Tandkød hævelse behandling ved hjælp af hjemmemidler og professionel pleje

Tandkødet er en ofte negligeret del af mundhygiejnen. Mens mange mennesker fokuserer på deres tænder og forebyggelse af huller, er det lige så vigtigt at tænke på tandkødshævelse.

Gummerne er ansvarlige for en del af forankringen af tænderne i kæben og yder beskyttelse til de rødder, der fastgør tænderne i kæben. Hvis folk forsømmer deres tandkøds sundhed, kan det sprede bakterier i resten af munden, hvilket skaber alvorlige mundhygiejneproblemer og en generel sundhed i kroppen. Der er mange grunde til, at et tandkød kan hæve, herunder en tandbyld, tandkødssygdom og forkert tandbørstning eller brug af tandtråd. Det er vigtigt, at man ikke ignorerer hævelse af tandkødet. Dette bør behandles så hurtigt som muligt.

Hvorfor er mit tandkød svulmet?

Et af de mest almindelige spørgsmål, som folk har, handler om hævelse af tandkødet. Ligesom andre dele af kroppen vil tandkødet svulme op som reaktion på en eller anden form for mishandling. Hvis nogen f.eks. slår eller skraber deres knæ, vil det svulme op som en reaktion. Tandkødet er på samme måde. Hvis tandkødet bliver skadet eller beskadiget, vil det begynde at svulme op. Denne hævelse viser sig, fordi immunsystemet begynder at mobilisere celler til at bevæge sig mod tandkødet for at starte reparationsprocessen. Disse celler omfatter hvide blodlegemer, blodplader, plasma og andre celler, der spiller en afgørende rolle i helingsprocessen. Den første grund til, at tandkødet hæver, er, at bakterier inficerer tandkødet ligesom et åbent sår på dit ben. Dine celler forsøger at dræbe bakterierne.

Orsager til hævelse af tandkød

gingivitis kan føre til rødt, hævet tandkød. Og med alle de bakterier, der slår sig ned i din mund, giver det god mening. Hvad du måske ikke ved, er dog, at tandkødsbetændelse ikke er den eneste årsag til hævet, rødt tandkødsvæv. Underernæring, mundtørhed, graviditet og endda tandlægeapparater kan alle manifestere sig som tandkødsvæv, der føles mindre behageligt. Så lad os tage et kig på disse udløsende faktorer og forstå, hvorfor slutresultatet ofte er et smil, som vi hellere vil lægge is ned end vise til verden.

Malnutrition

Vores krop har brug for en masse vitaminer og mineraler for at holde sig sund, og når vi ikke får nok af en af dem, begynder problemerne at dukke op. Hvis du ikke spiser godt, eller hvis du har en aldersrelateret (eller receptpligtig medicininduceret) absorptionsforstyrrelse, vil du have svært ved at få alle de næringsstoffer, som din krop har brug for. Når det gælder din mund, vil du have tendens til at få hævet tandkødsvæv, når du mangler vitamin B, C, A, D, D, K eller jern.

Mundtørhed

Fordi en vedvarende mundtørhed fratager tandkødsvævet den beskyttende effekt af spyt, er tandkødsbetændelse næsten altid resultatet. Så selv om Xerostomia (det medicinske navn for mundtørhed) ikke i sig selv er en årsag til hævet tandkød, er det stadig en medvirkende faktor. Hvis du genkender et vedvarende tilfælde af mundtørhed, kan det hjælpe dig med at forebygge den eventuelle opbygning af tandsten under tandkødsranden, som vil bidrage til gingivitis og potentielt parodontitis.

Graviditet

Hormoner spiller en central rolle i en kvindes liv, og under graviditeten er de ude i fuldt flor. Under graviditeten forårsager denne naturlige stigning i hormoner en stigning i blodgennemstrømningen til tandkødsvævet, hvilket kan få nogle kvinder til at opleve hævelse og ømhed i tandkødet. Denne stigning i blodgennemstrømningen har også en tendens til at få tandkødsvævet til at overdrive den måde, det reagerer på eksisterende plak i munden, og kan udløse det, der er kendt som “graviditetsgingivitis.”

Tandlægeapparater

Hvis du bærer tandproteser, og dine proteser er begyndt at passe mindre behageligt end tidligere, kan du overveje at få dem genindlagt. Relining er en enkel og økonomisk overkommelig procedure, der omformer undersiden af en protese, så den bliver mere behagelig, når den hviler mod dit tandkød, og forhindrer irritation af dit tandkødsvæv.

Det er ingen overraskelse, at tandkødsvæv er følsomt. Selv hygiejneassistentens blide prikken, når han/hun diagnosticerer dybden af perio-lommer, kan være ubehagelig for nogle patienter. Når det er sagt, bør tandkødsvævet ikke gøre ondt, det bør ikke bløde, og det bør ikke være hævet og betændt. Så hvis du oplever at have overdrevent følsomt, rødt og hævet tandkød, skal du kontakte din tandlæge for at undersøge årsagerne til denne følsomhed.

