og andre symptomer over tid.

Dette gælder især glucosaminsulfatsalte, en formulering, der er patenteret af medicinalfirmaet Rottapharm.

En kontrolleret undersøgelse af 318 voksne med slidgigt viste, at indtagelse af 1.500 mg af “Rotta-formuleringen” dagligt i et halvt år reducerede smerterne og forbedrede funktionen mere end placebo.

Fordelene syntes at svare til en daglig dosis på 3 g acetaminophen – et almindeligt anvendt smertestillende middel (7).

Endnu to undersøgelser, som omfattede omkring 200 personer, viste, at indtagelse af 1.500 mg glucosaminsulfat dagligt i tre år forbedrede deres generelle symptomer – herunder smerter, stivhed og funktion – sammenlignet med placebo (8, 9).

Disse undersøgelser var dog muligvis industrielt påvirket, da Rottapharm finansierede alle tre. Der findes i øjeblikket ingen store, langsigtede, industriuafhængige undersøgelser af glucosamins effektivitet.

En uafhængig analyse af flere undersøgelser af høj kvalitet konkluderede, at “Rotta-formuleringen” forbedrede visse mål for smerte og funktion mere end placebo, mens andre former ikke viste nogen signifikante fordele (10).

Det sagt er fordelene ved at tage glucosaminsulfat små, og nogle forskere anser dem for klinisk irrelevante (11).

Summarum: Fordelene ved dette tilskud er kontroversielle. Nogle
undersøgelser tyder på, at glucosaminsulfat kan forbedre slidgigt
symptomer en smule, når det tages i mindst et halvt år.

Rheumatoid arthritis

Arthrose bør ikke forveksles med reumatoid arthritis, som er langt mindre udbredt.

Rheumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet angriber leddene. I modsætning til slidgigt er den ikke forårsaget af daglig slitage.

Videnskabsfolk har generelt antaget, at glucosamin ikke har nogen fordele ved reumatoid arthritis.

Nu tyder en undersøgelse af 51 voksne med reumatoid arthritis dog på noget andet. Den viste, at indtagelse af 1.500 mg glucosaminhydrochlorid i tre måneder forbedrede selvvurderede symptomer mere end placebo (12).

Der er dog brug for flere undersøgelser til at bekræfte disse resultater, før der kan drages solide konklusioner.

Summarum: Begrænset dokumentation tyder på, at glucosaminhydrochlorid
kan forbedre symptomerne hos personer med reumatoid arthritis. Der er dog behov for flere undersøgelser
.