Rural Health Information Hub

Se mere

Selvforvaltning af diabetes henviser til de aktiviteter og den adfærd, som en person foretager for at kontrollere og behandle sin sygdom. Personer med diabetes skal overvåge deres helbred regelmæssigt. Diabetes-selvforvaltning foregår typisk i hjemmet og omfatter:

• Testning af blodsukker (glukose)
• Indtagelse af afbalancerede måltider og passende portionsstørrelser
• Deltagelse i regelmæssig motion
• Drikker vand og undgår dehydrering
• Indtagelse af medicin som foreskrevet
• Justering af medicin efter behov
• Afholdelse af selvfodkontrol
• Overvågning af andre tegn eller symptomer forårsaget af diabetes

Mennesker med diabetes kan lære selvforvaltningsfærdigheder gennem programmer for uddannelse i selvforvaltning af diabetes og støtte (DSMES). DSMES-programmer giver både undervisning og løbende støtte til at kontrollere og håndtere diabetes. Disse programmer hjælper folk med at lære selvforvaltningsfærdigheder og giver støtte til at opretholde selvforvaltningsadfærd. DSMES-programmer har hjulpet mennesker med diabetes med at sænke blodsukkeret (glukoseniveauet), forebygge komplikationer, forbedre livskvaliteten og reducere sundhedsudgifterne.

Stanford Diabetes Self-Management-programmet er en evidensbaseret tilgang, der er designet til at forbedre diabetes-selvforvaltningspraksis, og som leveres af certificerede undervisere.

Selv om det er vigtigt for personer med diabetes at udvikle og engagere sig i selvforvaltningspraksis, kan selvforvaltning også involvere familiemedlemmer, venner eller andre plejere. Disse personer kan tilbyde følelsesmæssig støtte, vise eksempler på sund adfærd, deltage i motionsaktiviteter, hjælpe med at overvåge blodsukkeret (glukoseniveauet), give insulin eller anden medicin og åbne for kommunikation om effektiv selvforvaltningspraksis. Forbedret social støtte fra familie og venner kan være med til at opbygge selvværdighed i forbindelse med diabetes-selvforvaltning. Self-efficacy i forbindelse med diabetes-selvforvaltning er en persons tro på sin evne til at klare sine egne sundhedsbehov. Self-efficacy er vigtig for en effektiv diabetes-selvforvaltning.

Eksempler på diabetes-selvstyringsprogrammer i landdistrikterne

• Chronic Disease Self-Management Program (CDSMP) er en workshop i små grupper, der er designet til at behandle kroniske lidelser, herunder diabetes. To uddannede peer-formidlere afholder den seks uger lange workshop. Workshoppen dækker sundhedsstrategier – med hensyn til kost, motion og brug af medicin – og underviser i teknikker til håndtering af de mentale og følelsesmæssige aspekter af sygdommen, håndtering af symptomer og kommunikation med sundhedspersoner.
• University of Virginia Diabetes Tele-Education Program tilbyder diabetesuddannelseskurser, der underviser i diabetes selvforvaltningsfærdigheder. Programmet leveres via videokonferenceteknologi og stilles til rådighed for personer, der har eller er i høj risiko for at udvikle diabetes.

Overvejelser om implementering

Det er vigtigt, at patienterne forstår fordelene ved diabetes-selvforvaltningsaktiviteter. Programmerne kan tilskynde sundhedsplejerskerne til at tale åbent med patienterne om selvforvaltning og henvise patienterne til selvforvaltningsprogrammer. Patienter med diabetes bør opfordres til at stille spørgsmål og blive mindet om, at disse aktiviteter kan hjælpe dem med at opnå en vellykket sygdomsstyring.

Program Clearinghouse Eksempler

• St. Luke’s Miners Hospital Diabetes Outreach Program
• Tri-County Health Network
• Meadows Regional Medical Center

Ressourcer til at få mere at vide

Håndtering af diabetes
Websted
En oversigt over fordelene ved diabetes-selvforvaltningsprogrammer. Beskriver forskellige typer af uddannelse i diabetes-selvforvaltning og støtteprogrammer, der er tilgængelige for lokalsamfund.
Organisation(er): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Education and Support
Website
Giver links til ressourcer og værktøjer, der kan hjælpe lokalsamfund med at udvikle, fremme, implementere og opretholde programmer til uddannelse i diabetes-selvforvaltning og støtte (DSMES). Indeholder en DSMES-værktøjskasse, en vejledning om teknisk bistand, politikker, rapporter og flere casestudier.
Organisation(er): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Program (DSMP)
Website
Beskriver Stanford-selvforvaltningsmodellen, et evidensbaseret program, der leveres af certificerede undervisere, og som er designet til at forbedre diabetes-selvforvaltningspraksis. Trænerne er ikke-sundhedsfagfolk, som måske selv har diabetes og har gennemført masteruddannelsesprogrammet. Indeholder uddannelsesressourcer, der supplerer programmets pensum.
Organisation(er): Self-Management Resource Center

My Diabetes Self-Management Goal
Document
Et arbejdsark, der er nyttigt for enkeltpersoner, når de skal styre deres diabetes og opstille personlige sundhedsmål.
Organisation(er): New York City Department of Health and Mental Hygiene
Dato: 06/2012