Tegn

Der er flere tegn, som folk kan bemærke, der kan give dem et fingerpeg om et større problem med deres tandkød. Eksempler på disse omfatter:

• Blødning af tandkødet, når folk børster eller bruger tandtråd
• En tilbagegang i tandkødsranden
• Smerter i tandkødet
• Svulmer i tandkødet
• Svulmer i tandkødet tandkød
• Rød eller lilla farve på tandkødet

Komplikationer

Det er vigtigt at rette op på årsagen til hævelsen. Dårlig mundhygiejne kan ødelægge vævene i munden, hvilket kan føre til langvarige problemer. Det kan gøre det sværere for dig at tygge og synke, og det kan påvirke din ernæring og dit generelle helbred. Ubehandlede tandproblemer kan også påvirke dit generelle helbred.

Hvornår skal jeg gå til lægen?

Søg din læge, hvis du har feber, problemer med at trække vejret eller synke, eller hvis du har en infektion (din mund er rød, hævet, smertefuld, og der er udflåd med dårlig smag).

Hvordan diagnosticeres tandpine og hævelse?

Din læge eller tandlæge vil undersøge dine tænder og måske tage et røntgenbillede. De vil spørge dig om dine smerter og tale om din tandplejehistorie.

Hvordan man behandler hævet tandkød

Selvom at tale med din tandlæge og gå til regelmæssig kontrol er der flere ting, du kan gøre for at fjerne plakbakterier og dermed hjælpe med at behandle hævet tandkød.

Tandhygiejne

• Børst med specialtandpasta, som er fire gange mere effektiv end almindelig tandpasta til at fjerne ophobning af plak langs tandkødsranden (det område, hvor tandkødet møder tanden), hvilket bidrager til at holde tandkødet sundt og tænderne stærke.
• Brug en elektrisk eller manuel tandbørste med bløde runde børster og et lille hoved, og vær omhyggelig med at være opmærksom på det område, hvor tandkødet og tænderne mødes.
• Børst eller brug interdentalbørster, som kan hjælpe med at fjerne plakbakterier fra svært tilgængelige områder, f.eks. mellem tænderne.
• Brug en mundskyllevæske, som er designet til at yde daglig beskyttelse af tandkødet.

Hvis du føler smerte, når du børster tænder, er det måske på tide at skifte din nuværende børste og tandpasta ud. Nogle børster er for hårde og kan faktisk skade dit sarte tandkødsvæv omkring dine tænder, så vær forsigtig, når du vælger din tandbørste. Tal med din tandlæge for at finde de rigtige tandplejeprodukter til dig for at forbedre forholdene for dit tandkød, for du skal have det bedre, hver gang du børster! Ja, de produkter, du bruger, kan påvirke dit tandkødsvæv, hvis de indeholder skrappe ingredienser. Der findes så mange følsomme formler på markedet, så du kan få dig til at føle dig bedst muligt efter hver børstning.

Behandle problemer med tandkødsranden

Glædeligt nok er der gennemprøvede teknikker, som din tandlæge kan udføre for at forbedre tilstanden af din tandkødsranden. Ud over at ændre dine børstevaner og eliminere tobak fra din nuværende livsstil kan du tale med en professionel om mulighederne for skalering og rodplanlægning. Disse tandbehandlinger er mindre og kan påvirke dine chancer for at udvikle tandkødsbetændelse, fordi de undgår yderligere progression. Fortsættelse af disse tandbehandlinger er også ideelle, hvis du lider af konstant blødende tandkød og endda vanskelige tandkødssmerter.

Behandlingen af dine tandkødsproblemer starter også med det, du gør derhjemme. At komme til behandlinger hos tandlægen er én løsning, men resten af arbejdet ligger bogstaveligt talt i dine hænder, når du går ud fra et besøg.

Hjemmebehandlinger

Den gode nyhed er, at hævet tandkød ikke berettiger til at gå til lægen og nemt kan afhjælpes i hjemmet. Her er otte måder hvordan.

Teetræolie

På grund af sine antiinflammatoriske og antibiotiske egenskaber vil teetræolie give dig øjeblikkelig lindring af betændt tandkød. Du skal blot tage noget mundskyl, vand og et par dråber tea tree oil og blande det sammen. Brug denne mundskyl tre gange om dagen, og sørg for ikke at sluge den.

Vitamin D

Vitamin D har også antiinflammatoriske egenskaber og vil hjælpe med at helbrede hævet tandkød. Du skal blot sørge for at inkludere fødevarer, der er rige på D-vitamin i din kost, såsom laks, torskeleverolie og æg. Du kan også overveje at tilføje kosttilskud til din kost.

Oil pulling

Oil pulling er et vigtigt aspekt af mundhygiejne. Det reducerer bakterier i din mund og forhindrer også dannelsen af plak. Tag en spiseskefuld sesamolie og put den i munden. Svirp det rundt i ca. 10 minutter, før du spytter det ud og skyller munden med lunkent vand. Børst derefter dine tænder normalt, og du kan gøre dette i så mange dage, som du ønsker. Bare sørg for ikke at sluge olien.

