I Tried Dry Brushing For A Month And Here’s What Happened

Se dette opslag på Instagram

Et opslag delt af BEAUTICATE (@beauticate) den 30. jan, 2018 kl. 3:22am PST

Fra salicylsyrer til gua sha’s har skønhedsverdenen oplevet en masse tiltag i de seneste år. Det kan ikke længere betragtes som et skønhedsregime at drikke vand og give ansigtet en omgang med en ansigtstørklæde. Sovetidsrutiner kan konkurrere med militære procedurer, og lige så snart du føler, at du har styr på en skønhedstrend, kommer der en ny og kaster en granat mod dine omhyggeligt planlagte hudplejetrin.

En skønhedstrend, der har vundet indpas på det seneste, er tørbørstningstrenden. Med alle de granola-crunching, chakra-finding celebs, der gør det, besluttede jeg, at jeg ville være med. Efter lidt research konkluderede jeg, at det ser ud til at blive hyldet som skønhedsverdenens juice-cleanse, men uden den rumlende mave og toiletbesøg, så ja, som sagt, jeg ville helt sikkert være med.

For det første, hvad er tørbørstning, spørger du måske?

Det er ganske enkelt, at man tager en børste, og i stedet for at bruge den på et sted, man traditionelt ville forbinde den med, som f.eks. hår eller tænder, børster man huden. Begynd fra dine fødder og arbejd hele vejen op til din hals i både lange strøg og bevægelser med uret, og det anbefales, at du gør det 2-3 gange om ugen for at opnå de bedste resultater. De stive børster mod huden hævder, at de eksfolierer den til mindste detalje, og da jeg kommer fra en person, der generelt ignorerer sine ben i brusebadet (undskyld, jeg er den person, der tror, at skum, der finder vej ned på mine ben fra min overkrop, tæller som vask af dem), syntes jeg, at det var på høje tid, at jeg gav den hud, der ikke er i ansigtet, lidt opmærksomhed.

Men ud over en let eksfoliering lover tørbørstning af din krop på regelmæssig basis også at forbedre dårlig fordøjelse, udseendet af cellulite, fjerne toksiner og stimulere lymfesystemet. Ja, noget vrøvl, tænkte jeg. Nå, men det var indtil jeg prøvede det.

Lokket af løftet om at få en afbalanceret livsstil ved hjælp af denne ene simple handling, marcherede jeg med mine små, ufoliede ben ned til mit nærmeste apotek. Jeg købte mig en kropsbørste og var villig til at dedikere en måned af mit liv til at polere min krop til et godt helbred.

Så, hvad skete der derefter?

Fuld af frygt for, at denne magiske børste ville løse alle mine skønhedsproblemer, kastede jeg al forsigtighed i vinden og begyndte at børste den samme dag, idet jeg gik ud fra, at der ikke ville ske noget mystisk med min hud inden for de næste 30 dage, så hvorfor ikke bare begynde nu? Jeg holdt mig til de gyldne regler for tørbørstning (vi er sikre på, at vores herre og frelser for velvære Gweneth Paltrow har skrevet dem), og jeg børstede let min krop i lange og cirkulære bevægelser, lige før jeg hoppede ind i brusebadet og holdt mig til en rutine, som jeg gjorde ca. 2-3 gange om ugen, og sørgede for at fugte mig bagefter.

De første to uger med børstning viste ingen tegn på noget som helst. Min hud var stadig min normale hud, den rystede lidt, havde lidt cellulite, og så vidt jeg vidste, var mit lymfesystem det samme som det altid har været (skal man være opmærksom på det?!). Under min research havde jeg læst, at uge to af børstning ofte omtales som “peelingstadiet”, hvilket, som du sikkert kan gætte, er det punkt, hvor din hud pludselig udvikler en tørst, der ikke kan slukkes. Skønhedsforsøgskaniner før mig advarede om virkningerne af peelingfasen, hvor din krop fortsætter med at smide et helt lag af gammel hud, svarende til en slanges, før den genopretter sin fabriksindstilling igen. Jeg var fuldt forberedt på at gå i kamp og havde de store kanoner i reserve, jeg var villig til at drikke langt over mine 2 liter vand om dagen og overhælde mig selv med E45 morgen, middag og aften.

Men af en eller anden bizar grund kom denne fase aldrig for mig. Jeg mistænker, at enten gjorde jeg noget meget forkert, eller også gjorde jeg noget meget rigtigt, men uanset hvad, uden at dykke dybere ned, er jeg taknemmelig for ikke at have skrællet som et løg i en uge i træk, så jeg lod tingene være i fred.

Uge tre og fire var den uge, hvor frugterne af mit arbejde begyndte at vokse. Efter at have sat podningen ind begyndte resultaterne endelig at vise sig, og jeg bemærkede en klar udstråling fra min hud. Tabte jeg mig? nej, forsvandt mine cellulite? heller ikke. Men min hud, især mit bryst og mine ben, strålede på en måde, som jeg aldrig har set det før. Jeg lærte så, at det er intet mindre end en drøm at påføre fake tan på en regelmæssigt tørbørstet hud. Aldrig i mit liv har jeg fået en ekstra mørk mousse påført min hud med så stor lethed, uden en tør plet eller et tvivlsomt område i sigte. Min solbrændthed var jævn, langvarig og blev vasket af med lethed.

Og vil jeg fortsætte med at børste mig?

Og selv om jeg indrømmer, at det virker overdrevet at tilføje tørbørstning til et allerede udmattende skønhedsprogram, har jeg i løbet af de sidste 30 dage lært, at dette trin er lige så vigtigt som at børste tænder eller rede sit hår. Mens vi fokuserer så meget af vores opmærksomhed på vores ansigt, forsømmer vi ofte huden på de andre 95 % af vores krop, som også skriger efter lidt TLC. Som med de fleste ting i livet har jeg lært, at en lille smule tålmodighed og udholdenhed er en lang vej med børstning, man kan ikke forvente, at resultaterne viser sig fra den ene dag til den anden. Efter at have brugt en tolvtedel af et år forankret i trenden kan jeg konkludere, at de små forskelle, som børstning gjorde på min krop, havde en stor indvirkning på mit selvværd, og selv om det tog lidt tid at nå dertil, tror jeg ikke, at jeg pakker tørbørsten væk lige foreløbig.

Sommer 2021 I’m comin’ for ya.

Leave a Reply