Online træning under karantæne

I denne tid med forandringer er vi nødt til at tilpasse os. Hos Academy of Fencing Masters har vi taget et stort skridt fremad for at tilpasse os til livet under karantæne ved at tilføje en hel masse online tilbud for at hjælpe dig med at holde fægtetræning fægtetræning under coronavirus-pandemien!

Denne træning er udviklet af vores trænere på internationalt niveau for at give fægtere, der arbejder hjemme, så meget støtte til deres udvikling som muligt. Disse træningssessioner er personlig instruktion og online klasser. Det er så tæt på personlig træning, som du kan komme uden at være i klubben!

Vi har en trestrenget tilgang til social distance fægtetræning:

Gruppeundervisning – online i realtid

1. • Føres over Zoom
   • Mimer traditionel fægteundervisning så vidt muligt
   • En instruktør med flere elever
   • Afholdes tre til fem dage om ugen (mandag til fredag) baseret på fægternes niveau
   • Baseret på et fægterniveau (fra nybegynder til konkurrencepræget)
   • Flog og degn
   • Prisen bestemmes af en fægters niveau og opkræves i henhold til AFM’s standardklassesatser for det relevante niveau

Privatundervisning – online i realtid

1. • Føres over Zoom
   • Mimiterer traditionel fægtningsprivatundervisning i videst muligt omfang
   • En-on-one, eller flere familiemedlemmer kan tage en privat lektion sammen for yderligere betalte øvelser
   • Bydes seks dage om ugen (mandag til lørdag)
   • 20 minutter hver, det samme som traditionelle private fægtelektioner, til $45 hver
   • Coaches giver eleverne ekstra øvelser
   • Ingen begrænsning på det tilgængelige antal

Gruppeundervisningsplan

Filet

Intermediate & Begynderniveauer – mandag/onsdag/fredag – kl. 16.00-Kl. 17.00

Kun mellemniveau – som ovenfor + torsdag kl. 16.00-17.00

Kompetitivt & Avanceret niveau – mandag/tirsdag/onsdag/fredag – kl. 17.00-17.00

Kompetitivt & Avanceret niveau – mandag/tirsdag/onsdag/fredag – kl:30pm-19pm

Kun konkurrence – som ovenfor + Torsdag 17:30-19pm

Epee

Intermediate & Begynderniveauer – mandag/onsdag/fredag – 16:00-17:00

Kun konkurrence – som ovenfor +Tirsdag 16:00-17:00

Konkurrence & Avanceret niveau – mandag/tirsdag/onsdag/onsdag/fredag – 16:00-17:00

Kompetitiv & Avanceret niveau – mandag/tirsdag/onsdag/fredag – 16:00-17:00:30pm

Kompetitive Only – som ovenfor + fredag 16:00-17:30pm

Alle tider er Pacific Times. Hvis du ikke befinder dig i vores tidszone, bedes du justere undervisningstiderne til din lokale tid

Sådan tilmelder du dig for ikke-AFM-medlemmer

Nikke-AFM-medlemmer (kun fløjte og degn) kan også deltage i online-undervisning og privatundervisning. For at starte din tilmelding send en e-mail til [email protected] med dit navn, fødselsdato, telefonnummer til kontakt og dit niveau af fægtererfaring, så vi kan tildele dig det rigtige klassetrin. Vi vender tilbage til dig inden for en dag for at afslutte tilmeldingen og betalingsprocessen.

Onlinetræning er godt for alle! Du behøver ikke meget for at komme i gang, og vi opfordrer alle, der har trænet i fægtning, til at være med. Hvis du er en tidligere fægter, er disse online lektioner og klasser en vidunderlig måde at komme tilbage til sporten på, nu hvor du har tid! Hvis du er en nuværende fægter uden dit klubprogram, skal du ikke lade din træning blive langsommere, end den skal. Dette er en uvurderlig tid til at træne og vokse.

Skriv også gerne til os for at stille os alle de spørgsmål, du måtte have!

Der kræves kun minimalt udstyr til online fægtetræning med AFM. Vi har arbejdet hårdt for at sikre, at dette er tilgængeligt for alle, og vi ved, at ressourcerne kan være begrænsede i denne “nye normale” periode.

Her er, hvad du skal bruge for at få træning:

• Genstand nok af plads til sikkerhed (værelse, garage, baggård)
• Computer/tablet med kamera og højttaler
• Internetforbindelse
• Noget udstyr
  • Sportsko, handske og våben
  • Springreb
  • Tennisbold
  • Yogamåtte eller tæppe
  • Fuldt fægtetøj, hvis din familie har 2+ fægtere
  • Mål – vi har en blog om, hvordan man samler et fægtemål. Det kunne være et sjovt gør-det-selv-projekt sammen med din fægter.

Tilbage, tøv ikke med at stille alle de spørgsmål, du måtte have! Vi er her for at hjælpe, og der er ingen forkerte spørgsmål. Det er nemt at tilmelde sig online fægtningskurser eller online fægtningsprivatundervisning hos AFM, uanset om du er et nuværende eller tidligere medlem af klubben eller en ikke-AFM-fægter, der leder efter yderligere online træningsmuligheder.

Spørg os om, hvordan du tilmelder dig via e-mail til [email protected]

Børn er super engagerede!…

Det eneste tidspunkt om dagen, hvor min søn er aktiv…

Mine børn arbejder meget hårdere under online-undervisningen – godt arbejde, AFM Team!…

Når min datter prøvede din Zoom-klasse, var hun fuldstændig afhængig! Tak AFM for det!

Det eneste, som min søn ser frem til hver dag, er hans online fægtning klasse. Kan I lave dem to gange om dagen? 🙂