Aloe vera

Aloe vera er et godt middel mod blødende tandkød samt hævet tandkød. Dette skyldes dens antiinflammatoriske og antibiotiske egenskaber, der vil berolige dit tandkød. Uddrag gelen fra aloe vera-planten, og massér den ind i dit tandkød i 1-2 minutter. Skyl ud med lunkent vand, og du kan gentage processen et par gange om dagen for at opnå de bedste resultater.

Turmerikpulver

På grund af sine antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber har gurkemeje en række helbredende egenskaber såsom smertelindring, hævelse og fjernelse af bakterier i munden. Tag ¼ teskefuld gurkemejepulver og bland det med vand for at danne en pasta. Gnid pastaen på dit tandkød, lad det sidde i 10 minutter og massér derefter dit tandkød i et minut. Skyl ud med lunkent vand.

Varme eller kolde kompresser

Dette er en måde at få øjeblikkelig lindring af hævet tandkød på og hjælpe med at reducere smerter. Put ikke kompresserne i munden, men hold dem i stedet op mod ansigtet. Tag en ren klud og læg den i lunkent vand, og hold den derefter mod dit ansigt i 5 minutter. Læg derefter kluden i koldt vand, og hold den mod dit ansigt, indtil du kan mærke, at dit tandkød bliver følelsesløst. Gentag cyklussen så mange gange som nødvendigt for at opnå lindring.

Saltvand

Et andet effektivt middel mod hævet tandkød er salt, da det forhindrer væksten af bakterier og beskytter mod potentielle infektioner. Brug en tandbørste med bløde børster til at rense dine tænder, og kom derefter en knivspids salt på dine fingre. Gnid det på dit tandkød i et par sekunder og skyl det derefter ud med varmt vand. Gentag dette tre gange om ugen.

Sorte teposer

Sorte teposer indeholder tanniner, som hjælper med at nedbringe betændelse. Kog den sorte tepose i vand i tre minutter, før du tager den ud og afkøler den. Læg den på dit ansigt i nærheden af det berørte område i 10 minutter. Skyl munden med varmt vand, og sørg for at gentage dette dagligt.

Hvor lang tid tager det at behandle tandkødsbetændelse effektivt?

Når folk føler smerter i deres tandkød og bemærker blødning, mens de børster og bruger tandtråd, er de ofte bange for, at det skal gå væk. Det er vigtigt at bemærke, at behandling af tandkødsbetændelse vil tage noget tid. Det tog et stykke tid for den at dukke op, og det vil også tage noget tid, før den forsvinder. Den endelige behandlingstid kommer til at afhænge af, hvor slem tandkødsbetændelsen er. Relativt mindre tilfælde vil fortage sig hurtigere end mere omfattende problemer. For dem, der er ivrige efter at behandle det så hurtigt som muligt, er et besøg hos en mundhygiejneprofessionel til yderligere behandlinger den bedste behandling. Uanset hvad du gør, må du ikke holde op med at børste eller bruge tandtråd. Jo mere du bruger tandtråd, jo hurtigere vil blødningen forsvinde.

Ultimativt er hævelse af tandkødet kun et af de mange forskellige tegn på tandkødsbetændelse. Andre ting, man skal holde øje med, er betændelse i tandkødet, en tilbagetrukket tandkødsrand, farve og blødning af tandkødet, når man børster og bruger tandtråd.

Forebyggelse af hævelse af tandkød

Stop den bakterielle plak fra at komme på dine tænder i første omgang med en ordentlig tandhygiejnerutine.

• Efter at have spist, skal du gøre en bevidst indsats for at stoppe på badeværelset for at skylle munden og endda børste tænderne, hvis du kan. Mad kan sætte sig fast mellem de små mellemrum i dine tænder, hvilket ofte fører til flere huller og tandproblemer senere hen, hvis det ikke behandles.
• Investér i dit helbred ved at købe dybderensende tandpasta-tubes og en elektrisk tandbørste. Hvis du har en lille mund, skal du måske købe en elektrisk tandbørste med et mindre rundt børstehoved. Stram dit tandkødsvæv op ved at skifte fra en almindelig tandbørste til en med lidt mere kraft. Du skal måske oplade den hver aften, men det er bare den pris, du betaler for et fantastisk redskab, der renser hver en krog af din mund i dybden! Disse elektriske tandbørster kan forsigtigt fjerne en masse plak fra dine tænder, som du måske ikke engang var klar over, at der var der! De holder også dine tænder hvide.
• Drikke en masse vand og få masser af søvn om natten kan også påvirke din mundhygiejne. Når du drikker vand, hjælper det med at skylle de resterende rester fra dine måltider væk. Hjælp din krop med at bekæmpe bakterier med masser af hvile hver nat i løbet af ugen og endda i weekenderne.
• Gør noget for at mindske den hævelse, du oplever. Undgå stærkt koffeinholdige drikkevarer og sukkerholdige sodavand for at forbedre forholdene i dit tandkød. Dette kan være svært i starten, men det er et bedre alternativ end at få tandkødssygdomme som gingivitis eller parodontitis.