Klar flydende diæt

Når du spiser et måltid med et højt indhold af fedt, skal leveren arbejde ekstra hårdt for at forsøge at levere nok galde til at hjælpe dig med at fordøje fedtet. Af disse grunde er det meget vigtigt at passe på, hvad du spiser efter fjernelse af galdeblæren. Din krop vil efterhånden tilpasse sig, og du vil højst sandsynligt kunne begynde at spise mad, som du nyder igen, men det kan tage måneder eller endda år.

Din kost 24 timer efter operationen

De første 2-3 dage efter operationen vil du sandsynligvis ikke være særlig sulten. Anæstesi kan forårsage kvalme, og det anbefales generelt, at du holder dig på en klar flydende kost i 24 timer efter operationen – indtil anæstesien er forsvundet helt fra dit system. Husk også, at selv om ydersiden af din krop ikke ser særlig traumatiseret ud (hvis du har fået en laparoskopisk operation), har din krop lige været igennem et traume. Dine organer er ved at tilpasse sig virkningerne af den gas, der blev brugt under operationen, samt det faktum, at der blev fjernet et organ. En klar væskekost betyder, at du stort set kan spise alt, hvad du kan se igennem.

• Vand
• Brød
• Jello-O
• Frugtsaft uden frugtkød (æble, drue- og tranebærjuice)
• Klar sodavand (undgå koffein)
• Thee
• Eisblommer (uden frugtstykker)

fødevarer, der skal undgås

Der er nogle fødevarer, som bør undgås efter en galdeblæreoperation. Generelt skal alle fødevarer, der gav dig smerter før operationen, undgås. Det vil tage et stykke tid for din krop at lære at fordøje fedtstoffer, så du bør holde dig til en fedtfattig kost i mindst et par uger efter operationen og genindføre dem meget langsomt. Mælkeprodukter og for mange fibre kan også give problemer. BRAT-diæten (bananer, ris, æblemos og ristet brød) bør undgås, hvis du har problemer med forstoppelse. Hvis du har diarré, kan du dog spise flere af disse fødevarer.

• Friturestegt mad
• Mælkeprodukter – især ost
• Ejordnøddesmør
• Fedtede fødevarer
• Rå grøntsager
• Kaffein
• Alkohol (især hvis du er på smertestillende piller)